白灼金针菇做法大全

白灼金针菇（菜谱No.161-834）

零零落落2011分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“白灼金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克金针菇、0·5汤匙植物油、4根香葱、3个小米辣、0·5茶匙盐、0·5茶匙细砂糖、2茶匙生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考零零落落2011分享的方法。

菜谱介绍
时光来也匆匆，去也匆匆，转眼夏日将逝，秋日既来。趁着天气还热烘烘的，咱们来个《白灼金针菇》吧。

查看完整的制作步骤（10步）

白灼金针菇（菜谱No.220-511）

小董妞@厨房分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一把金针菇、几根小葱、三瓣大蒜、一根小米辣、若干蚝油、若干蒸鱼豉油、若干盐、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考小董妞@厨房分享的方法。

菜谱介绍
白灼金针菇，味道鲜香爽滑，只用十分钟就能搞定的菜，而且也是能撑起面儿的家常菜，白灼菜上淋的调味汁耗油：蒸鱼豉油：水，再加适量的白糖，无论是芥蓝、菜心还是西兰花、生菜等味道都是超棒，金针菇有点菌菇的味道，所以加点大蒜末、香葱和小米辣，味道简直不能再好啦

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白灼金针菇（菜谱No.252-944）

泽瑞妈妈分享的白灼金针菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克金针菇、2颗香葱、5克白糖、1个红尖椒、2瓣大蒜、15克鲜味酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考泽瑞妈妈分享的方法。

菜谱介绍
金针菇嫩口味美，无论炒食、凉拌还是做汤，都是不错的食材。

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白灼金针菇（菜谱No.108-908）

芹意分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克金针菇、若干香葱、若干红椒、若干鲜味酱油、若干盐、若干花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考芹意分享的方法。

菜谱介绍
接上一个菜谱，又一款美味鲜香、清新爽口的凉拌金针菇。

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白灼金针菇（菜谱No.252-734）

阿晨清诚分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一把金针菇、若干食用油、一勺生抽、少许白糖、半勺李锦记豆豉辣椒酱、一点盐、一根小葱、少许白芝麻、少许清水、半勺剁椒、少许米醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考阿晨清诚分享的方法。

菜谱介绍
爸爸喜欢吃金针菇，今天做了一道白灼金针菇，制作起来非常简单方便，省时省力，咸鲜微辣，美味可口，而且自己动手做的也安全放心。

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白灼金针菇（菜谱No.196-544）

美乐猪分享的白灼金针菇菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“白灼金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1把金针菇、1棵香葱、1个小米椒、2瓣蒜头、少许盐、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考美乐猪分享的方法。

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白灼金针菇（菜谱No.498-470）

大海微澜分享的白灼金针菇菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“白灼金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1根黄瓜、1把金针菇、若干橄榄调和油、若干大蒜、若干花椒粒、若干六月鲜轻10克轻盐原汁酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考大海微澜分享的方法。

菜谱介绍
再过十多天就是新春佳节了，年夜饭的菜单都准备好了吗给大家推荐一道非常简单的凉拌菜，有颜值有卖相，成本不超元，脆嫩爽口，解酒解腻，新春家宴上必不可少。

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白灼金针菇（菜谱No.184-185）

乐向左烦向右分享的白灼金针菇菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克金针菇、若干青辣椒、若干红辣椒、10克小葱、15克蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考乐向左烦向右分享的方法。

菜谱介绍
老公爱吃所以第一次学做

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白灼金针菇（菜谱No.182-849）

从容过日子分享的白灼金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干泰椒、若干香葱、若干蒸鱼豉油、若干芝麻油这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考从容过日子分享的方法。

菜谱介绍
零难度，零厨艺，零失败的快手菜，简单、美味、健康，既可以当早餐小菜，也可以上大餐的餐桌，简单不失典雅，是厨艺新手在节日里宴请亲朋的最佳选择

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白灼金针菇（菜谱No.057-114）

@那时花开@分享的白灼金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“白灼金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克金针菇、5个小米椒、1根小葱、若干盐、若干生抽、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考@那时花开@分享的方法。

菜谱介绍
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。

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白灼金针菇（菜谱No.010-046）

紫色心情分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到420克金针菇、2个青椒、1根香菜、若干葱、若干盐、若干生抽、若干食用油、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考紫色心情分享的方法。

菜谱介绍
金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，可以预防肝病及胃、肠道溃疡，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。

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白灼金针菇（菜谱No.383-884）

不做妖精好多年分享的白灼金针菇菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到80克金针菇、半个红辣椒、小许葱叶、5克花生油、小许食盐、5克蒸鱼豉油、小许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考不做妖精好多年分享的方法。

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白灼金针菇（菜谱No.049-845）

sctzwzxmstx分享的白灼金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼金针菇”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到500克金针菇、1个青椒、10克葱花、若干盐、若干鸡精、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道白灼金针菇，可以参考sctzwzxmstx分享的方法。

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