南瓜银耳羹做法大全
南瓜银耳羹（菜谱No.029-468）
为爱做汤羹分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干银耳、若干红枣、若干冰糖、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考为爱做汤羹分享的方法。
菜谱介绍
银耳是低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维质的食物用它做的汤羹滋润养颜，与燕窝的功效旗鼓相当。同时南瓜中含各种营养成分非常丰富，据报道，日本现在正盛行“南瓜热”，不但适合不想肥胖的中青年使用，而且被广大女性称为“最佳美容品。
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南瓜银耳羹（菜谱No.357-198）
厨色生香分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到250克南瓜、10克银耳、10克枸杞、若干冰糖、1000克热水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考厨色生香分享的方法。
菜谱介绍
南瓜补脾胃补中气，降糖又补血，体质虚寒的人夏天可适当多吃些。
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南瓜银耳羹（菜谱No.459-084）
爱美食的志宝妈分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到6克本草银耳、230克去皮南瓜、若干清水、少许冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考爱美食的志宝妈分享的方法。
菜谱介绍
今天我给大家分享一款超好喝的小甜品南瓜银耳羹的做法，银耳我用的是用中草药培植的草本银耳，比普通银耳胶质多，口感也会更加软糯细腻，用它跟粉糯清甜的板栗南瓜一起打成糊，不仅口感好，而且还能健脾胃，滋润肌肤，女生常喝南瓜银耳羹，胜过敷片面膜。
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南瓜银耳羹（菜谱No.307-934）
Lucky小佳美食分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到1个南瓜、若干银耳、少许红枣、少许枸杞、少许冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、煮锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考Lucky小佳美食分享的方法。
菜谱介绍
做南瓜银耳羹前，需要先把南瓜做成南瓜盅，即用刀功把南瓜打开，南瓜边缘呈齿轮状
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南瓜银耳羹（菜谱No.437-717）
尔东叶分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到50克银耳、150克南瓜、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
银耳是物美价优的保健滋补品，是家里的必备食材。常用银耳搭配南瓜煲羹，美味又养生，全家人都喜欢。
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南瓜银耳羹（菜谱No.050-653）
籣草児分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到15克银耳、150克南瓜、20克百合、若干枸杞子、50克冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考籣草児分享的方法。
菜谱介绍
很喜欢南瓜，甜丝丝滴。那天无意买到一个很小的、嫩嫩的南瓜。上班午休时用来炖了一锅银耳羹。南瓜的热量很低，其果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人体内的有害物质比如铅，汞等金属元素，从而起到排出体内毒素的作用。南瓜含有极高的维生素，是最佳美容食品。百合清热润燥，益气安神。南瓜百合银耳羹，润燥美容两不误······
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南瓜银耳羹（菜谱No.307-836）
冬天的泥鳅分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克黄南瓜、若干银耳、若干豌豆粒、1克盐、4粒冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、煮锅，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考冬天的泥鳅分享的方法。
菜谱介绍
南瓜香甜，银耳脆。餐后品尝，人陶醉。
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南瓜银耳羹（菜谱No.302-761）
宝妈小厨·分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到190克南瓜、160克泡发银耳、60克黄冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考宝妈小厨·分享的方法。
菜谱介绍
又到南瓜季了，营养那么丰富，自然是不错过今天来一道南瓜的新吃法，它更适合老人和孩子，特别特别的细滑，还甜丝丝的，婆婆和儿子直嚷嚷好喝，婆婆还直说呢，这南瓜咋做的这么滑溜呢，正适合我吃，哈哈，银耳的功劳啊，有老人和孩子的就得变着花样吃不是
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南瓜银耳羹（菜谱No.101-960）
清欢的烟火生活分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1小块南瓜、一朵银耳、5枚大枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
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南瓜银耳羹（菜谱No.082-784）
小小心灵2012分享的南瓜银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜银耳羹”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、100克香米、一小朵银耳、10颗枸杞、5块冰糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道南瓜银耳羹，可以参考小小心灵2012分享的方法。
菜谱介绍
进入长秋膘的季节，担心会长肉肉，所以冰糖和香米放得都很少。您也可以根据自己的口味酌量添加。
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