烹饪流程
煸炒阶段需先炒牛肉至表皮微黄,再依次加入葱姜蒜、番茄酱等辅料翻炒。倒入番茄块炒软后,加入热水炖煮1小時以上至牛肉软烂。后续加入土豆块炖煮10-20分钟,期间需控制火候防止土豆软烂。调味以生抽、盐、冰糖为主,部分菜谱强调用糖色或蚝油提鲜。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 牛腩、土豆、番茄、调味料等 |
第1步 | 葱切段,姜切片,蒜从中间切开一分为二,各种调料准备好 |
第2步 | 牛腩切成块 |
第3步 | 准备材料的同時烧水,水开后把牛腩块儿焯水 |
第4步 | 捞出牛腩块,滤干水 |
第5步 | 干锅烧油至7分热 |
第6步 | 放入1步骤中的各材料煸炒1分钟直至有香味 |
第7步 | 放入焯好的牛腩块一同煸炒2分钟 |
第8步 | 加入料酒酱油炒出香味2分钟 |
第9步 | 加入1·5升水大火烧开后改小火慢炖1·5小時 |
第10步 | 炖的过程中撇去浮沫跟过多的油,快炖好時候把葱姜蒜八角桂皮挑出来 |
第11步 | 1·5小時后番茄烫一下去皮与同土豆切块放入锅内,20分钟 |
第12步 | 汁收得差不多关火上盘,大公告成!~~ |
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做法【二】 | |
材料 | 牛腩、西红柿、土豆、葱、八角、蚝油、番茄沙司、生抽、盐、姜 |
第1步 | 牛腩洗净,这是2斤的牛腩。 |
第2步 | 切块。 |
第3步 | 凉水下锅。 |
第4步 | 焯出血沫。 |
第5步 | 再次以温水洗净。做这道菜我用了不到一半的牛腩。 |
第6步 | 葱,姜,八角备好。 |
第7步 | 土豆去皮,洗净,切块。 |
第8步 | 西红柿去皮。 |
第9步 | 切块。 |
第10步 | 锅里注油烧热,爆香葱姜八角。 |
第11步 | 倒入牛腩,翻炒两分钟。 |
第12步 | 加入1/3西红柿。 |
第13步 | 翻炒至西红柿软烂,出红汤。 |
第14步 | 加入番茄沙司,炒匀。 |
第15步 | 加生抽,炒匀。 |
第16步 | 加蚝油,炒匀。 |
第17步 | 加足量热水,大火烧开后转小火慢炖。 |
第18步 | 炖大约50分钟,牛腩熟透。 |
第19步 | 加入剩下的西红柿和土豆。 |
第20步 | 继续炖到西红柿软烂,土豆熟透,加盐调味。 |
第21步 | 再炖十多分钟,让食材充分入味即可,出锅前加點儿香菜末。 |
第22步 | 汤浓,肉香,菜入味。 |
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做法【三】 | |
材料 | 牛腩、番茄、土豆、姜、香叶、冰糖、老抽、生抽、蚝油、盐、葱段、料酒、桂皮、八角、糖 |
第1步 | 成品图。 |
第2步 | 材料备好,2斤牛腩很多了,某人的最爱。 |
第3步 | 牛腩冷水下锅,加姜片和料酒,煮开后撇去浮沫。 |
第4步 | 冲洗干净沥干水份,再把西红柿和土豆切小块。 |
第5步 | 冷油下冰糖,中火炒一下糖色(棕红色),再将牛腩倒入炒匀。 |
第6步 | 来一點老抽、生抽、蚝油。 |
第7步 | 下一半的西红柿翻炒几下,加热水沒过牛肉。 |
第8步 | 少许盐、糖调味。 |
第9步 | 大火烧开后转小火慢炖一小時。 |
第10步 | 牛肉软烂后倒入土豆块,煮十分钟左右。 |
第11步 | 加入剩余的番茄,继续煮几分钟就可以啦! |
第12步 | 低脂又美味的西红柿土豆炖牛腩,汤汁浓郁 |
第13步 | 带上我的加热便当盒,给老公送便当去啰 |
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做法【四】 | |
材料 | 牛腩、番茄、土豆、大蒜、生姜、大葱、香叶、八角、桂皮、花椒、冰糖、小米辣、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、盐、花生油、热水 |
