功效
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
| 做法【一】 | |
| 材料 | 草莓、矿泉水、调味料等 |
| 第1步 | 新鲜草莓用水洗净后用淡盐水浸泡半小時。 |
| 第2步 | 放入料理機中加入适量矿泉水。 |
| 第3步 | 搅打成汁。 |
| 第4步 | 完成。 |
| 第5步 | 倒入杯中即可。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 草莓、白糖、调味料等 |
| 第1步 | 新鲜的草莓。 |
| 第2步 | 草莓清洗干净放入破壁機。 |
| 第3步 | 加入适量白糖，启动果汁功能。 |
| 第4步 | 瞬间变成草莓汁。 |
| 第5步 | 成品图 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 草莓、饮用水、调味料等 |
| 第1步 | 将草莓洗好。 |
| 第2步 | 将洗好的草莓炸成酱。 |
| 第3步 | 再在果酱里加入3勺水和2勺白糖。 |
| 第4步 | 最后再装饰一下。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 草莓、凉开水、白糖、调味料等 |
| 第1步 | 草莓洗干净，去蒂。 |
| 第2步 | 将草莓，水，白糖放入料理杯中。 |
| 第3步 | 高速打一分钟。 |
| 第4步 | 倒入杯子中即成。 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 草莓、矿泉水、调味料等 |
| 第1步 | 草莓 |
| 第2步 | 草莓去蒂洗净切小块 |
| 第3步 | 放入料理杯中 |
| 第4步 | 倒入适量的矿泉水 |
| 第5步 | 用搅拌機搅拌成汁 |
| 第6步 | 成品图。 |
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