黑白菜做法大全
黑白菜（菜谱No.314-466）
烟雨心灵分享的黑白菜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到5片白菜叶、1小把干木耳、1大匙生抽、半匙盐、若干葱、若干水淀粉、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑白菜，可以参考烟雨心灵分享的方法。
菜谱介绍
素菜也美味，营养百分百
查看完整的制作步骤（12步）
黑白菜（菜谱No.168-816）
燕清欣分享的黑白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“黑白菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一棵娃娃菜、若干泡发木耳、一块生姜、半个尖辣椒、一段大葱、若干食用油、若干食盐、若干十三香、一小勺鲜酱油、若干淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黑白菜，可以参考燕清欣分享的方法。
菜谱介绍
【黑白菜】黑是指黑木耳，白即是指白菜。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。白菜更是大家餐桌上的常见菜。
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黑白菜（菜谱No.073-209）
英\(^o^)/~子分享的黑白菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到8片叶大白菜、泡发后100克东北黑木耳、50克肉丝、若干油、若干盐、若干加饭酒、若干黑胡椒、若干鸡精、少量香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考英\(^o^)/~子分享的方法。
菜谱介绍
黑白菜是我们东北一道特色菜原料采用我们东北特产黑木耳及大白菜东北的秋木耳质量最优，东北秋天的大白菜个头最大、质量最好而且还甜甜的脆脆的东北人对大白菜的热爱绝不亚于韩国人一到冬天大白菜就是最常见的蔬菜了用大白菜腌制的酸菜是东北人冬天必不可少的过冬菜，腌制的辣白菜也是下饭必备的小菜，炖白菜，炒白菜也是上桌率极高的家常菜。虽然远离家乡，但仍然热爱、想念家乡的美食，那些伴我成长的菜肴让我永生难忘。
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黑白菜（菜谱No.062-607）
淇家的小厨房分享的黑白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“黑白菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克木耳、100克白菜、若干葱花、若干油、若干盐、若干花椒粉、若干酱油、若干醋、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考淇家的小厨房分享的方法。
菜谱介绍
木耳：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。黑白菜，也是减肥的佳品哦
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黑白菜（菜谱No.465-130）
catherinelyy分享的黑白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到几朵黑木耳、一棵黄叶白菜、一个小米辣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考catherinelyy分享的方法。
菜谱介绍
黑白菜是东北菜的一道菜名，就是把黑木耳和大白菜混炒，做法简单又很好吃。木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效，而百菜不如白菜，大白菜的营养价值和功效更是枚不胜举，两者搭配做菜，对身体大有裨益。这道菜的一般做法是炝锅后炝炒，下面来分享一下我的做法。
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黑白菜（菜谱No.096-862）
京京~分享的黑白菜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪肉、若干白菜、木耳提前泡好黑木耳、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考京京~分享的方法。
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黑白菜（菜谱No.257-569）
熊宝宝嘛嘛分享的黑白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到克五花肉、500克木耳、500克白菜、1匙十三香、1勺酱油、1匙盐、1匙鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考熊宝宝嘛嘛分享的方法。
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黑白菜（菜谱No.320-333）
独自清醒分享的黑白菜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一把黑木耳、1朵银耳、1小根胡萝卜、一块猪肉、1勺油、一段葱、2片姜、3瓣蒜、1勺老抽、1勺半盐、半勺鸡精、1勺十三香这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考独自清醒分享的方法。
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黑白菜（菜谱No.504-875）
美食博主成长记分享的黑白菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑白菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克白菜、100克木耳、100克瘦肉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道黑白菜，可以参考美食博主成长记分享的方法。
菜谱介绍
健康减脂的黑白菜炒木耳。
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