第1步 | 牛腩切好,洗净冷水下锅焯水,煮开2分钟洗净沥干备用。 |
第2步 | 五个番茄洗净刮十字刀,烧锅开水,把番茄汤30秒,然后去皮。 |
第3步 | 然后切块备用。 |
第4步 | 土豆切块备用。 |
第5步 | 冷锅下油,烧热。 |
第6步 | 倒入牛腩翻炒片刻。 |
第7步 | 然后把提前备好的配料倒进去炒香,有大蒜,生姜,大葱,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,小米辣,冰糖。 |
第8步 | 倒入一半番茄翻炒片刻,留后面一半跟土豆一起煮。 |
第9步 | 放生抽,老抽,料酒,蚝油,豆瓣酱翻炒均匀。 |
第10步 | 倒入适量的热水煮开,再放适量的盐。 |
第11步 | 倒入高压锅中压30分钟,30分钟后加入土豆和剩余的的番茄再压5分钟即可。 |
第12步 | 成品出来即可食用。 |
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做法【五】 | |
材料 | 西红柿、洋葱、香葱、盐、生抽、老姜片、土豆、牛腩肉、冰糖、白胡椒粉、油、香葱粒 |
第1步 | 将牛腩肉洗净并沥干水分,切成2~3厘米见方的方块。西红柿(约400克)洗净后放入开水中汆烫一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。土豆(约150克)削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化。洋葱(约150克)剥去外皮,切成小片。 |
第2步 | 牛腩肉放入煮锅中,加入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,捞出牛腩肉块,用热的流动水冲去杂质。 |
第3步 | 大火加热炒锅中的油,放入香葱结(或大葱1根,切成大段)、老姜片和洋葱炒出香气。 |
第4步 | 然后放入西红柿炒软。 |
第5步 | 把锅中的香葱结和姜片挑出,加入牛腩块煸炒至表面收紧,加入切好的土豆块。 |
第6步 | 调入生抽,倒入可以没过锅中食材的热水(大约2400毫升),调入盐和冰糖,改大火煮沸后转小火煮2小時。 |
第7步 | 出锅前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。上桌時可以點缀香葱或香菜、青蒜等。 |
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做法【六】 | |
材料 | 牛腩、番茄、土豆、葱、姜、八角、桂皮、香叶、酱油、盐 |
第1步 | 1牛腩冷水下锅加葱段儿和姜片儿 |
第2步 | 2大火把水烧开用勺撇干净浮沫沫 |
第3步 | 3把牛腩倒入砂锅中加入番茄块八角香叶和少许酱油小火慢炖40分钟 |
第4步 | 4加入土豆块继续炖20分钟直到土豆烂软牛腩入口即化加适量的盐出锅 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 牛腩、土豆、西红柿、八角、小葱、香叶、料酒、生抽、老抽、盐 |
第1步 | 牛腩切块,洗净血水。 |
第2步 | 锅中加凉水,放入料酒、姜片,大火煮开,小火再煮3分钟。焯水后,用凉水冲洗干净备用 |
第3步 | 土豆洗净,切块。 |
第4步 | 西红柿顶部划“十”字,锅中煮一下,扒去外皮;西红柿切碎切块。 |
第5步 | 切碎的西红柿倒入锅中炒汁。锅内加足温水,放入配料姜片,八角、香叶、料酒、生抽、老抽,大火烧开,小火慢炖。 |
第6步 | 倒入牛腩,炖40分钟左右,放入切好的土豆块;炖50分钟左右倒入番茄块,再炖10分钟。 |
第7步 | 加入适量的盐,可以尝一尝味道,咸淡合适就盛出,撒上葱花,完成~ |
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