清炒茼蒿做法大全
清炒茼蒿（菜谱No.021-857）
馋猫厨房分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干大葱、若干油、若干花椒、若干盐、若干鸡精、若干胡椒粉这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考馋猫厨房分享的方法。
菜谱介绍
喜欢茼蒿独特的香味，所以做得时候放的调料较少。
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清炒茼蒿（菜谱No.458-498）
米拉Miira分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干葱、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
春日里的鲜美，今来一款清炒茼蒿，爽口又美味
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清炒茼蒿（菜谱No.048-953）
橙枫叶分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克茼蒿、5瓣大蒜、少许花生油、少许白糖、若干食盐、少许鸡精、少许香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考橙枫叶分享的方法。
菜谱介绍
爱吃茼蒿，尤其喜欢它那特殊的味道，它含有丰富的粗纤维，有助肠道蠕动。听说在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜哦真没有想到茼蒿在古代也这样受欢迎啊今天分享的是一道绝对清淡的菜哦，不仅操作简单，而且也很美味呢
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清炒茼蒿（菜谱No.046-561）
花开成海分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到250克茼蒿、50克瘦肉、若干干红辣椒、若干油、若干盐、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考花开成海分享的方法。
菜谱介绍
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
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清炒茼蒿（菜谱No.402-605）
线线3896分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干蒜末、若干红椒、若干盐这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考线线3896分享的方法。
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清炒茼蒿（菜谱No.375-949）
米拉Miira分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干姜、谢谢葱、若干油、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
最近要吃清淡一点，今来款：清炒茼蒿，鲜美可口，方便快捷，十分钟就啦。
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清炒茼蒿（菜谱No.435-033）
芊芊_DOkzbcaviraI分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到400克茼蒿、若干大蒜头、若干油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考芊芊_DOkzbcaviraI分享的方法。
菜谱介绍
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜在福建等地也叫鹅菜、义菜，为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。
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清炒茼蒿（菜谱No.392-677）
乐食记分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到400克茼蒿、少许盐、2瓣大蒜、1勺生抽、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考乐食记分享的方法。
菜谱介绍
茼蒿营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，多种维生素和钙、钾等矿物质，茼蒿所具有的特殊的香味，能刺激食欲，消食开胃，丰富的膳食纤维能帮助肠道蠕动，促进排便，达到清肠胃的目的。茼蒿的做法多样凉拌，热炒，都好吃。
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清炒茼蒿（菜谱No.502-555）
食无涯分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1把茼蒿、2颗蒜泥这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考食无涯分享的方法。
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清炒茼蒿（菜谱No.207-365）
肉and笨分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干葱、一瓣蒜、若干红辣椒干、若干花椒粒、若干食盐、若干醋、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考肉and笨分享的方法。
菜谱介绍
味道清淡，简单易学。
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清炒茼蒿（菜谱No.065-201）
你在我的左手边分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考你在我的左手边分享的方法。
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清炒茼蒿（菜谱No.446-429）
董小伊分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干盐、若干油、若干蚝油、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考董小伊分享的方法。
菜谱介绍
过年大鱼大肉吃腻了，来一盘这样的小素菜也很清淡美味。
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清炒茼蒿（菜谱No.432-679）
RLing分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、若干稻米油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考RLing分享的方法。
菜谱介绍
清炒茼蒿，原汁原味，口感脆爽，颜色碧绿，是一道简单快捷又不失美味的快手菜
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清炒茼蒿（菜谱No.182-623）
大米阿妈分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克茼蒿、3个蒜瓣、1匙盐、1匙鸡精、25ML食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考大米阿妈分享的方法。
菜谱介绍
也许是南方人的原因，爱吃清淡的，特别是青菜一类的。茼蒿下火锅是超好吃的，但是清炒也是很爽口脆甜哦
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清炒茼蒿（菜谱No.306-197）
天上来的小仙女分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克茼蒿、3个蒜瓣、若干醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考天上来的小仙女分享的方法。
菜谱介绍
清炒茼蒿，超级简单的哦
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清炒茼蒿（菜谱No.124-374）
花鱼儿分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到145克茼蒿、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考花鱼儿分享的方法。
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清炒茼蒿（菜谱No.059-832）
安洪书分分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克茼蒿这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考安洪书分分享的方法。
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清炒茼蒿（菜谱No.395-867）
RLing分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿菜、若干花生油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考RLing分享的方法。
菜谱介绍
绿油油的，口感脆爽，看着好有食欲
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清炒茼蒿（菜谱No.068-510）
懒女人做饭分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克茼蒿、3瓣大蒜、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考懒女人做饭分享的方法。
菜谱介绍
茼蒿本来就很嫩的，不需要花太多的工夫。其实是要不到十分钟的，没办法，上面最少只能编辑十分钟。
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清炒茼蒿（菜谱No.396-668）
小透明zwh分享的清炒茼蒿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒茼蒿”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干茼蒿、少量葱、少量蒜、若干盐、若干花椒、若干十三香、若干鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒茼蒿，可以参考小透明zwh分享的方法。
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