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冰糖银耳炖雪梨

粤菜菜系菜品

菜品概述

冰糖银耳炖雪梨,是一道药膳,属于粤菜系,主要功效为止咳,解毒。

做菜菜网为大家免费整理收集9种冰糖银耳炖雪梨的制作方法。

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主要功效

味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2.c、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

小贴士

1、银耳需提前清水泡开泡散

2、雪梨需去皮去核

3、银耳炖至8成烂時加雪梨

4、一次性不要炖多,过夜不要吃,煮熟的银耳也不宜放置过长時间,因为放置時在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。

制作方法

做法【一】
材料银耳、冰糖、雪梨、调味料等
第1步银耳提前用清水泡软,梨洗净,切成小块。
第2步把银耳、梨块放小汤锅里,加入适量清水,然后放入冰糖。
第3步然后放入冰糖。
第4步用高火将水煮滚。
第5步然后改成小火炖30分钟,关火即可食用。
做法【二】
材料雪梨、银耳、枸杞、冰糖、水、调味料等
第1步银耳提前用清水泡几个小時
第2步银耳去硬蒂,切小块。雪梨去皮去核,切小块
第3步将银耳、雪梨和枸杞都放进炖盅里
第4步加入水
第5步选择炖汤或者甜品功能,2个小時
第6步在结束前10分钟,加入冰糖
第7步一家人的滋润糖水
做法【三】
材料雪梨、银耳、红枣、冰糖、调味料等
第1步雪梨一个,银耳一块,红枣适量,冰糖一块
第2步红枣泡好洗净,雪梨去心切块
第3步银耳泡发洗净
第4步把材料加入炖盅,加入适量的水炖两个多小時
第5步两个小時后即可
做法【四】
材料银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖、调味料等
第1步将银耳提前用凉水泡上,最好能泡一晚上的時间
第2步泡好的银耳比未泡的银耳能涨大到一至两倍
第3步将雪梨洗净后削皮
第4步然后再将雪梨切成小块状
第5步将银耳去掉根蒂,用手撕成小朵小朵的,放进砂锅里面
第6步将切好的雪梨也放进去
第7步再放些红枣进去
第8步把冰糖也放进砂锅里
第9步往砂锅里加上适量的清水(最好要没过这些食材)
第10步先用大火将汤烧开,然后再小火炖1—2个小時
第11步炖好以后,再将洗净的枸杞放进去煮一分钟左右即可(关火后不要马上揭开,再多焖煮上十分钟口感更好)
第12步炖好的银耳雪梨汤是甜甜的糯糯的,汤汁非常的浓稠
做法【五】
材料雪花梨、银耳、红枣、冰糖、调味料等
第1步准备好所用食材
第2步银耳泡发开,切掉根部,
第3步掰成小朵
第4步用开水焯一下捞出
第5步红枣从中间切开,去掉枣核
第6步雪梨去皮,切块
第7步小锅中放入雪梨,银耳,红枣,加清水煮炖
第8步煮半个小時加入冰糖,再煮7~8分钟就可以啦
第9步成品图
做法【六】
材料雪梨、冰糖、银耳、枸杞、大枣、莲子、调味料等
第1步首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状
第2步银耳提前用水泡开,莲子
第3步准备好挖空心的雪梨,放入银耳,少许枸杞,少许冰糖,大枣,莲子
第4步加入适量清水。
第5步将雪梨隔水蒸40分钟后
第6步取出享用就可以了
做法【七】
材料银耳、雪梨、红枣、冰糖、纯净水、调味料等
第1步准备食材。
第2步银耳用温水泡发洗净撕成小块,雪梨去皮切块,红枣泡发好去核备用,冰糖适量。
第3步把所有食材放入电饭煲内,加入适量纯净水。
第4步按煲汤键炖二十分钟即可,剩下的交给時间就可以了。
第5步经过二十五分钟的炖煮,银耳雪梨汤煲好了,成品图。
第6步成品图。

冰糖银耳炖雪梨成品实拍

冰糖银耳炖雪梨成品图1冰糖银耳炖雪梨成品图2冰糖银耳炖雪梨成品图3
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上一道菜:红烧昂刺鱼

下一道菜:八寸戚风

菜品导读 ▽

概述
主要功效
小贴士
制作方法
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