菜品特色
原料:菠萝罐头一瓶、鲜虾二斤(当然没用完)、色拉酱一瓶、永和油条一根、姜一小块、盐少许,生菜叶一片
大概在超市买了这些东西,花费40元左右,其中虾和罐头还有得剩,够再吃一顿的说……
制作方法:
1、先虾洗净,去头、剥皮、剔除虾线,放盘中备用2、切姜丝少许,与虾肉拌匀,放入一點盐,腌5分钟
3、将腌好的虾放锅里蒸10分钟即可
4、油条切成5-6厘米的段
5、虾蒸好取出切碎,塞放油条当中。注意塞紧,不要让虾肉漏出来。
6、锅中倒入少许油,将准备好的油条段炸一下。注意油不可太热,用小火,炸得不能太久,两面翻一下即可,主要是使外皮松脆。
7、盘底铺一片生菜叶,一边放菠萝块一边放炸好的油条虾
8、将色拉酱倒入一个碗内,加少许清水搅拌好,均匀浇在菠萝及油条上
营养价值
1、做这道菠萝油条虾最好选择凤梨来做,水份更多,味道更甜;
2、油条一定要选取膨松度较好的,两头切去,取中间部分切段;
3、厚生粉水就是生粉加一點點水调成较厚的浆糊状态;
4、如果选用明虾,尽量挑大的买;明虾剥壳略微费事,饭店一般选用冰冻虾仁;
5、剁虾仁前用刀背将虾仁拍扁再剁会更方便;搅打虾蓉的時候一定要彻底打到虾蓉粘在一起上劲为止,这样可确保虾胶有弹性口感好;
6、油条虾第一次用五成油温炸,放进后改中小火炸是为了保持低温让油条内部的虾蓉成熟;成熟后捞出第二次热油炸,是为了让油条虾外脆里q,口感最好;
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 基围虾、油条、菠萝、猕猴桃、黑芝麻 |
第1步 | 菠萝切块 |
第2步 | 猕猴桃处理方法:先将两头切掉 |
第3步 | 用勺子转一圈 |
第4步 | 然后切块 |
第5步 | 基围虾焯水 |
第6步 | 剥皮备用 |
第7步 | 油条切块 |
第8步 | 在油条中心挖个洞 |
第9步 | 将处理好的虾仁塞入 |
第10步 | 锅中放入适量油,将油条虾稍稍煎一下,让油条外酥 |
第11步 | 关火后,放入菠萝和猕猴桃,借着温度快速翻炒 |
第12步 | 盛出放入大碗中加入沙拉酱 |
第13步 | 最后撒上黑芝麻即可 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 油条、菠萝、虾仁、料酒、姜粉、胡椒粉、盐、淀粉、沙拉、黑芝麻 |
第1步 | 准备食材。 |
第2步 | 菠萝切开,削去外皮,把菠萝肉泡淡盐水半小時以上。 |
第3步 | 虾仁剁成虾泥。 |
第4步 | 调入料酒、姜粉、胡椒粉、盐、淀粉等拌匀。 |
第5步 | 油条切小段。 |
第6步 | 把虾泥塞到油条的中间空隙处。 |
第7步 | 饼铛刷油,放入油条虾煎至虾泥断生即可。 |
第8步 | 盘子用菠萝块铺底或菠萝和油条虾混着放,挤上沙拉,撒一些黑芝麻。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 菠萝、油条、大虾、沙拉酱 |
第1步 | 准备好所用原料。 |
第2步 | 菠萝切小块,用盐水泡20分钟。 |
第3步 | 油条切段。 |
第4步 | 把虾洗干净、虾头去掉,挑出虾线,洗干净备用 |
第5步 | 将一半的虾仁,加入料酒,盐,葱姜碎胡椒粉,剁成虾蓉,在加一點水,朝一个方向搅上劲 |
第6步 | 剩下的虾仁焯水,略煮备用。 |
第7步 | 把油条中间部分压空,夹入虾蓉,尽量夹满些。 |
第8步 | 锅中注入油,烧至6成热,下入塞入虾仁的油条小火炸3-5分钟。 |
第9步 | 捞出用吸油纸吸取多余的油脂。晾凉 |
第10步 | 将炸好的油条,沥干水分的虾仁和菠萝放入容器中。 |
