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荷兰豆炒香肠

以荷兰豆、香肠为主料的菜品

菜品概述

荷兰豆炒香肠是以荷兰豆半斤 香肠2根 为主料,香菇 为辅料的食品。

做菜菜网为大家免费整理收集12种荷兰豆炒香肠的制作方法。

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菜品介绍

菜名:荷兰豆炒香肠

菜系分类:粤菜 功效分类: 学龄前儿童食谱

制作难度:两星 准备時间: 10-30分钟

口味:清香味 工艺:炒

食疗作用

香肠可开胃助食,增进食欲。

制作方法

做法【一】
材料荷兰豆、香肠、胡萝卜、食用油、酱油、蚝油、醋、盐、葱花、蒜片、鸡精
第1步锅内放油烧热,放入葱花炝锅,放入荷兰豆炒至变色。
第2步放入胡萝卜翻炒
第3步放入酱油
第4步放入少许醋
第5步放入切好的香肠炒匀
第6步放入盐
第7步加入鸡精炒匀
第8步放入蒜片翻炒几下即可出锅。
第9步装盘享用。
做法【二】
材料荷兰豆、熟香肠、木耳、生姜、蒜、调味料等
第1步木耳少许、香肠半根、荷兰豆半斤。
第2步生姜一块、蒜两牙。
第3步生姜、蒜分别切成沫,香肠切片。
第4步油八成热放入姜、蒜沫。
第5步再放入荷兰豆
第6步荷兰豆炒七分熟后,放入木耳、香肠。
第7步炒九分熟放入盐、胡椒粉。
第8步快速炒匀后出锅装盘。
做法【三】
材料荷兰豆、香肠、油、盐、味精、辣椒、姜末
第1步荷兰豆
第2步切好的香肠、姜末、辣椒
第3步把姜末、辣椒放入油锅煸香,然后加入香肠翻炒在不把荷兰豆加入、加盐、味精翻炒即可
第4步做好的成品
做法【四】
材料荷兰豆、香肠、生姜、调味料等
第1步原料:荷兰豆、香肠、生姜。
第2步荷兰豆切象眼片、香肠切片、生姜切片。
第3步锅内倒少许油、生姜炸锅,香肠下锅小火炒至变色,可以加少许水
第4步香肠炒好后,倒入荷兰豆同炒,因为香肠是咸的,所以盐少加點。
第5步炒至荷兰豆变翠绿就熟了。
第6步装入盘中。
第7步只加了盐,吃到嘴里淡淡的清香味。也可以加少许蒸鱼豉油提鲜。
做法【五】
材料香肠、荷兰豆、姜粒、蒜粒、调味料等
第1步荷兰豆去筋洗净
第2步锅中倒入适量清水烧开、放入适量盐、荷兰豆煮2分钟左右沥出
第3步香肠煮熟切成薄片
第4步锅中放入适量油、五成热放入姜蒜末炒匀香
第5步放入香肠、荷兰豆翻炒一分钟就可以了
第6步上桌、享受美食吧
做法【六】
材料香肠、荷兰豆、食用油、盐、鸡精
第1步荷兰豆去茎,洗净后入锅中焯水,捞起备用。
第2步食用油烧至八成热,倒入焯过水的荷兰豆翻炒,调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
第3步倒入切好的香肠和荷兰豆一起翻炒均匀。
第4步出锅食用。
做法【七】
材料荷兰豆、 香肠、彩椒、蒜苗、葱、调味料等
第1步先把香肠蒸好。
第2步材料图。
第3步材料改刀。
第4步炒锅倒油,炒香蒜和葱
第5步、倒放荷兰豆彩椒大火炒至半熟。
第6步倒入切好的香肠,淋料酒炒均匀。
第7步加小時盐和生抽,翻均匀出锅。
第8步装盘上桌吧。

相关人群

一般人群均可食用;

儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。

荷兰豆炒香肠成品实拍

荷兰豆炒香肠成品图1荷兰豆炒香肠成品图2
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上一道菜:红烧秋刀鱼

下一道菜:红枣枸杞豆浆

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