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白饭鱼炒滑蛋

菜谱编号:303-291
白饭鱼炒滑蛋是【sHěllmèi】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白饭鱼炒滑蛋”。
白饭鱼炒滑蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天路过海鲜档,看到白饭鱼很漂亮,就带它回家囖?

白饭鱼炒滑蛋主厨:sHěllmèi

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
白饭鱼:适量鸡蛋:六个
辅助料用量
白胡椒粉:适量鸡粉:适量
盐:适量油:适量

白饭鱼炒滑蛋的做法步骤

  • 第一步:白饭鱼冲洗一下沥干水,炒之前提前10分钟用盐腌一下。(真的很漂亮,没骗你吧???)
  • 第三步:装盘,上桌,开吃。
  • 第二步:鸡蛋打开倒进大碗里,加入鸡粉,少量盐,油,白胡椒粉,搅拌均匀。不粘锅热油,把白饭鱼先下锅翻炒一下,看到由透明变白色了,就把搅拌好的蛋浆倒入,看到底部开始凝固,用筷子顺着同一个方向转圈,带着熟鸡蛋走,蛋浆会继续流进锅里,继续凝固。一直到没有流动的蛋浆了,下点小油,关火,利用余温烘两分钟。
  • 白饭鱼炒滑蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    ?我这次带的白饭鱼个儿比较大,所以要另外先炒一下,怕等它熟了,鸡蛋就老了,如果个儿不大,直接和蛋浆一起炒也可以的。
    ?鱼不用腌太久,能少少入味就可以了,它水分也不多,所以不用出水太久。
    ?这个是炒滑蛋,所以只热单面,最后烘一下,以保证能熟透。

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