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蛋黄肉松青团

以咸蛋黄、肉松为馅料的传统节令食品

菜品概述

蛋黄肉松青团是以咸蛋黄和肉松为核心馅料制成的青团品类,属清明時令食品。该品类因2016年在上海老字号糕點店创新推出后引发抢购热潮,成为现象级传统食品创新案例。制作工艺以糯米粉混合粘米粉或澄粉制成青绿色外皮,包裹咸蛋黄碎与肉松调配的油润馅芯,经蒸制后外皮软糯、馅料咸香。原料配比中糯米粉占比超80%,咸蛋黄与肉松配比多采用6:4或相近比例以提升口感层次,蒸制時长普遍控制在10-15分钟并辅以刷油防硬处理。

做菜菜网为大家免费整理收集7种蛋黄肉松青团的制作方法。

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历史起源

2016年3月,上海杏花楼推出蛋黄肉松青团,成为首个将该品类商业化的老字号品牌。产品采用现做现蒸模式,制作效率可达每分钟3-4个。其创新口味打破传统豆沙青团的市场格局,引发消费者排队6小時购买的现象,被媒体称为“网红青团”。

原料配比

核心配方存在地域差异:

上海本帮配方:糯米粉100克配艾草汁80克,黄油6克提升延展性

家庭简化版:预拌粉220克搭配温水调制,馅料每份30克

传统改良版:添加木薯粉改善韧性,馅芯重量占比达60%-65%

制作方法

做法【一】
材料水蘑糯米粉、粘米粉、咸蛋黄、自制肉松、玉米油、开水、南瓜叶汁
第1步咸蛋黄先蒸熟后捣成泥。
第2步锅中放适量玉米油先把蛋黄炒散后加入肉松炒匀后待用。
第3步把粉类混匀后冲入开水搅成团。
第4步揉成团后加入南瓜叶汁揉匀。
第5步揉成软硬合适的面团。
第6步把面团分成50克一个小剂子。
第7步把一个小剂子捏成碗状后包入蛋黄肉松。
第8步捏紧收口后滚圆。
第9步全部完成后放入蒸笼,水开后蒸15分钟左右即可。
第10步清香软糯咸香酥口青团车团出锅。
做法【二】
材料糯米粉、淀粉、艾叶汁、开水、自制肉松、咸蛋黄、绵白糖
第1步咸蛋黄捣碎。
第2步锅里放少许油,下入蛋黄小火煸炒出沙。
第3步放入自制肉松。
第4步放绵白糖。
第5步捏成球。
第6步艾叶焯水。
第7步料理機加少许清水,将艾叶打成汁,过筛。
第8步将艾叶汁加开水加入糯米粉中,搅拌均匀。
第9步和成面团。
第10步分成大小一致的剂子。
第11步包入蛋黄肉松。
第12步薄薄刷一层油,垫玉米叶。
第13步大火烧开,转中火14分钟。
做法【三】
材料艾草、清水、糯米粉、粘米粉、蛋黄、肉松、糖
第1步艾叶焯水后捞出混合清水用料理機搅打成泥,过滤出汁液,喜欢吃浓點的可以直接加艾叶泥来揉。
第2步做艾叶青团皮之前先来处理蛋黄,蛋黄放在烤盘上,最好买新鲜的咸蛋磕出蛋黄,这样口感最佳,要是用袋装蛋黄建议用油浸泡一晚上。
第3步放入ACA烤箱中层,180度烤10分钟左右即可,烤好的蛋黄放冷备用。
第4步将糯米粉和粘米粉混合均匀后,加入糖,分次加入艾叶汁揉成团,不黏手即可,不要加太多。
第5步将面团分成40克一个的小剂子,手捏开,放入适量的蛋黄和肉松
第6步蛋黄用手稍稍捏碎,口感会更好。
第7步然后包起来,放在油纸上。
第8步全部做好后放在蒸架上,大火上汽蒸15分钟即可。
第9步香软不粘牙的艾叶青团就做好了,咬一口,实在好吃,相比15元一个的网红青团毫不逊色哦~
