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荷兰豆炒百合

以荷兰豆、百合为主料的菜品

菜品概述

荷兰豆炒百合是一道简单的家常美食,制作原料主要有荷兰豆、百合、黄豆酱等,营养丰富,老少皆宜。

做菜菜网为大家免费整理收集6种荷兰豆炒百合的制作方法。

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荷兰豆炒百合cover-5

制作方法

做法【一】
材料荷兰豆、鲜百合、小米椒、葱、花椒、花生油、盐、鸡精、蒜
第1步荷兰豆,鲜百合,小米椒。
第2步百合洗净备用。
第3步荷兰豆洗净切菱形片。
第4步小米椒,蒜片。
第5步锅内适量水烧开,荷兰豆放入焯至断生。
第6步葱,蒜,小米椒炒出香味儿。
第7步荷兰豆和百合放入,翻炒几下。
第8步适量盐,鸡精调味。
第9步成品。
第10步翻炒均匀关火盛盘。
第11步成品。
做法【二】
材料兰州鲜百合、干百合花、荷兰豆、盐、糖、油茶籽油、果醋
第1步新鲜的兰州百合掰开
第2步掰成一瓣一瓣的
第3步洗净表面泥土
第4步荷兰豆洗净切段
第5步干的百合花洗净
第6步开水煮3分钟左右煮软捞出
第7步炒锅倒入油茶籽油炒香葱姜片
第8步倒入荷兰豆,百合,百合花快速翻炒半分钟,加盐,糖和果醋调味
第9步继续翻炒1分钟左右即可出锅
第10步出锅装盘
做法【三】
材料荷兰豆、百合、油、盐、红萝卜、水淀粉
第1步准备好食材。
第2步食材洗净切好。
第3步百合和荷兰豆焯水备用。
第4步锅内热油,下红萝卜炒。
第5步加入百合和荷兰豆。
第6步加盐炒均。
第7步加入水淀粉炒均出锅。
做法【四】
材料新鲜百合、荷兰豆、干百合花、调味料等
第1步所用到的食材备好。
第2步百合掰开成一片片的,洗净。
第3步荷兰豆掰两半。
第4步干百合花洗净开水煮2分钟煮软捞出。
第5步大蒜一半是粒,一半切碎末。
第6步锅里放油,放入大蒜炒变色。
第7步放入荷兰豆和百合稍加翻炒。
第8步放入盐调味。
第9步放入蚝油提鲜。
第10步放入百合花瓣快速翻炒。
第11步最后放入蒜末。
第12步翻炒均匀即可出锅。
做法【五】
材料荷兰豆、百合、胡萝卜、玉米油、盐、鸡精
第1步胡萝卜切花。
第2步百合洗净。
第3步荷兰豆和胡萝卜绰水捞出。
第4步锅内适量油烧,葱姜炒香。
第5步荷兰豆,百合,胡萝卜放入翻炒几下。
第6步适量盐,鸡精调味。
第7步翻匀关火盛盘。
第8步成品。
做法【六】
材料荷兰豆、百合、红萝卜、水淀粉、油、盐
第1步烧锅开水,加入几滴油和适量的盐;
第2步将荷兰豆和百合放入里面焯煮;
第3步直至水开,荷兰豆变色,焯煮好后捞出沥干水分;
第4步热锅凉油,放入红萝卜片煸炒;
第5步再倒入刚刚焯好的荷兰豆和百合翻炒;
第6步加入适量的盐调味;
第7步最后出锅時加入點水淀粉勾芡即可盛入盘中。
第8步端上桌了。
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上一道菜:红烧排骨炖土豆

下一道菜:红豆糯米饭

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制作方法

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