烤板栗做法大全

烤板栗（菜谱No.141-912）

紫韵千千分享的烤板栗菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克板栗、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤板栗，可以参考紫韵千千分享的方法。

菜谱介绍
栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子的食用很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。

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烤板栗（菜谱No.128-245）

尘欢分享的烤板栗菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干板栗这些原材料及调味料，厨具方面需要准备烤炉，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤板栗，可以参考尘欢分享的方法。

菜谱介绍
板栗上市的季节，糖炒栗子是一定不能错过的。这次做的最简单的烤栗子，没有刷油和糖水，所以外皮虽然没有糖烤栗子油亮，不过剥的时候反而不粘手。制作过程也更简单，快捷。

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烤板栗（菜谱No.293-987）

龙宝宝陈诺分享的烤板栗菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到500克生板栗、8克食用油、15克蜂蜜、15克水、10克油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤板栗，可以参考龙宝宝陈诺分享的方法。

菜谱介绍
嘴巴总是想吃零食，外面的糖炒栗子很香甜，吃了几次以后感觉太甜，担心放了甜蜜素，还是买点板栗自己在家烤吧，毕竟健康最重要

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烤板栗（菜谱No.507-125）

阳光?雨露分享的烤板栗菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干板栗、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备烤箱，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤板栗，可以参考阳光?雨露分享的方法。

菜谱介绍
清理冰箱库存了

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烤板栗（菜谱No.166-238）

咕噜=w=分享的烤板栗菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克板栗、15克糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道烤板栗，可以参考咕噜=w=分享的方法。

菜谱介绍
金秋正是板栗的季节，满大街的飘荡着炒板栗的香味，今天只要自己动手，你也可以享受甜蜜的滋味。

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烤板栗（菜谱No.305-325）

石榴树2008分享的烤板栗菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“烤板栗”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到500克板栗、8克油、15克蜂蜜、10克糖、15克水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤板栗，可以参考石榴树2008分享的方法。

菜谱介绍
走在秋天的街头，总能听到糖炒栗子的叫卖声，寻声过去，就会看见许多人围在那里，一个大锅里面是热乎乎糖炒栗子，香气扑面而来，买上一包拿在手里，边走边吃，自在而又满足。现在在家也可以轻松做出难以自拔的味道

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烤板栗（菜谱No.375-038）

落花糖堡DIY烘焙分享的烤板栗菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到350克板栗、若干玉米油、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤板栗，可以参考落花糖堡DIY烘焙分享的方法。

菜谱介绍
板栗可以健脾养胃、止血消肿、强筋健骨，现在也是板栗成熟的季节，可以适当吃一点。

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烤板栗（菜谱No.166-352）

石榴树2008分享的烤板栗菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“烤板栗”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克板栗、15ML油、若干蜂蜜、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道烤板栗，可以参考石榴树2008分享的方法。

菜谱介绍
板栗是一种补养治病的保养品，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；、栗子含有丰富的维生素，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

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