做法【四】
材料咸蛋黄、肉松、糯米粉、面粉、鼠曲草
第1步鼠曲草拣去杂物洗净。
第2步在沸水中焯水,捞出过凉水。
第3步放在料理機中打成菜糊。
第4步放到奶锅中煮沸。
第5步趁热放到糯米粉和面粉的混合粉中(比例为1:1)。
第6步和成面团,盖保鲜膜饧发半个小時。
第7步咸蛋黄蒸熟。
第8步蛋黄压碎,和肉松一起团成小球。
第9步取小块面团,压扁放水蛋黄肉松,包好,收口朝下。
第10步全部做好。
第11步放到蒸锅中。
第12步大火烧开转中小火12分钟(時间视青团大小来定)。
第13步蒸好的青团稍微散发下热气再吃。
做法【五】
材料糯米粉、大米粉、咸蛋黄、肉松
第1步从地里采来的新鲜艾叶。
第2步用开水烫一下,然后放在榨汁機里边榨成汁。
第3步糯米粉和大米粉混在一起。
第4步把艾叶知道进去揉成面团,像包汤圆一样。
第5步放在蒸锅里蒸15分钟。
第6步出锅后团子上刷一點油。就不会黏在一起了。
做法【六】
材料水蘑糯米粉、大米粉、咸蛋黄、自制肉松、玉米油、开水、南瓜叶
第1步咸蛋黄先蒸熟后捣成泥。
第2步锅中放适量玉米油放入蛋黄炒散起沙。
第3步放入肉松一起炒匀。盛出待用。
第4步南瓜叶清洗干净后控干水份。
第5步把粉类倒入盆中混匀。
第6步加入开水搅成面絮。
第7步揉成团后加入南瓜叶揉匀。
第8步揉成软硬合适不粘手的粉团。
第9步把粉团分成50克一个小剂子。
第10步取一个小剂子捏成碗状。
第11步包入25克蛋黄肉松。
第12步捏紧收口后滚圆。
第13步全部完成后放入蒸笼。
第14步入蒸锅水开后蒸15分钟左右即可。
第15步油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻的蛋黄肉松青团。
做法【七】
材料糯米粉、澄面、猪油、麦青汁、糖、开水、肉松、咸蛋黄、沙拉酱
第1步准备好所有食材
第2步澄面倒入盆中,加入煮开的水,一次性加入,同時不停搅拌,至澄粉全部烫熟,略显半透明为止把糯米粉、糖、猪油放入盆中
第3步把糯米粉、糖、猪油放入盆中
第4步再把麦青汁倒入盆中
第5步揉至完全均匀,盖上保鲜膜备用
第6步咸蛋黄放入烤箱中,上下炎180度,烤12分钟出炉,冷却
第7步用勺子压碎,有些颗粒亦可
第8步把肉松倒入咸蛋黄中,加入沙拉酱
第9步揉好的肉松蛋黄分成32克一个,备用
第10步全部揉好的样子
第11步把青团皮面团分成30克一个,搓圆备用
第12步取一个青团放在手心压扁
第13步把分好的肉松蛋黄放入青团皮中,用虎口把皮子慢慢往上推,最后捏紧收口
第14步放入蒸笼,每个青团下面垫上一张油纸,开大火,大约蒸8分钟左右
第15步出锅后,趁热刷一层无味的食用油防粘。

食用与保存

需在出锅2小時内用保鲜膜包裹防止表皮干裂,常温保存建议1-2天内食用完毕。复热時需避免微波导致塌陷,蒸锅回热可较好保持形态。因糯米制品不易消化,儿童与老年人建议适量食用。

蛋黄肉松青团成品实拍

蛋黄肉松青团成品图1
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上一道菜:荷兰豆炒鸡蛋

下一道菜:淡奶油面包

菜品导读 ▽

概述
历史起源
原料配比
制作方法
食用与保存
成品实拍

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