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东北烧茄子

东北地区传统家常菜

菜品概述

东北烧茄子是以茄子为主料的东北特色菜肴,采用油炸定型与酱烧结合的烹饪技法。主料通常选用紫皮圆茄或长茄,搭配青椒、蒜片等辅料,通过切块裹淀粉、二次油炸形成外酥里嫩的口感。其调味体系包含生抽、老抽、蚝油等多重复合调料,部分变体加入西红柿增强酸甜风味。核心工艺包括食材预处理、淀粉挂糊、油温控制及酱汁收拢等关键步骤,成品具有色泽油亮、酱香浓郁的特點。

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食材构成

主料选用500-750克紫皮圆茄或长茄,需保留茄皮以增加营养价值。经典辅料组合包含青椒1-3个、蒜片5-15瓣,部分做法添加西红柿或胡萝卜提升风味层次。调味基础配方为生抽2勺、蚝油1勺、糖1勺,根据地域差异可调整大酱或香醋配比。

烹饪工艺

预处理阶段茄子切滚刀块后采用盐腌或喷水处理,确保淀粉均匀裹附形成保护层。青椒保留籽部切块,西红柿直接切块备用。淀粉糊通常按面粉与淀粉1:2比例调配,部分版本使用纯淀粉挂浆。

油炸定型采用160-180℃油温分两次炸制:初炸3分钟定型,复炸30秒上色,尖椒最后过油形成虎皮纹。关键控制點包括油量需完全浸没茄块,复炸時提升油温至八成热。

酱汁调制基础酱汁由生抽、蚝油、糖、盐、淀粉与水调配,进阶配方加入豆瓣酱或味醂增加风味。部分做法采用分步调味法,先爆香葱姜蒜与五花肉片,再加入大酱炒制底味。

制作方法

做法【一】
材料茄子、尖椒、葱、蒜、糖、盐、淀粉、酱油、植物油
第1步碗里放盐,糖,水淀粉,酱油,调和均匀
第2步茄子,尖椒洗净
第3步茄子去蒂去皮切滚刀块
第4步尖椒去蒂去籽切滚刀块
第5步蒜剁碎
第6步葱切片
第7步起油锅烧至6成热左右转中火,放入茄子炸透,茄子变软微黄便可沥油捞出
第8步转大火将油烧滚,放入茄子复炸,微微焦黄即可,沥油捞出
第9步锅内留少许底油,放葱,蒜爆香
第10步放入尖椒煸炒
第11步放入茄子翻炒
第12步淋入酱汁翻炒均匀即可
第13步久违的家乡味
做法【二】
材料猪肉、茄子、辣椒、调味料等
第1步茄子洗净后掰开。
第2步锅中加入适量油加入蒜和大料爆香后加入猪肉翻炒。
第3步加入适量生抽翻炒入味。
第4步加入茄子翻炒。
第5步加入适量生抽翻炒入味。
第6步加入少量水炖煮。
第7步加入青椒炖熟即可出锅。
做法【三】
材料茄子、胡萝卜、青椒、葱蒜、淀粉、油、盐、酱油、鸡精、醋、花椒面
第1步茄子洗净
第2步削皮切块加入一點水,(目的是茄子能挂上淀粉)
第3步再放入淀粉
第4步拌匀,使每块茄子都裹上一层薄薄的淀粉
第5步切好葱蒜胡萝卜青椒备用
第6步调好碗汁:酱油醋盐鸡精料酒花椒面水淀粉
第7步锅倒油,烧热
第8步放茄子块炸
第9步大火炸熟放盆里备用
第10步另起锅放油烧热,放葱蒜爆锅
第11步放胡萝卜青椒炒
第12步倒入碗中汁烧开
第13步放炸好的茄子,炒匀出锅
做法【四】
材料茄子、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、调味料等
第1步将长茄子削皮切成长条,将茄条腌子半小時,可使其不易吃油。