第11步 | 挤上沙拉酱,搅拌均匀。 |
第12步 | 入盘,撒上黑芝麻即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 菠萝、油条、虾、黑芝麻 |
第1步 | 准备好所有材料。 |
第2步 | 虾剥壳去虾线剁成肉泥,用盐、料酒、胡椒粉、生粉调一下,油条切段、菠萝切块。 |
第3步 | 把油条用筷子通一下,塞少许虾泥。 |
第4步 | 油条虾用油炸一下。 |
第5步 | 沙拉酱加入黑芝麻用冷开水调开。 |
第6步 | 放入油条虾和菠萝拌匀即可。 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 基围虾、油条、菠萝、食用油、盐、撒拉酱、罗勒叶碎 |
第1步 | 鲜虾剥壳、去虾线,2/3虾仁剁成泥(加入10g盐一起剁),1/3留着备用(可以放些盐留个地味) |
第2步 | 油条切段,差不多4、5cm长,将虾肉泥塞进油条 |
第3步 | 起火入油,如图,油不用太多,没过油条即可,油温7、8成热時就可放入油条虾,炸期间用中火,差不多1分钟内即可捞出备用 |
第4步 | 油条虾炸好后,放入留着的虾仁继续炸,炸至变成微微黄即可捞出 |
第5步 | 另取一平底锅,将菠萝、油条虾、虾仁一起放入,将准备好的色拉酱倒入(期间可以开小火将色拉酱融化一下),拌匀即可装盘 |
第6步 | 撒些罗勒叶碎,挤上色拉酱,奶香透入酸甜,吃过的都说好! |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 虾、菠萝、油条、黄瓜、樱桃萝卜、黑芝麻、油、盐、料酒、五香粉、淀粉、沙拉酱 |
第1步 | 将菠萝去皮去芯,切块,放到盐水中浸泡约半小時。 |
第2步 | 将虾洗净,剥去外壳,剔除沙线、肠线,留三颗大虾仁,其余的剁成虾泥。 |
第3步 | 将虾仁放入碗中,放少许盐、料酒、五香粉,抓拌均匀,静置10分钟。 |
第4步 | 将虾泥放入碗中,放适量盐、料酒、五香粉、淀粉,抓拌均匀,摔打数十次,静置10分钟。 |
第5步 | 将油条切段,中间轻轻捅空。 |
第6步 | 将虾泥酿入油条段中。 |
第7步 | 锅中倒入少半锅油,待油温升至五成热時,下入油条段。炸约2分钟至熟,捞出。 |
第8步 | 转大火,油温高后,再下入油条段,炸约10秒,捞出,沥去油。 |
第9步 | 将大虾仁下入油锅,炸熟即捞出。 |
第10步 | 将黄瓜洗净,擦干水后切块。 |
第11步 | 将樱桃萝卜洗净,擦干水后切片。 |
第12步 | 将黄瓜和樱桃萝卜装盘,油条虾和菠萝加沙拉酱拌匀后放入盘中,撒少许黑芝麻即可。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 虾仁、油条、葱白、菠萝、芝麻、姜丝、沙拉酱、食用油、料酒、淀粉、白胡椒粉 |
第1步 | 菠萝切丁提前用盐水泡30分钟。 |
第2步 | 虾去壳,用刀背拍拍,再剁碎。 |
第3步 | 剁碎的虾仁加入料酒,白胡椒粉,姜丝,淀粉盐顺一个方向搅拌均匀后,腌制30分钟。 |
第4步 | 油条切段约1·5cm的厚度,每一块用筷子把中间穿开一个洞,再塞进虾仁填充。 |
第5步 | 一根大油条,大约塞200克虾仁。 |
第6步 | 平底锅倒入食用油,放入油条小火慢煎,切勿用大火,不然油条很容易变老。 |
第7步 | 一面煎至金黄色再翻另一面,煎的过程可以加盖使虾仁更容易熟。 |
第8步 | 待两面煎上色,虾仁熟透后倒掉多余的油,加入黑芝麻和菠萝,翻炒均匀。 |
第9步 | 装盘淋入适量的沙拉酱,非常美味。 |
做法七详细步骤 » |