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薄饼

传统小吃

菜品概述

薄饼,面食之一,是用烫面做成很薄的饼。两张相重叠,在锅上烙熟后分开。

薄饼起源于厦门市同安区,为同安五宝(碗仔糕,炸枣,封肉,薄饼,马蹄酥)之一,是广东潮州、梅州、汕尾海陆丰地区、福建福州、闽南地区传统的特色名點,薄饼在汕尾过去是清明节的节日食品,每逢清明节的早上上山祭祖,祭完祖回家之后, 人们都会用薄饼作为午餐,物质生活多样化,人们受香港祭祖风俗影响,备有“烧金猪”、“烧鸭”、“烧鹅”、“蛋糕”之类的祭品。

做菜菜网为大家免费整理收集8种薄饼的制作方法。

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历史由来

薄饼还是厦门人的一大发明。明代期间,曾任潮州太守的同安人李春芳,将其女儿嫁给了金门蔡厝人蔡复一(那時,金门属于同安县管辖)。后来,蔡复一因忠诚爱国,不断立功,于是官职升至七省经略、八省总制,每天批阅文书,几乎废寝忘食。李小姐耽心丈夫饿坏身体,便想出一个办法,就是煎制面粉薄皮(即现的薄饼皮),将一些鱼、肉、虾、菜、笋、豆等用微火炖熟,用面皮包卷,置于夫婿案头,让他边吃边办公,一举两得,。后来,此事传为佳话,并成为闽南的一种民俗,不少地方的群众每逢过年过节(立春、清明、三月三、有的地方是夏至),都要吃薄饼。

