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蒜香油麦菜做法大全

蒜香油麦菜(菜谱No.203-043)

蒜香油麦菜
一盏孤灯分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到350克油麦菜、若干盐、若干蒜、若干酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考一盏孤灯分享的方法。

菜谱介绍
分钟超级营养又美味下饭菜

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蒜香油麦菜(菜谱No.217-399)

蒜香油麦菜
涵宝de妈分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到3棵油麦菜、6瓣蒜、若干植物油、若干鸡精、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考涵宝de妈分享的方法。

菜谱介绍
油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素、维生素、维生素和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。

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蒜香油麦菜(菜谱No.462-720)

蒜香油麦菜
清水淡竹分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考清水淡竹分享的方法。

菜谱介绍
油麦菜脆嫩爽口,伴着蒜香更美味。

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蒜香油麦菜(菜谱No.127-566)

蒜香油麦菜
花鱼儿分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到265克油麦菜、若干蒜末、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考花鱼儿分享的方法。
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蒜香油麦菜(菜谱No.208-876)

蒜香油麦菜
金凤栖梧分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到200克油麦菜、半茶勺盐、1汤勺植物油、10瓣蒜、半茶勺鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考金凤栖梧分享的方法。

菜谱介绍
油麦菜是婆婆家地里种的,老公回家捎来的,拿来一袋子,给老妈送去些,这几天也没空出时间吃,今晚上从冰箱里拿出来洗了,准备做个蒜香油麦菜。老公体检出有脂肪肝,以后就会多做些素菜给他,爱他就是为他的健康考虑,桌上的素菜以后他吃,女儿吃肉,我是二者兼可了。

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蒜香油麦菜(菜谱No.468-415)

蒜香油麦菜
诗韵墨香分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干盐、若干糖、若干蚝油、若干鲜鸡汁、若干酱油、若干生抽、若干蒜、若干香油、若干醋、若干辣椒油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考诗韵墨香分享的方法。
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蒜香油麦菜(菜谱No.394-126)

蒜香油麦菜
米拉Miira分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干葱、若干蒜、若干红椒、若干油、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考米拉Miira分享的方法。

菜谱介绍
蒜香油麦菜,儿子超级喜爱的一款家常菜口感爽脆,低脂又健康哦

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蒜香油麦菜(菜谱No.133-646)

蒜香油麦菜
爱情中毒分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干大蒜、若干蚝油、若干鸡精、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考爱情中毒分享的方法。

菜谱介绍
第一次吃油麦菜还是在南昌的时候质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。回到北方根据自己的记忆做这道菜,很美味!!油麦菜含有大量维生素、维生素、维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分

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蒜香油麦菜(菜谱No.330-479)

蒜香油麦菜
流沙橙子分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到三棵油麦菜、3勺蚝油、1勺酱油、1勺白糖、半头蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考流沙橙子分享的方法。
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蒜香油麦菜(菜谱No.503-545)

蒜香油麦菜
RLing分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、几瓣大蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考RLing分享的方法。

菜谱介绍
春天的油麦菜,鲜嫩极了,口感脆爽,简单炒炒就很美味

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蒜香油麦菜(菜谱No.423-080)

蒜香油麦菜
l5277分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到一把油麦菜、若干蒜瓣、若干花生油、若干蚝油这些原材料及调味料,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考l5277分享的方法。
查看完整的制作步骤(4步)

蒜香油麦菜(菜谱No.395-617)

蒜香油麦菜
政妈妈分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到250克油麦菜、4粒蒜、若干油、若干盐、0·5勺味极鲜酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考政妈妈分享的方法。

菜谱介绍
家常菜蒜香油麦菜。

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蒜香油麦菜(菜谱No.196-790)

蒜香油麦菜
xianxiantutu分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干蒜、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考xianxiantutu分享的方法。
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蒜香油麦菜(菜谱No.397-546)

蒜香油麦菜
大海微澜分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到1把油麦菜、若干油、若干盐、若干五香粉、5瓣大蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考大海微澜分享的方法。

菜谱介绍
分分钟就能出锅的快手菜,春天要多吃,去火解毒还能燃脂补钙,我家几乎天天搬上餐桌都吃不腻。春天风大,空气干燥,老人孩子特别容易上火,最适合吃的就是当季的新鲜蔬菜,不但补充营养,滋润肌肤,还能去火解毒,增强抵抗力。

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蒜香油麦菜(菜谱No.086-041)

蒜香油麦菜
馋嘴小女人分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干蒜头、若干猪肉、若干盐、若干白糖、若干味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考馋嘴小女人分享的方法。
查看完整的制作步骤(11步)

蒜香油麦菜(菜谱No.394-552)

蒜香油麦菜
等你的每一餐分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、若干油、若干盐、若干蒜、若干生抽这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考等你的每一餐分享的方法。

菜谱介绍
其实年需要一份或者多份青菜。很多人从开始吃团圆饭。一直到年三十。都没有吃过青菜。大鱼大肉期间。一定来份青菜。让团圆饭。更加圆满。

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蒜香油麦菜(菜谱No.040-352)

蒜香油麦菜
寻找无双分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到500克油麦菜、若干葱、若干姜、若干蒜、若干盐、若干麻油、若干鸡精、若干食用油这些原材料及调味料,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考寻找无双分享的方法。
查看完整的制作步骤(8步)

蒜香油麦菜(菜谱No.021-817)

蒜香油麦菜
薄荷草1979分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到2颗油麦菜、3瓣蒜、若干豆油、少量精盐这些原材料及调味料,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考薄荷草1979分享的方法。

菜谱介绍
不错的味道。

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蒜香油麦菜(菜谱No.451-513)

蒜香油麦菜
小洞天分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到300克油菜、少许蒜末、少许盐、少许鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考小洞天分享的方法。

菜谱介绍
最简单的方法最能体现食材的本味,只需要一点点蒜末爆香,放入油菜,回软后放一点盐和鸡精即可。

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蒜香油麦菜(菜谱No.392-622)

蒜香油麦菜
RLing分享的蒜香油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到若干油麦菜、几瓣大蒜、若干花生油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜香油麦菜,可以参考RLing分享的方法。

菜谱介绍
蒜蓉油麦菜,脆爽可口,简单美味

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