| 做法【一】 | |
| 材料 | 红豆、薏米、红糖、调味料等 |
| 第1步 | 称量好红豆和薏米，用水清洗干净。 |
| 第2步 | 用两块干净的棉布将红豆、薏米擦干水分。 |
| 第3步 | 电饼铛预热，然后将混合的红豆薏米倒入电饼铛，盖上上盖，上下火烤熟。 |
| 第4步 | 何为烤熟？看到红豆变色了，薏米已经泛黄。取一粒红豆晾凉，放入口中嚼碎有香味即可。 |
| 第5步 | 将红豆薏米放凉，然后放入谷物粉碎機，30秒2遍即可。 |
| 第6步 | 这是打磨好的红豆薏米粉。 |
| 第7步 | 取出20克红豆薏米粉。 |
| 第8步 | 用开水调开，放入微波炉打30秒，取出拌匀。 |
| 第9步 | 放入红糖或白糖，即可食用。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 红豆、薏仁米、无、调味料等 |
| 第1步 | 所有食材 |
| 第2步 | 将薏仁米和红豆洗净 |
| 第3步 | 杯中放水，放入红豆 |
| 第4步 | 放入薏仁米 |
| 第5步 | 盖上盖按湿豆键25分钟即可 |
| 第6步 | 成品图 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 红豆、薏米、砂糖、调味料等 |
| 第1步 | 红豆和薏米清洗干净后沥干水。 |
| 第2步 | 洗净的红豆薏米倒入豆浆機中。 |
| 第3步 | 加入水量至豆浆機水位线，我加了大概1200毫升。 |
| 第4步 | 豆浆機选择米糊开始工作到功能结束后加入砂糖拌匀溶化即可。 |
| 第5步 | 成品。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 红豆、薏米、水、调味料等 |
| 第1步 | 红豆薏米淘洗干净，晾干； |
| 第2步 | 小火炒制，不停搅拌，约25分钟左右变色有香味，出锅，自然晾凉； |
| 第3步 | 用破壁機打成粉； |
| 第4步 | 取适量； |
| 第5步 | 开水冲泡成糊。 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 红豆、薏米、白糖、调味料等 |
| 第1步 | 红豆提前一个晚上泡发 |
| 第2步 | 薏米也提前泡发 |
| 第3步 | 将红豆和薏米放入高压锅，煮熟。约半小時即可 |
| 第4步 | 将红豆和薏米取出放入料理杯中。榨成泥 |
| 第5步 | 将泥放入锅中，加适量开水 |
| 第6步 | 煮开搅成糊 |
| 第7步 | 盛出即可食用，用枸杞點缀下 |
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| 做法【六】 | |
| 材料 | 薏米、红豆、白糖、调味料等 |
| 第1步 | 红豆洗净 |
| 第2步 | 薏米洗净 |
| 第3步 | 将红豆薏米分别浸泡三个小時以上 |
| 第4步 | 将红豆薏米放入豆浆機 |
| 第5步 | 加入水至上下水位之间 |
| 第6步 | 接通电源，选择米糊程序 |
| 第7步 | 二十分钟之后米糊就做好啦，加入白糖融化就可以喝啦 |
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| 做法【七】 | |
| 材料 | 赤小豆、绿豆、薏米、百合、糯米、红枣、蔓越莓干、调味料等 |
| 第1步 | 将所有的食材提前浸泡三个小時以上。 |
| 第2步 | 将泡好的食材放入破壁料理機中。红枣洗净后去核，用剪刀剪成颗粒状。添加水量到900毫升的刻度。 |
| 第3步 | 启动破壁五谷的功能。 |
| 第4步 | 最后點缀一些蔓越莓干。 |
| 第5步 | 口感细腻顺滑。 |
| 第6步 | 不需要加糖，带有淡淡的甜味。 |
| 第7步 | 养胃从早餐做起。 |
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红豆薏米糊
以红豆、薏米仁为主料的食品
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