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菠萝油条虾

以菠萝,油条虾为主料的菜品

菜品概述

制作時需将虾仁剁蓉摔打上劲,填充至掏空的油条段内,经低温初炸与高温复炸两次油烹,达到外脆内嫩的质感,最后与盐水浸泡的菠萝块拌匀并淋酱摆盘。选材注重油条蓬松度与虾蓉黏连性,部分改良做法采用空气炸锅减少吸油量。菜品摆盘常以生菜叶垫底分隔食材,部分菜谱建议添加青豆、黑芝麻提升视觉层次。

菠萝油条虾是粤菜系中的一道创意融合菜品,以新鲜菠萝、油条及虾肉为主料,搭配色拉酱等调料制成,属地方特色名菜。其主料通常选用明虾、油条段和菠萝块,辅以芝麻、沙拉酱调味,核心工艺为油条段填充虾蓉后油炸,成品兼具酥脆、弹嫩与酸甜口感。

做菜菜网为大家免费整理收集14种菠萝油条虾的制作方法。

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菜品特色

原料:菠萝罐头一瓶、鲜虾二斤(当然没用完)、色拉酱一瓶、永和油条一根、姜一小块、盐少许,生菜叶一片

大概在超市买了这些东西,花费40元左右,其中虾和罐头还有得剩,够再吃一顿的说……

制作方法:

1、先虾洗净,去头、剥皮、剔除虾线,放盘中备用2、切姜丝少许,与虾肉拌匀,放入一點盐,腌5分钟

3、将腌好的虾放锅里蒸10分钟即可

4、油条切成5-6厘米的段

5、虾蒸好取出切碎,塞放油条当中。注意塞紧,不要让虾肉漏出来。

6、锅中倒入少许油,将准备好的油条段炸一下。注意油不可太热,用小火,炸得不能太久,两面翻一下即可,主要是使外皮松脆。

7、盘底铺一片生菜叶,一边放菠萝块一边放炸好的油条虾

8、将色拉酱倒入一个碗内,加少许清水搅拌好,均匀浇在菠萝及油条上

营养价值

1、做这道菠萝油条虾最好选择凤梨来做,水份更多,味道更甜;

2、油条一定要选取膨松度较好的,两头切去,取中间部分切段;

3、厚生粉水就是生粉加一點點水调成较厚的浆糊状态;

4、如果选用明虾,尽量挑大的买;明虾剥壳略微费事,饭店一般选用冰冻虾仁;

5、剁虾仁前用刀背将虾仁拍扁再剁会更方便;搅打虾蓉的時候一定要彻底打到虾蓉粘在一起上劲为止,这样可确保虾胶有弹性口感好;

6、油条虾第一次用五成油温炸,放进后改中小火炸是为了保持低温让油条内部的虾蓉成熟;成熟后捞出第二次热油炸,是为了让油条虾外脆里q,口感最好;

