当前位置:首页 > 菜谱大全 > 燕麦鲜果沙拉

燕麦鲜果沙拉

菜谱编号:265-315
燕麦鲜果沙拉是【魔力芳香味咖】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦鲜果沙拉”。
燕麦鲜果沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。

燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

燕麦鲜果沙拉主厨:魔力芳香味咖

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香蕉:1根草莓:4个
火龙果:半个木瓜:1/4个
苹果:半个--
辅助料用量
炼奶:适量(原味)麦片:少许(即食燕麦片)
沙拉酱:适量(香甜味)--

燕麦鲜果沙拉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【魔力芳香味咖】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的燕麦鲜果沙拉。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