第2步時间到后,将茄子時的水份挤净。
第3步洗净一个青椒,将其切丝。
第4步洗净一个胡萝卜,将其切丝。
第5步葱、姜切丝,蒜切片。
第6步锅内放入较多油,小火烧热,油温热下茄子慢慢炸。炸至软熟后,捞出控油。
第7步取一干净小碗,放入酱油、醋、料酒、盐。放入味精、适量清水、淀粉。
第8步锅内留底油,下葱姜蒜爆锅,出香味后,下胡萝卜和青椒丝翻炒。
第9步胡萝卜和青椒炒熟后,下炸好的茄子,翻炒几下。放入调好的调味汁,收汁出锅即可。
做法【五】
材料茄子、猪肥瘦肉、青椒、调味料等
第1步茄子、青椒洗涤干净,去头。
第2步猪肥瘦肉。
第3步甜面酱、蒜、大料。
第4步将茄子放入容器中。
第5步加干面粉粉搅拌,这样下油炸,不会吸附太多的油。
第6步青椒切小块,猪肉切薄片。
第7步坐勺放油2千克,加火,有泡冒出時,将挂干浆的茄子下入油锅中炸。
第8步表面呈黄色時,用漏勺捞出备用。
第9步坐勺留少许油,下入肉片煸炒。
第10步再下入青椒。
第11步加料酒,出香味時,加少许酱油、甜面酱煸炒。
第12步下入炸好的茄子,调味后略翻炒出锅即可。
做法【六】
材料猪肉、辣椒、茄子、油、盐、生抽、葱
第1步材料洗净备用。
第2步锅烧热后加入油和葱花爆香。
第3步加入花椒和蒜翻炒。
第4步加入猪肉片和料酒翻炒。
第5步炒至肉变色
第6步加入茄子翻炒。
第7步加入生抽翻炒炒至茄子发软即可。
第8步加入盐和水炖煮。
第9步汤汁收至微干后加入辣椒翻炒即可出锅。
做法【七】
材料茄子、青椒、胡萝卜、洋葱、料酒、老抽、水、淀粉、面粉、糖、盐、葱、植物油、姜、蒜
第1步准备材料,茄子只拍了一个
第2步茄子洗净去皮
第3步切成滚刀块,放入面粉、淀粉、水,茄子表面薄薄的裹上一层。
第4步汤锅入油,八分热時放入茄子块,炸至表皮硬脆即可捞出
第5步炒锅放入少许油
第6步放入配菜翻炒
第7步将料酒、酱油、糖、盐、少量淀粉,水全部倒入小碗中,混合均匀,姜蒜片也一同放入。
第8步酱上一步种的调料倒入锅中翻炒
第9步酱炸好的茄子放入锅中翻炒
第10步出锅

风味特征

成品呈现酱褐色与翠绿色彩对比,表面附着透亮芡汁。口感具有明显层次变化:外层酥脆来自淀粉糊化层,内部茄肉保持柔软质地。味觉体验以咸鲜为主导,辅以白糖提鲜和蒜香增味,部分版本通过添加香醋形成回甘。

地域特色

作为东北"地三鲜"的衍生菜品,通过减少土豆用量、增加西红柿形成独特变体。烹饪逻辑上融合鲁菜熘技法和本地重油习惯,使用大豆油烹制强化地域风味辨识度。在家庭改良版本中,常通过控制油量和使用空气炸锅降低油腻感。

营养价值

每100克茄子含维生素p达750毫克,有助于增强血管弹性。茄肉中膳食纤维含量较高,搭配青椒可补充维生素c。传统做法因油炸工艺导致热量较高,现代改良版多采用少油煎制方式。

东北烧茄子成品实拍

东北烧茄子成品图1
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上一道菜:黑豆浆

下一道菜:芙蓉鸡片

菜品导读 ▽

概述
食材构成
烹饪工艺
制作方法
风味特征
地域特色
营养价值
成品实拍

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