平菇炒鸡蛋做法大全
平菇炒鸡蛋(菜谱No.435-552)

菜谱介绍
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
平菇炒鸡蛋(菜谱No.127-109)

菜谱介绍
平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效。对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。而鸡蛋的蛋白质营养价值仅次于母乳,其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,所以吸收率特别高。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,所以,蛋黄是较好的健脑益智食物。
平菇炒鸡蛋(菜谱No.305-582)
菜谱介绍
这道“平菇炒鸡蛋”,我小时候妈妈经常做的菜,它食材很简单易得,做法也很简单,由于平菇的味道鲜美,也让这道家常的小菜有着让人眷念的家的味道。直到现在自己开始做菜,这菜也经常出现在我家的餐桌上、我的便当盒中。。。是那记忆中妈妈菜的味道。下面就来跟着我来学学这菜的做法吧。
平菇炒鸡蛋(菜谱No.199-738)
菜谱介绍
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
平菇炒鸡蛋(菜谱No.213-856)
菜谱介绍
平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,调节植物神经。平菇还有追风散寒、舒筋活络的作用,可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
平菇炒鸡蛋(菜谱No.213-699)
菜谱介绍
听说下雨天,平菇和鸡蛋更配哦
平菇炒鸡蛋(菜谱No.402-047)
平菇炒鸡蛋(菜谱No.432-256)
平菇炒鸡蛋(菜谱No.510-988)
菜谱介绍
新鲜美味。