食疗作用
中医认为,鸽肉味咸、性平、无毒;
具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;
可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。
常吃可使身体强健,清肺顺气。
对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 乳鸽、香芹、洋葱、蒜泥、调味料等 |
第1步 | 把香芹、洋葱、蒜仔切成小粒,加盐和胡椒粉拌匀,在鸽子表皮和腹腔内反复揉搓均匀,腌制4小時左右。 |
第2步 | 锅中加水烧开,把腌制好的鸽子放入水中烫一下捞出,收紧乳鸽的表皮,入水的時间不要太长,3到4秒钟即可。 |
第3步 | 把脆皮水的原料混合均匀,把烫过的乳鸽放入在脆皮水中滚上几滚,让其全身都挂上脆皮水,脆皮水的配置方法在下方的小贴士里。 |
第4步 | 然后把鸽子放在风口吹干表皮水分。 |
第5步 | 放入预热180℃的烤箱中烘烤。 |
第6步 | 打开烤箱的旋转开关,让乳鸽边烤边旋转,这样烤出的颜色相对比较均匀。烤箱底部我垫了一张锡纸,这样可以接住滴下来的油,省去清洗烤箱的烦恼。 |
第7步 | 烤了大概30分钟左右,表皮金黄色就可以了。 |
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做法【二】 | |
材料 | 乳鸽、油、盐焗鸡粉、卤水 |
第1步 | 买来的乳鸽整净去净水份。 |
第2步 | 内外抹一 |
第3步 | 卤水煮开,下鸽子煮1分钟关火浸至八成熟。 |
第4步 | 打起风干后刷上脆皮糖水,如此重复3次。 |
第5步 | 锅加入适量油烧热,下鸽子略炸,然后用淋的方法至其皮酥色红。 |
第6步 | 装盘。 |
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做法【三】 | |
材料 | 乳鸽、猪皮、南乳、盐、鸡精、味精、卤水包、干辣椒、草果、红花椒、蒜、姜片、蒜头、香叶、冰糖、白米酒、蚝油、生抽、老抽、桂皮 |
第1步 | 先爆香(蒜头,姜,干辣椒,花椒,草果,香叶,桂皮)注:爆炒香料前,先把鸽子过一下温水,去血腥。 |
第2步 | 爆香后加入适量的开水及卤水包,待水开后。 |
第3步 | 加入适量的蚝油,生抽,老抽,鸡精,味精,盐,冰糖,待煮开。 |
第4步 | 水开后,放入鸽子,大火卤8-10分钟,然后转小火卤20分钟,关火,待浸泡半小時至一小時(待用)。 |
第5步 | 鸽子用脆皮水浸泡半小時待用(脆皮水做法:麦牙糖,米醋,开水)做出来后皮会脆(也可以不用这一步)。 |
第6步 | 调制秘汁:南乳3-5块,生抽(适量)老抽(少许)蚝油少许。 |
第7步 | 涂抹在鸽子表面和肚子里,腌制半小時待用。 |
第8步 | 烧油:锅里倒入适量的油,放入葱,洋葱等,炸香后捞出不用。 |
第9步 | 待油温发出吱吱响后(100度以上)把鸽子先全方位炸几分钟后,捞起,待两三分钟后,又炸(这样的步骤反复两三次)。 |
第10步 | 反复几次,炸出来的乳鸽,颜色非常漂亮,金黄色。 |
第11步 | 炸成这样,再过一次油就非常漂亮了。 |
第12步 | 成品。 |
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做法【四】 | |
材料 | 乳鸽、南乳、卤料、姜块、蒜头、蒜苗、干辣椒、花椒、盐、冰糖、生抽、老抽、蚝油、鸡精、味精、米酒 |
第1步 | 先煮卤水汤,加入适量的清水,卤水包,蒜头,干辣椒,花椒,生姜块,蒜苗,煮开后,加入适量米酒或白酒,生抽,老抽,盐,冰糖,蚝油,鸡精,味精调味 |
第2步 | 加入乳鸽,大火烧开十分钟,转小火二十分钟,关火泡上40-2小時(入味) |
第3步 | 调南乳酱汁:南乳,生抽,老抽,蚝油即可 |
第4步 | 将酱汁均匀涂抹在乳鸽身上,腌制半小時 |
第5步 | 烧热油,然后将乳鸽油淋炸至金黄色即可 |
第6步 | 完成 |
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做法【五】 | |
材料 | 乳鸽、姜、料酒、盐、生抽、老抽、蜂蜜、椒盐、葱 |
第1步 | 鸽子洗净去头和脚(自己家吃不计较好看)肚子不要剖开以免汁水流失。 |
第2步 | 加入料酒、姜葱焯水。 |
第3步 | 将焯水后的鸽子放入锅中加入姜葱、料酒、盐老抽、生抽大火煮开转小火煮20分钟左右(中途翻身)。 |
第4步 | 捞出沥干水分(我放了一夜)。 |
第5步 | 用铝箔纸包好。 |
第6步 | 放入烤箱180度烘烤30分钟左右。 |
第7步 | 准备一勺蜂蜜兑一點水。 |
第8步 | 在鸽子正反两面刷上蜂蜜水。 |
第9步 | 用铝箔纸包好翅膀和腿(以免烤焦)放入烤箱200度烘烤正反各5分钟上色即可。 |
第10步 | 取出。 |
第11步 | 切件装盘。 |
第12步 | 成品。 |
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做法【六】 | |
材料 | 乳鸽、卤水香料、脆皮水、调味料等 |
第1步 | 乳鸽两只,内脏去除干净,清洗好。 |
第2步 | 用生抽调色,加香料煮锅卤水,把乳鸽浸到熟。 |
第3步 | 卤熟的乳鸽取出,蘸两次脆皮水,脆皮水是用麦芽糖、醋和白糖加水煮开晾晾就好。 |
第4步 | 挂好脆皮水的乳鸽晾几个小時到皮干,就可以下锅炸了。 |
第5步 | 炸時先用热油淋遍全身,然后边淋边炸到皮色棕红就好了。 |
第6步 | 切块儿装盘就成了,可以准备些喜欢的酱料之类蘸食。 |
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