汕尾特色

汕尾薄饼也是汕尾特色小吃,是清明节的传统节日食品,还有甜薄饼和咸薄饼之分。

汕尾的薄饼,很像北方的春卷,但饼皮更薄、更白、更考究。饼中的馅料有甜咸两种,甜的适口,咸的鲜爽,是一种非常值得尝试的小吃。

制作方法

做法【一】
材料面粉、开水、盐、油
第1步准备好的面粉。
第2步倒入开水,搅拌成絮状。
第3步揉成面团。
第4步揉搓城长条。
第5步切小块。
第6步刷一层油。
第7步撒面粉。
第8步再刷油。
第9步撒面粉对扣。
第10步擀成薄饼皮。
第11步锅加热,放入薄饼。
第12步做好的薄饼,凉了也不硬。
做法【二】
材料面粉、鸡蛋、葱、盐、油
第1步主辅料:面粉、鸡蛋、葱
第2步面粉加适量清水、鸡蛋搅拌成黏糊糊的面糊,加葱花、盐调味
第3步平底锅加少许油烧热
第4步倒入适量面糊,摊成薄饼,两面烙熟
第5步出锅装盘,即可食用
做法【三】
材料面粉、土豆丝、猪头肉、葱段
第1步将水慢慢加入面粉里,一边加一边用筷子搅拌,等到面粉都成为穗状就用手和成面团。
第2步盖上湿布醒40分钟
第3步醒好的面团搓长条切双数的剂子
第4步每个剂子按扁后在一半的剂子上抹一层油
第5步再将另一半按扁的剂子摞在抹了油的剂子上
第6步这時开电源预热电饼铛
第7步然后用擀面棍将摞起来的剂子擀成圆饼
第8步待饼铛预热好将饼坯放入饼铛内
第9步盖盖子选中火煎鸡蛋功能开始制作。
第10步这个功能是3分钟,我在一分半時将饼翻个面。
第11步時间到了以后将饼取出从边上一分就变为两张了,一张张摞起来放在一个容器内盖个湿布,会使饼保温还能更软。
第12步吃的時候先抹上黄豆酱或是甜面酱
第13步放上猪头肉或是肘子肉,再放點小葱段。
第14步上面再放上炒好的各种蔬菜(我今天犯懒只做了一个炒土豆丝,其实鸡蛋韭菜,豆芽粉丝卷进去更美味。)
第15步卷起来开吃吧就。
做法【四】
材料麦熟皮、芝麻糖粉、花生糖粉、酥饼粉、鸡蛋、火腿、豆腐、豆芽、韭菜、咸酸梅
第1步酥饼粉
第2步芝麻粉
第3步花生粉
第4步豆腐条
第5步豆芽、韭菜(必不可少的主菜哦)
第6步鸡蛋丝、火腿丝
第7步一定要有的酸梅汤
第8步主角登场了:麦熟皮
第9步开动罗:先上花生糖粉
第10步再来點芝麻糖粉
第11步酥饼粉
第12步鸡蛋丝
第13步火腿
第14步豆芽、韭菜
第15步花生粉
第16步芝麻糖粉
第17步酸梅汤
第18步酥饼粉
第19步完成了!开吃吧~
第20步怎么样?流口水了吧,嘻~
第21步来一杯吧~
做法【五】
材料饺子皮、食用油
第1步买的饺子皮。
第2步饺子皮刷油放饺子皮,反复放5张。
第3步上面一张饺子皮不刷油。
第4步擀成圆形。
第5步锅中水开放入擀好的饼蒸八分钟。
第6步超薄的饼就好了。
第7步卷菜,卷肉都好吃。
做法【六】
材料面粉、开水、色拉油、生粉
第1步首先是倒上面粉加上适量的80℃的开水,和好面搓成条機,切成一个个的剂子,加上少许的色拉油拌均匀,撒上少许的生粉拌均匀即可。
第2步加工好的面剂子两个。
第3步用手压扁。
第4步压扁的两个面挤子放在一起。
第5步再压扁用擀面杖擀圆。
第6步擀好的博饼。
第7步中小火两面煎一下。
第8步待两面煎好中间鼓起来的時候就可以分成两张了。
第9步一锅可以出来几张两张张的博饼。
第10步煎好以后用塑料袋包一下免得水分流失太厉害。
第11步卷上自己爱吃的菜或者酱即可
第12步做个示范。
第13步看完请大家收藏加关注,谢谢!
做法【七】
材料春卷皮、海苔、瘦肉、包菜、虾仁、豆干、芹菜、胡萝卜、调味料等
第1步包菜、胡萝卜、青蒜、芹菜洗净晾干。
第2步包菜、胡萝卜切成丝,芹菜和青蒜切小段,瘦肉切成丁,豆干切成条。
第3步锅中倒入开水,放入包菜丝和胡萝卜丝氽一下。
第4步锅烧热,倒入食用油,放青蒜头煸香。
第5步分别加入瘦肉、虾仁和豆干煸炒。
第6步倒入刚才氽过水的包菜和胡萝卜丝,放入青蒜和芹菜炒熟,加入盐和味精调味。
第7步将春卷皮铺平,轻抹一层甜辣酱,放入炒好的馅料,撒上海苔丝,象包春卷一样包起。
第8步这就是包好的薄饼,可以吃了。
第9步还有一碗老虎鱼炖胡萝卜汤。

潮州工艺

潮州薄饼为什么可以做得那么薄呢?也许有人以为它是用面棒压出来的?其实不是,它有它的特殊制作方法。它不但不用面棍一张一张辗压,而且做起来時极快,尤其难得的是:饼身一张张厚薄均匀。 制薄饼時,首先用面粉掺水揉捏至有了一定弹力,可以从掌心成团抛出去又利用胶粘回力收回時为准。面团不能太软,又不能太硬,用铁锅(潮人呼为“鼎仔”。)加火烧至高热,然后再把生萝葡块點着附有水分的食油揩抹锅面,油不能多,但须均匀,等锅面热得发出青烟,那時即把掌上不断搓捏中的面团迅速地触向锅面,轻匀抹过,面团接触热锅,表面当被粘住時候,立即又把面团利用弹力收回。那么,面团接触锅面的表面部分,便薄薄的附在锅上,趁它熟而不焦,掀揭上来,这就是薄饼了。手法熟练的人,反复地一抹一收;一张过了又一张,十分快捷,偶尔遇到有个别薄饼因面团抹过锅面時不够匀整,出现一些大小孔隙,他们也善于急用掌中面团轻轻加以充补。所有薄饼按次叠好之后,要用湿布张盖,以防止水气的蒸发,同時也保持它的柔软,不至风干。

