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番茄肥牛

以肥牛、番茄、金针菇为主料的菜肴

菜品概述

番茄肥牛是以肥牛卷、番茄、金针菇为核心原料的家常菜品,通过焯水、炒制、炖煮等烹饪步骤制作而成,具有酸甜开胃的特點。其制作工艺包含番茄去皮软化、金针菇焯水断生、肥牛卷快速烫熟等预处理环节,再将食材组合炖煮形成浓郁汤汁。该菜品因操作简便且营养均衡,常被推荐为家庭料理,尤其受到儿童群体喜爱。

做菜菜网为大家免费整理收集5种番茄肥牛的制作方法。

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主要原料与配比

主料选用肥牛卷200-500克、番茄2个、金针菇200-300克,不同食谱会根据食用人数调整用量。辅料通常包含蒜末、香葱、生抽、盐、胡椒粉等基础调味料,部分做法会增加番茄酱提升酸甜浓度。

烹饪步骤详解

食材预处理:番茄顶部划十字刀口后焯水去皮切块;金针菇切除根部后冷水下锅焯至断生,过凉水保持脆嫩;肥牛卷烫至变色捞出备用。

底料炒制:热油爆香蒜末与葱花,加入番茄块翻炒至软烂出沙,部分做法在此阶段添加番茄酱增稠。

汤汁熬煮:向炒好的番茄底料中加入温开水,调入生抽、盐、老抽等调味料,煮沸后加入金针菇炖煮2分钟。

食材组合:将焯熟的肥牛卷平铺于汤汁表面,撒胡椒粉与葱段,轻拌后加盖焖煮30秒即可出锅。

制作方法

做法【一】
材料肥牛、番茄、金针菇、生菜、葱、姜、番茄酱、酱油、蚝油、盐、糖
第1步准备食材,番茄、金针菇、生菜、肥牛。
第2步番茄用开水烫去皮,切丁放入破壁機,打成浆。
第3步炒锅中放水放几粒花椒,料酒、葱,水开后肥牛放入汆2分钟变色即可,捞出备用。
第4步锅中放油。油热放葱花姜片,爆出香味。放入打好的番茄酱汁,烧开后放入少量番茄酱。烧开后放入酱油、蚝油、糖。放入金针菇、生菜8成熟放适量盐调味。最后放入炒好的肥牛2、3分钟出锅即可。
做法【二】
材料肥牛、番茄、盐、食用油、胡椒、葱花
第1步番茄洗净,切成小块。
第2步肥牛解冻备用。
第3步中火,锅中倒入食用油,下肥牛,翻炒至八分熟,下番茄块,加盐、胡椒,翻炒后关火。
第4步撒上葱花。
做法【三】
材料西红柿、肥牛、土豆、葱花、姜、油、盐、番茄酱
第1步土豆去皮,清洗干净,切成一边厚一边薄的片,
第2步西红柿用开水烫一下,再在上面切一个十字花,这样再去皮就很容易了,
第3步把去皮的西红柿切成小块,
第4步平底锅里放适量的食用油,油热后把土豆片放进去,小火慢慢将其煎至两面金黄,很香的,
第5步锅里放适量的清水,水开后把肥牛放进去涮一下捞出来,别煮得太久,只要把表面的油脂去掉就好,
第6步炒锅里放油,再放葱姜爆香
第7步再加入番茄翻炒出红汁来,
第8步接着加入番茄酱,炒香,
第9步加入适量的清水,再放适量的盐煮开,
第10步再把肥牛放和土豆片放进去,开锅就可以品尝了。
做法【四】
材料金针菇、西红柿、肥牛、番茄沙司、香菜、葱、姜、糖、五香粉、蚝油、酱油、盐、鸡精、黑胡椒
第1步金针菇焯水。
第2步肥牛焯水。
第3步西红柿洗干净。
第4步切块用打汁。
第5步锅中加油加葱姜爆锅。
第6步加入番茄汁,开锅加番茄沙司。
第7步放入金针菇。
第8步放入耗油五香粉黑胡椒酱油盐糖鸡精调味。
第9步煮开。
第10步放入肥牛炖煮。
第11步装锅撒香菜。
做法【五】
材料肥牛卷、豌豆、盐、番茄酱、番茄、鸡蛋、糖
第1步番茄(剥皮)切丁,蒜切碎。
第2步煮开水,牛肉焯熟(几十秒就可以)备用。
第3步蛋液加入少许盐打一打,炒鸡蛋备用
第4步大火加油炒香蒜瓣,倒入番茄炒出汁。
第5步加入番茄酱,盐糖,最后放入豌豆,转小火加锅盖煮5分钟,汤汁不够可以加少许水。(没有番茄酱的可以选择加入淀粉)
第6步开锅,加入肥牛,鸡蛋,稍微煮一煮就好啦。

口味特点与适宜人群

成菜汤汁呈现橙红色,兼具番茄的天然酸味与肥牛的脂香,金针菇提供爽滑口感。口味层次以酸甜为主导,盐和生抽平衡风味,适合儿童及偏好清淡饮食的人群。截至2025年的食谱验证显示,该菜品组合接受度较高,金针菇的加入未影响整体适口性。

用料

材料用量
肥牛卷可多可少
金针菇100g
番茄3只
高汤精-
-
食用油-
小葱或香菜-

番茄肥牛成品实拍

番茄肥牛成品图1
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上一道菜:干锅羊肉

下一道菜:剁椒鸦片鱼头

菜品导读 ▽

概述
主要原料与配比
烹饪步骤详解
制作方法
口味特点与适宜人群
用料
成品实拍

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