南瓜小米羹做法大全
南瓜小米羹（菜谱No.363-660）
爱生活的馋猫分享的南瓜小米羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜小米羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到150克南瓜、1小把枸杞、30克小米、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜小米羹，可以参考爱生活的馋猫分享的方法。
菜谱介绍
南瓜虽然价格平民，但它的营养价值不容小视，其中含有的南瓜多糖能很好的提高人体免疫力，它丰富的类胡萝卜素可转化成维生素，对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。多吃南瓜还能补钙补钾，营养甚至胜过骨头汤。小米能健脾和胃，增进食欲，搭配南瓜，枸杞磨成羹，喝一杯，暖肠胃，能提神，营养十分丰富，您呀，也给家人多准备这道健康好喝的羹吧
查看完整的制作步骤（9步）
南瓜小米羹（菜谱No.369-625）
米拉Miira分享的南瓜小米羹菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜小米羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、两块熟南瓜、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜小米羹，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
南瓜小米羹，一款家常羹品，美味营养，颜值在线。早餐来一碗，心情棒棒哒
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