芹菜叶鸡蛋饼做法大全

菜谱介绍
通常做菜的时候芹菜叶会弃之不用，实在有点可惜。芹菜叶的营养价值比芹菜的茎毫不逊色。

菜谱介绍
早春美味春暖花开，就爱吃各种绿色蔬菜，如韭菜、荠菜和芹菜等，还特别喜欢用绿叶菜烙饼；今儿我就来分享一道蔬菜鸡蛋饼，别看这饼全是蔬菜，吃起来却一点也不单调，清香，软糯，口感丰富；关键是做法还特别地简单，不需要揉面，更不需要发面，简单快手，营养美味，家人很爱吃，我也特别乐意做

菜谱介绍
今买了一把芹菜超级新鲜，水灵灵的叶子也很棒呢索性来一款：芹菜叶鸡蛋饼，一把面粉，一个鸡蛋，美味即可出锅

菜谱介绍
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的倍；维生素的含量是茎的倍；维生素是茎的倍；蛋白质是茎的倍；钙超过茎倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。这款【芹菜叶鸡蛋饼】是我儿子的营养早餐哦

菜谱介绍
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了；因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的倍；维生素的含量是茎的倍；维生素是茎的倍；蛋白质是茎的倍；钙超过茎倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。早上我为自己做了一道芹菜叶鸡蛋饼，营养全面且高蛋白低热量，既填饱了肚子又有补血降压的功效。

菜谱介绍
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜径用来炒菜，叶子不能浪费，切碎用来摊饼，味道不错

菜谱介绍
芹菜叶具有增加食欲、补血益气、利尿消肿等功效。

菜谱介绍
今天中午和同事聊天晚上回去吃点啥，我说回去做芹菜叶鸡蛋饼吃，她竟一脸吃惊的说“芹菜叶也可以吃”额……我作为芹菜叶的忠实粉不得不为其开启絮絮叨模式了……只吃芹菜梗扔掉芹菜叶实在是太可惜了，芹菜叶不仅可以吃，而且拌炒蒸煎都很美味，因为它有其特有的芹菜香，吃起来味道很好。“芹菜叶子中含蛋白质，碳水化合物，并含钙、磷、铁、维生素、、及烟酸等。此外，还含有元荽甙、挥发油、甘露醇、环己醇等。尤其值得一提的是，芹菜叶中的胡萝卜素和维生素比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高，也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。”

菜谱介绍
喜欢芹菜的味道，更喜欢芹菜叶烙的蛋饼今就来一款：芹菜叶鸡蛋饼，家常美味，快手方便。

菜谱介绍
芹菜叶所含的营养成分要比芹菜茎丰富得多，而且芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。

菜谱介绍
一款快手早餐饼，蛋香浓郁，方便快捷。

菜谱介绍
我不知道这个芹菜叶鸡蛋饼算是哪个地区的食物。在济南有不少这么做的，但是不是这么称呼的。大家都知道，芹菜可以减肥，降压，是很健康的蔬菜。每次买了芹菜，叶子绿绿的都舍不得扔，我都会把芹菜叶子洗干净煎成小鸡蛋饼，这也是跟我妈妈学的，很好吃的，还不费事。同样萝卜丝也可以做，那个拌的时候要放些胡椒粉。