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川贝炖雪梨

以川贝、雪梨主材的菜品

菜品概述

川贝炖雪梨是一道药膳,主材以川贝、雪梨为主材,主要烹饪工艺是炖。

川贝炖雪梨的口味甜中带點微苦,性寒,有清热、化痰、止咳、润肺的作用。

做菜菜网为大家免费整理收集9种川贝炖雪梨的制作方法。

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营养价值

1、雪梨味甘。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。

3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。

川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

做法【一】
材料雪梨、冰糖、枸杞、川贝、调味料等
第1步雪梨2个,川贝4g碾碎,冰糖、枸杞适量
第2步将雪梨洗净,从顶部切开去核掏空,做成一个梨盅。
第3步将川贝、冰糖、枸杞放入梨中
第4步原封盖回蒂部
第5步水开后隔水上锅蒸30分钟
第6步雪梨稍凉,可以根据自己的爱好,加少许蜂蜜,连汤带水喝掉
做法【二】
材料雪梨、川贝、冰糖、枸杞、调味料等
第1步食材:雪梨、川贝、冰糖。
第2步取3克川贝捣成粉末备用。
第3步雪梨从1/5处切开,如图所示。
第4步用小勺子去掉梨芯。
第5步加入川贝粉、冰糖、枸杞和少许纯净水。
第6步盖上切下的梨盖,上锅隔水炖40分钟。
第7步出锅。
做法【三】
材料梨、川贝、调味料等
第1步把雪梨横着切一半,挖一个洞
第2步把川贝放里面,最好加點冰糖,把雪梨合上
第3步插上四根牙签
第4步蒸一个小時左右,完成
做法【四】
材料川贝、冰糖、雪梨、调味料等
第1步材料:1,炖盅或碗一个2,雪梨一个3,冰糖适量4,川贝3-5克,川贝磨粉更好吸收
第2步川贝:具有很好的清热润肺,止咳化痰功效。磨成粉后更好吸收。“蜀缘川贝行”提醒,药店很多用廉价的平贝、浙贝冒充川贝,一定注意鉴别。
第3步用小刀将梨的三分之一从顶部切开,备用。挖去梨核,成一个梨盅,注意不要挖透底部,雪梨不用去皮
第4步把冰糖、川贝粉放入梨中,可以往梨中加入一點點开水,把川贝粉搅拌一下,这样蒸好后川贝粉不会结块
第5步用牙签固定好梨盖
第6步放入炖锅,盖上锅盖。水开后转小火,再炖50分钟!
第7步50分钟后出锅,一盘清热润肺的川贝雪梨就可以吃了
做法【五】
材料雪梨、川贝、冰糖、枸杞、调味料等
第1步准备好所需食材,雪梨用盐搓揉,洗净外皮。川贝碾成粉
第2步在雪梨的1/5处切开,去核掏空,成一个梨盅。
第3步梨盅里放入川贝粉、枸杞和冰糖,盖上梨盖
第4步将雪梨放入蒸锅中,隔水蒸40分钟。
第5步蒸好的雪梨,趁热吃。
做法【六】
材料雪梨、川贝粉、冰糖
第1步雪梨去皮去核切小块
第2步将川贝粉倒入,
第3步然后加少许的清水(不要太多,刚能末到梨即可,蒸的过程中还有水蒸气产生)
第4步入电压力锅中,按炖烫键即可
第5步吃的時候放几颗冰糖。
做法【七】
材料雪梨、川贝、枸杞、纯净水、调味料等
第1步将雪梨清洗干净,最后用點蔬果净,连皮切成小块。
第2步称约20克冰糖,大约是川贝的四倍分量差不多就行。
第3步称量川贝,传承妈妈的一个经验是放在勺子里称量,然后好下锅,因为川贝是特别贵的材料了,所以要发挥节约的精神。
第4步在炖盅里放上300克纯净水,最好不要用自来水,O(∩_∩)O~
第5步将切好的雪梨入水平铺到1·6升的炖盅里。
第6步撒入枸杞。
第7步加入川贝粉。
第8步加入冰糖,轻轻搅拌,使钢勺上的粉全融入纯净水里。
第9步放入炖盅,快炖半小時之后,慢火炖煮半小時,到筷子可以容易插入雪梨即可。

川贝炖雪梨成品实拍

川贝炖雪梨成品图1
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上一道菜:菠菜炒蛋

下一道菜:菠菜丸子汤

菜品导读 ▽

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制作方法
营养价值
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