潮州薄饼的薄度,只及北京薄饼的十分之一。潮汕薄饼的原料和具体做法如下:薄饼分馅和皮两层;馅又分甜馅和咸馅两种。甜馅由麦芽糖和糖等加工而成,咸馅由肉、蛋、香菇、韭菜等熟料混合而成。皮就是在热锅中烙熟的圆形面饼,很薄。准备好了之后,用皮将馅卷成筒状就可以吃了。

潮州薄饼要十张合起来的厚度,才相等于包填鸭的薄饼一张。换句话说,潮州薄饼的薄度,只及北京薄饼的十分之一而已。 各处的薄饼也都是用面作原料的,本身除了面香外,食起来并没有什么特别的味道,它的作用主要仍是作为包扎一些三鲜之类的配料,食法一般和“北京填鸭”差不多,不过它的馅,一般都离不开猪肉丝、虾仁、香菇丝、荀丝、芽菜、葱白等。更为考究的,当然可以加上鸡丝之类了。食時先把配料脍切炒熟调好味道,再用椒酱、梅酱、甜酱等涂在做好的薄饼上,铺上馅,把它包成长方形,蔌折卷成圆卷,即可以进食了。食薄饼在澄海和潮安最为時兴,潮阳及揭阳一带则较少有。

食品特点

百侯薄饼皮韧馅香,口感柔软滑润,味美而不腻,风味独特。当今,这种客家风味小吃不但在百侯,而在大埔县城等地的宾馆、酒楼、食府以至街头大排挡、道旁小食摊均有此小吃。不过,随着生活水平的提高和各种各样食品的增加,人们对小吃要求已有所不同,不少酒楼、宾馆已将百侯薄饼“袖珍化”了,有的将一条薄饼切成二段而吃。不少离乡赤子,包括海外华侨、港澳台同胞回乡后,都要品尝品尝此风味食品。百侯薄饼作为大埔境内特有的风味小吃被载入新编的《大埔县志》。

薄饼新吃法

改良春卷

薄饼除了可以用来包配三鲜熟料进食,也可以把它包上生馅投油锅中炸成春卷。

特色零食

除开主食薄饼外,以薄饼形式的休闲食品也日益丰富,比如椰奶薄饼,口感薄脆,有椰奶夹心、椰奶咖啡夹心两种口味,入口即溶。

食物营养成分

食物名称薄饼
含量参考约每100克食物中的含量
能量206 千卡
蛋白质7.3 g
脂肪2.3 g
胆固醇5 mg
饱和脂肪酸1.2 g
多不饱和脂肪酸0.3 g
单不饱和脂肪酸0.6 g
水分45 g
碳水化合物37.2 g
1 g
膳食纤维3.6 g
叶酸20 μg
585 mg
28 mg
110 mg
175 mg
20 mg
1.6 mg
0.99 mg
25.9 μg
维生素a11 μg
维生素b1(硫胺素)0.08 mg
维生素b2(核黄素)0.05 mg
烟酸(烟酰胺)2.6 mg
维生素c(抗坏血酸)5 mg
维生素e0.18 mg

薄饼成品实拍

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上一道菜:家常炖鸡

下一道菜:板栗烧鸡翅

菜品导读 ▽

概述
历史由来
汕尾特色
制作方法
潮州工艺
食品特点
薄饼新吃法
食物营养成分
成品实拍

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