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板栗焖鸡

传统中式焖制肉类菜品

菜品概述

板栗焖鸡是以嫩鸡与板栗为主料的传统焖制菜品,通过砂锅或铁锅焖煮使食材充分融合。鸡肉经爆炒后与板栗同焖,形成鲜嫩多汁的肉质与粉糯清甜的板栗口感组合。核心工艺包含去腥爆炒、酱料调味、分阶段焖煮三个关键环节,鲁菜系做法多使用黄豆酱、腐乳等发酵调料,而广西桂菜版本则添加黄酒提升香气层次。该菜品具有温补功效,尤适宜秋冬季节食用。

做菜菜网为大家免费整理收集8种板栗焖鸡的制作方法。

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食材处理

选用1.5kg以内未下蛋草鸡,肉质细嫩且耐焖煮,宰杀后切块冷水浸泡去血水

板栗需人工去壳去皮,选择颗粒饱满的板栗为佳,其淀粉含量达60%以上

预处理時将板栗沸水煮5分钟至八分熟,防止后续焖煮時过度软烂

焖制工艺

分铁锅直烹与砂锅转焖两种主流技法:

铁锅直烹法先炒糖色至琥珀色,下鸡块快速翻炒至表皮紧缩,加姜片、蒜粒、干辣椒激发香气

酱料调配比例按每500g鸡肉计:黄豆酱15g、蚝油8g、生抽10ml,桂菜变体添加腐乳半块

砂锅转焖法在铁锅初步调味后,将食材转入砂锅加黄酒50ml,注水没过食材1cm,先大火煮沸再转小火焖20分钟

制作方法

做法【一】
材料鸡、板栗、香菇、盐、料酒、糖、酱油、老抽、姜、油
第1步土鸡半只。
第2步板栗焯水后依然难去皮,直接用刀削了,难形有點难看
第3步鸡肉斩块,泡发好的香菇切丝,姜。
第4步姜切成片后,入锅爆香。
第5步放香菇炒香。
第6步再倒入鸡块。
第7步炒出香气。
第8步放入板栗,加适量的盐继续翻炒。
第9步依次再放入料酒、糖、酱油、老抽入味。
第10步倒入与鸡块平面的水,煮开后转中小火盖盖焖熟。
第11步焖至水份收干,将锅底的味汁翻炒均匀即可出锅。
第12步成品。香香的好下饭
做法【二】
材料土鸡、板栗、姜、大蒜、八角、干辣椒、耗油、酱油、老抽、料酒、盐、清水
第1步将半只鸡洗净剁成小块。
第2步姜蒜、辣椒、八角和板栗。
第3步上锅,入少量油,煸香八角姜片。
第4步放入鸡块煸炒干水份。
第5步碗里调入酱油老抽、耗油和小半勺的盐拌均备用。
第6步鸡块炒干水分時加入料酒,大蒜和辣椒煸炒一小会。
第7步放入事先调好的汁料焖炒片刻。
第8步加入没过鸡块的清水。
第9步放入板栗,如果是大个板栗的,最好事先煮一下比较容易熟。
第10步盖紧锅盖大火烧开,转中火焖烧至汤汁浓稠,板栗熟透即可。
第11步成品。
做法【三】
材料鲜鸡、剥壳板栗、干香菇、姜、红葱头、红辣椒、调味料等
第1步锅里先把水烧开,把板栗丢进去煮几分钟,然后关火,板栗在开水里头浸泡10分钟,就可以轻易的把板栗外面那层毛壳去掉。
第2步香菇用水泡半小時发开,再冲洗干净再切成小块和板栗放一块备用。
第3步鸡洗干净切成块,姜起片,葱头也切片。
第4步热锅下花生油走锅,鸡和姜片葱头一同下锅炒。
第5步炒至鸡块不断出油,然后下适量的盐继续炒。接着把黄酒倒进去翻炒出香味,再把香菇板栗倒进去。
第6步炒大约2分钟后盖上盖子煮5分钟,然后盖子打开翻动一下,把辣椒段放进去翻炒。
第7步炒透之后继续改上盖子焖几分钟,觉得够熟就可以了。
第8步如果比较重口味的,可以在煮的同時放點八角桂皮类的香料。我比较喜欢清淡就不放这些了。真的很好吃哦~~
做法【四】
材料鸡肉、栗子、辣椒、老姜、大蒜、花椒、大料、盐、花雕酒、冰糖、亦舒堂火麻油
第1步板栗去皮洗净备用,鸡肉切块,备用。
