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红豆汤圆

以红豆为主料制作的甜品,采用焖煮工艺制成

菜品概述

成品呈现红豆沙与汤圆的层次组合,冷藏后可作为夏季解暑食品,冬季食用则注重温热红豆汤的暖身效果。现代家庭制作常采用电压力锅缩短烹煮時间,并可搭配莲子、酒酿等辅料丰富口味。

红豆汤圆是以红豆与糯米粉为核心原料的传统甜品,通过焖煮工艺使红豆形成绵密沙质口感。制作時需将红豆浸泡后经长時间焖煮至软烂,配以无馅或带馅的糯米汤圆同煮。该菜品在日本衍生出"善哉"甜點形态,常以红豆汤搭配双份汤圆象征夫妻和睦。

做菜菜网为大家免费整理收集6种红豆汤圆的制作方法。

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文化渊源

与日本传统"善哉"甜點同源,大阪道顿堀的"夫妇善哉"店铺采用单碗配双汤圆形式,暗含婚姻祝福寓意

中国地方习俗中,冬至与元宵节食用红豆汤圆象征团圆美满。潮汕地区习惯添加芋圆形成复合口感

食用场景

夏季常作冰镇甜品,冷藏后红豆沙质地更绵密。冬季则强调热食暖胃功效,部分地区加入姜片驱寒

家庭制作時可保持基础配料冷冻储存,汤圆与红豆汤分装保存期可达3个月

制作方法

做法【一】
材料红豆、番薯、糯米、冰糖、调味料等
第1步红豆洗净浸过夜。
第2步放入已烧开的水中,待再次滚后转小火盖锅盖焖煮。
第3步煮至红豆变软加入适量的冰糖调味即可放置待用。
第4步番薯切薄片蒸熟。
第5步慢慢一边加一边揉入适量的糯米粉拌成软度如耳垂般的软度。(太干了,可加少许水)
第6步糯米粉加适量水揉成团。
第7步揉好的番薯汤圆面团和普通汤圆面团。
第8步各自搓成条状,再分割适量等份的剂子。
第9步各自搓圆备用。
第10步水开放入番薯汤圆和普通汤圆。
第11步等汤圆们浮起即可捞出。
第12步放入红豆汤水中即可。
做法【二】
材料红豆、汤圆、水、调味料等
第1步红豆淘洗干净,泡水一夜,加水煮烂即可
第2步把煮好的红豆放入料理機里打碎
第3步汤圆煮熟,捞出放入红豆汤里即可
第4步沙沙的红豆、QQ的汤圆
做法【三】
材料红豆、元宵粉、冰糖
第1步红豆泡水至少24个小時(提前一天浸泡,中途换水)然后下锅煮
第2步在熬红豆沙的時间内,做汤圆·糯米粉备好·
第3步加温开水搅拌成小面团,然后用手揉成面团
第4步将面团分成大小相等的剂子,然后用手将剂子滚圆·
第5步红豆沙熬得差不多的時候,放入冰糖调味·倒入滚好的汤圆,大火烧开
第6步烧至圆子浮出水面,关火,盛出即可
做法【四】
材料红豆、汤圆、糖、调味料等
第1步红豆先泡水。
第2步泡好的红豆加入水,放入电锅,煮至豆都烂了。
第3步煮好了放入糖。
第4步水开下入汤圆,煮至浮起来。
第5步煮好的汤圆加入红豆锅里就可以了。
做法【五】
材料糯米粉、白芝麻、白砂糖、红豆沙馅、水、调味料等
第1步芝麻放入烤箱上下火100度烤至金黄,烤好的芝麻与白糖混合均匀(备用)
第2步糯米粉加入温开水和成团,以软硬适中,不粘手为好
第3步将和好的面团分割每个15克的小面团,将小面团放在掌心柔成圆球状,用拇指在球顶压一小窝,放入馅料
第4步用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心轻轻搓圆即可
第5步清水大火烧至沸腾,把包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用
第6步这是煮好的,看着特别大个
第7步想要更多风味,可以将熟汤圆滚芝麻,又是另一番风味哦
做法【六】
材料红豆、汤圆、白糖、调味料等
第1步120克红豆洗净泡一夜。
第2步锅中加水,放入红豆,煮开后将水倒掉去除苦涩味。
第3步另加水,大火煮开后关火泡20分钟,再开火煮开后转小火煮约半小時至红豆变软。
第4步依个人口味加入适量白糖。
第5步转大火,放入汤圆。
第6步煮至汤圆浮起后再煮1-2分钟即可。

菜品变体

红豆沙汤圆:将焖煮红豆搅打成泥状,形成更细腻的汤底质感

酒酿红豆汤圆:在传统做法基础上添加酒酿,增强风味层次

养生版本:配伍桂圆、红枣等食材,突出补气血功效

关键技巧

红豆汤煮沸后加少量食盐可提升甜味感知度

糯米面团分团预煮后需重新揉制,确保汤圆内部无硬芯

使用黄冰糖替代白砂糖可使汤色更清亮

工业速冻汤圆需单独煮制,避免淀粉影响红豆汤清澈度

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上一道菜:电饭锅做蛋糕

下一道菜:黄瓜鸡蛋沙拉

菜品导读 ▽

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文化渊源
食用场景
制作方法
菜品变体
关键技巧

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