蒜蓉粉丝蒸丝瓜做法大全

蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.207-454）

温暖sunny分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到一根丝瓜、一头大蒜、一捆火锅粉丝、若干小米椒、一勺生抽、一勺蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考温暖sunny分享的方法。

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.244-066）

清水淡竹分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干丝瓜、若干粉丝、若干蒜、若干红椒、若干盐、若干料酒、若干生抽、若干蚝油、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考清水淡竹分享的方法。

菜谱介绍
蒜蓉粉丝蒸丝瓜，夏季餐桌上一道比较清淡爽口的菜肴，采用蒸的烹调方式，成菜口感清爽又不失鲜美。铺在盘底的粉丝，将丝瓜和调味的汁水吸入粉丝中，使其滋味更加浓郁。

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.289-957）

泽瑞妈妈分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1根丝瓜、1把绿豆粉丝、1茶匙剁椒、5瓣大蒜、若干葱、3茶匙蒸鱼豉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考泽瑞妈妈分享的方法。

菜谱介绍
丝瓜的清甜、蒜蓉的浓香，完美的组合

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.297-281）

饥饿食堂分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干丝瓜、若干肉馅、若干蚝油、若干姜末、若干生抽、若干食盐、若干白胡椒粉、若干粉丝、若干彩椒丁、若干水淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考饥饿食堂分享的方法。

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.513-665）

乐悠厨房分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1根丝瓜、2把粉丝、几个红辣椒、1头蒜、2根香葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考乐悠厨房分享的方法。

菜谱介绍
每到夏天，就特别喜欢各种瓜果蔬菜，尤其是像丝瓜这样清热消暑的，几乎隔几天就想买一两根。所以，今天再和大家分享一道丝瓜的吃法，蒜蓉粉丝蒸丝瓜。这是一道纯素蒸菜，用做蒜蓉蒸海鲜的方法来蒸，做好的丝瓜鲜嫩入味，粉丝丝滑，再搭配上蒜末的香味，虽说是一道素菜，但吃着感觉比海鲜还要香。大家如果吃腻了炒丝瓜，不妨这样试试看。蒸菜，简单易做，很适合夏天。另外，这道菜，摆盘也很漂亮，平时宴客也很适合哦

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.510-565）

鑫姐厨房分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1条丝瓜、若干蒜蓉、半个红辣椒、少许龙口粉丝这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考鑫姐厨房分享的方法。

菜谱介绍
教大家简单的一道夏天的蒸菜

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.423-300）

笺短意长分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到270克丝瓜、50克粉丝、15克大蒜、15克枸杞、15ML蒸鱼豉油、5克蚝油、2克白砂糖、10ML花生油、50ML纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考笺短意长分享的方法。

菜谱介绍
丝瓜应该算是最家常的食材之一了，小时候每到夏天，结了密密麻麻的丝瓜藤蔓爬满奶奶家房前屋后的墙。所以看到丝瓜总会忆及童年时光的小美好，因此一年四季家里的餐桌都不定期有丝瓜，但也要经常变换做法才能讨孩子欢心。所以今天就分享一下让其貌不扬的丝瓜高颜值变身的做法，把丝瓜削皮切段切花刀，炒香蒜蓉浇在丝瓜粉丝上一起蒸，软糯粉丝围拢着清甜丝瓜，蒸熟后浸入浓郁蒜香，入口居然和蒜蓉粉丝虾一样的味道，丝瓜清甜多汁，粉丝鲜香美味，低脂纯素，完全不用担心会长胖。

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.355-954）

米拉Miira分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到一根丝瓜、一把粉丝、若干蒜、一个小米椒、若干油、若干盐、若干生抽、若干糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考米拉Miira分享的方法。

菜谱介绍
美味蒸出来今来一款：蒜蓉粉丝蒸丝瓜简单好吃的家常菜品。快捷易上手，美味零负担

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蒜蓉粉丝蒸丝瓜（菜谱No.250-961）

阿晨清诚分享的蒜蓉粉丝蒸丝瓜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到一根丝瓜、一小把绿豆粉丝、若干食用油、少许生抽、若干蚝油、一头蒜、少许白胡椒粉、一勺剁椒、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，可以参考阿晨清诚分享的方法。

菜谱介绍
丝瓜在中国南、北各地普遍栽培，也广泛栽培于世界温带、热带地区。果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜中含防止皮肤老化的族维生素，增白皮肤的维生素等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜的吃法很多，无论是炒着吃，做汤，蒸制，都很美味。今天做了一道蒜蓉粉丝蒸丝瓜，做法简单，丝瓜鲜嫩，蒜蓉剁椒调味，非常美味

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