第2步准备调味配料。
第3步鸡肉跟姜片焯水备用。  
第4步冷锅放入火麻油,冷油放入花椒和大料,小火2分钟爆香花椒和大料后,将花椒挑出来。
第5步放入干红辣椒、姜以及大蒜和冰糖翻炒片刻,加入鸡肉。
第6步放入焯过水的鸡肉翻炒,然后放入老抽花雕酒继续翻炒2-3分钟。
第7步将鸡肉板栗捞出来,放高压锅里(连调味汁),加三分之一碗水,调至肉类档即可。
做法【五】
材料土鸡、板栗、大蒜、生姜、酱油、盐、玉米油、花椒
第1步将板栗去壳。小锅烧热水,将板栗煮5分钟,捞出控干水分。
第2步鸡肉用冷水上锅煮开,撇掉浮末,把鸡肉洗净。
第3步生姜和大蒜洗净切片。
第4步锅内倒入玉米油,油热倒入板栗,翻炒片刻。
第5步板栗炒至变色之后捞出,待用。
第6步将生姜和大蒜还有花椒粒放入炸好板栗的油中,翻炒出香味。
第7步倒入鸡肉,翻炒片刻之后加入板栗。
第8步锅内加入适量热水,倒入酱油,盖上锅盖,中小火焖大约20到30分钟。以鸡肉熟透为准。如果期间水分变少而鸡肉未熟透,可再酌情加入热水继续焖煮。
第9步焖至后期剩少许水分的時候调入盐翻炒,继续盖上盖子焖至汤汁收尽即可起锅。
第10步成品鸡肉清香,板栗软糯。
第11步成品。
做法【六】
材料土鸡、板栗、姜、蒜、花椒、干辣椒、青红椒、蒜苗、调味料等
第1步宰杀好的小土鸡一只。
第2步鸡斩成小块,板栗去皮备用。
第3步姜、蒜、干辣椒切成粒,青红椒、蒜苗斜切成段。
第4步锅里放油,下入板栗炒制。
第5步板栗炒成金黄色盛出备用。
第6步留余油,放入鸡体内的油炼出不要。鸡油很香的,千万别扔掉。
第7步下入花椒、姜、蒜末爆香。
第8步倒入鸡块大火煸炒。
第9步待鸡块水分完全炒干出香味,锅底只剩油時再调味。
第10步放入干辣椒,调入盐、料酒、生抽、老抽、冰糖继续翻炒。
第11步倒入没过鸡块的开水,放入备用的板栗,调入胡椒粉,大火烧开。
第12步盖上锅盖小火焖煮30分钟。
第13步放入青红椒和蒜苗翻炒,起锅前调入味精即可。
第14步开吃吧。
做法【七】
材料板栗、鸡、姜葱、蒜头、辣椒、调味料等
第1步市场买回来的鸡洗干净,放入盘子里,加入酱油料酒腌制半个小時板栗剥壳去皮(这个忘了拍照了)
第2步锅里入油爆香辣椒姜葱蒜
第3步板栗剥壳去皮
第4步加入控干水分的鸡块,快速翻炒
第5步倒入板栗一起炒
第6步加入适量的水,以淹盖所有材料为准,盖上盖子,开始焖
第7步汤汁即将收汁完毕時,加入适量盐调味,再放入葱段翻炒两下。
第8步香喷喷的板栗鸡可以开吃喽~

味觉特征

形成三重味觉层次:

表层酱香来自黄豆酱与生抽的氨基酸转化产物

中层甜味源自板栗所含还原糖与鸡肉肌苷酸协同作用

底层鲜味由鸡肉游离谷氨酸与板栗天冬氨酸共同构建

地域变体

鲁菜系:强调原味呈现,使用砂锅或铸铁锅具,调味使用基础酱料及黄酒等,焖煮時间约20-45分钟

桂菜系:添加桂林腐乳与三花酒,凸显酸辣风味

粤菜系:采用砂锅焖煮工艺,出锅前用黄酒去腥增香,缀以葱段提升视觉美感

食疗价值

板栗中维生素b2含量达0.17mg/100g,与鸡肉形成营养互补

传统食补理论认为其可改善腰膝酸软症状

板栗焖鸡成品实拍

板栗焖鸡成品图1
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上一道菜:菠菜蛋饼

下一道菜:板栗烧排骨

菜品导读 ▽

概述
食材处理
焖制工艺
制作方法
味觉特征
地域变体
食疗价值
成品实拍

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