制作方法

做法【一】
材料基围虾、油条、菠萝、猕猴桃、黑芝麻
第1步菠萝切块
第2步猕猴桃处理方法:先将两头切掉
第3步用勺子转一圈
第4步然后切块
第5步基围虾焯水
第6步剥皮备用
第7步油条切块
第8步在油条中心挖个洞
第9步将处理好的虾仁塞入
第10步锅中放入适量油,将油条虾稍稍煎一下,让油条外酥
第11步关火后,放入菠萝和猕猴桃,借着温度快速翻炒
第12步盛出放入大碗中加入沙拉酱
第13步最后撒上黑芝麻即可
做法【二】
材料油条、菠萝、虾仁、料酒、姜粉、胡椒粉、盐、淀粉、沙拉、黑芝麻
第1步准备食材。
第2步菠萝切开,削去外皮,把菠萝肉泡淡盐水半小時以上。
第3步虾仁剁成虾泥。
第4步调入料酒、姜粉、胡椒粉、盐、淀粉等拌匀。
第5步油条切小段。
第6步把虾泥塞到油条的中间空隙处。
第7步饼铛刷油,放入油条虾煎至虾泥断生即可。
第8步盘子用菠萝块铺底或菠萝和油条虾混着放,挤上沙拉,撒一些黑芝麻。
做法【三】
材料菠萝、油条、大虾、沙拉酱
第1步准备好所用原料。
第2步菠萝切小块,用盐水泡20分钟。
第3步油条切段。
第4步把虾洗干净、虾头去掉,挑出虾线,洗干净备用
第5步将一半的虾仁,加入料酒,盐,葱姜碎胡椒粉,剁成虾蓉,在加一點水,朝一个方向搅上劲
第6步剩下的虾仁焯水,略煮备用。
第7步把油条中间部分压空,夹入虾蓉,尽量夹满些。
第8步锅中注入油,烧至6成热,下入塞入虾仁的油条小火炸3-5分钟。
第9步捞出用吸油纸吸取多余的油脂。晾凉
第10步将炸好的油条,沥干水分的虾仁和菠萝放入容器中。
第11步挤上沙拉酱,搅拌均匀。
第12步入盘,撒上黑芝麻即可。
做法【四】
材料菠萝、油条、虾、黑芝麻
第1步准备好所有材料。
第2步虾剥壳去虾线剁成肉泥,用盐、料酒、胡椒粉、生粉调一下,油条切段、菠萝切块。
第3步把油条用筷子通一下,塞少许虾泥。
第4步油条虾用油炸一下。
第5步沙拉酱加入黑芝麻用冷开水调开。
第6步放入油条虾和菠萝拌匀即可。
做法【五】
材料基围虾、油条、菠萝、食用油、盐、撒拉酱、罗勒叶碎
第1步鲜虾剥壳、去虾线,2/3虾仁剁成泥(加入10g盐一起剁),1/3留着备用(可以放些盐留个地味)
第2步油条切段,差不多4、5cm长,将虾肉泥塞进油条
第3步起火入油,如图,油不用太多,没过油条即可,油温7、8成热時就可放入油条虾,炸期间用中火,差不多1分钟内即可捞出备用
第4步油条虾炸好后,放入留着的虾仁继续炸,炸至变成微微黄即可捞出
第5步另取一平底锅,将菠萝、油条虾、虾仁一起放入,将准备好的色拉酱倒入(期间可以开小火将色拉酱融化一下),拌匀即可装盘
第6步撒些罗勒叶碎,挤上色拉酱,奶香透入酸甜,吃过的都说好!
做法【六】
材料虾、菠萝、油条、黄瓜、樱桃萝卜、黑芝麻、油、盐、料酒、五香粉、淀粉、沙拉酱
第1步将菠萝去皮去芯,切块,放到盐水中浸泡约半小時。
第2步将虾洗净,剥去外壳,剔除沙线、肠线,留三颗大虾仁,其余的剁成虾泥。
第3步将虾仁放入碗中,放少许盐、料酒、五香粉,抓拌均匀,静置10分钟。
第4步将虾泥放入碗中,放适量盐、料酒、五香粉、淀粉,抓拌均匀,摔打数十次,静置10分钟。
第5步将油条切段,中间轻轻捅空。
第6步将虾泥酿入油条段中。
第7步锅中倒入少半锅油,待油温升至五成热時,下入油条段。炸约2分钟至熟,捞出。
第8步转大火,油温高后,再下入油条段,炸约10秒,捞出,沥去油。
第9步将大虾仁下入油锅,炸熟即捞出。
第10步将黄瓜洗净,擦干水后切块。
第11步将樱桃萝卜洗净,擦干水后切片。
第12步将黄瓜和樱桃萝卜装盘,油条虾和菠萝加沙拉酱拌匀后放入盘中,撒少许黑芝麻即可。
做法【七】
材料虾仁、油条、葱白、菠萝、芝麻、姜丝、沙拉酱、食用油、料酒、淀粉、白胡椒粉
第1步菠萝切丁提前用盐水泡30分钟。
第2步虾去壳,用刀背拍拍,再剁碎。
第3步剁碎的虾仁加入料酒,白胡椒粉,姜丝,淀粉盐顺一个方向搅拌均匀后,腌制30分钟。
第4步油条切段约1·5cm的厚度,每一块用筷子把中间穿开一个洞,再塞进虾仁填充。
第5步一根大油条,大约塞200克虾仁。
第6步平底锅倒入食用油,放入油条小火慢煎,切勿用大火,不然油条很容易变老。
第7步一面煎至金黄色再翻另一面,煎的过程可以加盖使虾仁更容易熟。
第8步待两面煎上色,虾仁熟透后倒掉多余的油,加入黑芝麻和菠萝,翻炒均匀。
第9步装盘淋入适量的沙拉酱,非常美味。

菠萝油条虾成品实拍

菠萝油条虾成品图1菠萝油条虾成品图2菠萝油条虾成品图3菠萝油条虾成品图4
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上一道菜:茴香饺子

下一道菜:法式海绵蛋糕

菜品导读 ▽

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营养价值
制作方法
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