主食材荷兰豆150克、黑木耳100克（水发）、虾仁150克、胡萝卜适量、大蒜适量，制作难度普..

微辣，色泽漂亮，荷兰豆咸鲜脆嫩，虾仁入口滑嫩。..

主食材荷兰豆适量、胡萝卜适量、黑木耳少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

荷兰豆含维生素和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。其所含的止杈酸、赤..

主食材荷兰豆适量、虾仁适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

现在的荷兰豆很爽口哦冬季爱上火多吃青菜更健康配合虾仁清单中带着鲜甜..

主食材荷兰豆250克、虾8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材虾仁250克、荷兰豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材荷兰豆适量、青虾8只，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

各位朋友，这道菜因为太简单了不需要说什么，我想要告诉大家的是大虾的加工方法。我们买回的脱壳去..

荷兰豆炒虾仁营养丰富，鲜香甜脆美食美味。..

主食材虾仁适量、荷兰豆适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10..