原料与配方
传统配方以中筋面粉为核心(200-500克),搭配5-30颗去核红枣。基础液体为25-40℃温水或牛奶(150-220毫升),酵母粉用量在3-5克区间,红糖添加量约20克用于调色增香。现代变体引入鸡蛋(3个)增强蓬松度,部分食谱采用玉米面与小麦粉1:2比例混合,提升膳食纤维含量。
口感特点
成品剖面呈现均匀蜂窝状结构,咀嚼時兼具绵软与适度弹性。表层因红糖焦化呈现琥珀色,内里保留红枣天然果香,部分配方通过添加牛奶使风味更醇厚。冷藏后食用仍能保持湿润度,复蒸后口感接近新鲜出品。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 玉米面、白面、酵母、泡打粉、红糖、鸡蛋、红枣、牛奶 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 把红枣去核切碎煮水 |
第3步 | 关火放红糖搅拌融化。 |
第4步 | 把煮好的红枣剁碎后放进红糖水里 |
第5步 | 酵母粉温水融化 |
第6步 | 酵母融化后加入红糖水里,一颗鸡蛋打散少加點盐后放入送糖水里 |
第7步 | 把兑好的水加入面粉里搅拌无面嘎达(一杯玉米面两杯白面) |
第8步 | 磨具里面涂层食用油倒入和好的面 |
第9步 | 加上红枣,扣保鲜膜。发酵2倍大 |
第10步 | 发至表面起泡。上锅冷水大火蒸,开锅后小火30分钟后关火,闷5分钟再起锅。 |
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做法【二】 | |
材料 | 酵母、温水、白糖、鸡蛋、面粉、红枣 若干去核切小块、调味料等 |
第1步 | 准备材料 |
第2步 | 温水加入酵母充分溶解,加入白糖、鸡蛋拌匀 |
第3步 | 筛入面粉 |
第4步 | 放一把切好的红枣拌匀 |
第5步 | 拿个盆抹上油,倒入混合好的面团,撒上剩余红枣 |
第6步 | 蒸锅加入热水,放剔子上醒发30min,开火蒸30min,关火5min后开锅 |
第7步 | Done:) |
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做法【三】 | |
材料 | 红枣泥、无铝泡打粉、安琪酵母、高筋面粉 |
第1步 | 准备食材(怎样做枣泥,我在菜谱里已经详细说过了,但是,做发糕,枣泥还是要稀一點,向甜面酱的浓稠度,就可以了) |
第2步 | 把第一步放在一起,顺着一个方向全部搅匀 |
第3步 | 容器内均匀地抹上橄榄油 |
第4步 | 第二步倒入第三步中,用勺子抹平 |
第5步 | 撒上白芝麻后,盖上保鲜膜,饧发40分钟左右,我家温度23度,温度低可以适当地延长時间,有的烤箱有饧发功能,可以放到烤箱中 |
第6步 | 20分钟蒸好后,再等5分钟开盖,以免枣糕回弹 |
第7步 | 蒸好了,慢慢享用吧。 |
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做法【四】 | |
材料 | 红枣、牛奶、普通面粉、酵母粉、白糖、葡萄干、红枣 |
第1步 | 食材准备好。 |
第2步 | 红枣洗净。 |
第3步 | 放锅里加水漫过红枣煮开后,转小火煮半小時。 |
第4步 | 发糕很简单,今天重點说一下,怎么把红枣弄成枣泥?小贴士:第①种方法:红枣煮30分钟后,用勺子按压过筛 |
第5步 | 感觉有枣泥过不去的時候,加少量配方中的牛奶,又能很好的过筛了,加2次牛奶,基本就很干净了。 |
第6步 | 第②种方法:直接不用煮,用剪刀将红枣剪成一小块一小块,加配方中一半的牛奶量,用搅拌機打成细腻的糊状。优點是:省時,有枣皮最终枣糕颜色更漂亮。缺點是:枣皮没去,不适合一岁半以下宝宝食用。第③种方法:红枣煮30分钟后,用手直接死去表皮,然后用勺子把枣肉刮下来。 |
第7步 | 牛奶稍微加温下,把酵母放入活化5-10分钟。小贴士:由于冬天室温低,做发酵类食物的時候把水或牛奶加热下,有利于发酵,但不能太烫,酵母会被烫死,加温到30多度就好,手摸进去有點温热。 |
第8步 | 面粉过筛,将酵母、牛奶、糖放入面粉中,搅拌成面糊。 |
第9步 | 模具刷一层油防粘,面糊倒入,抹平。 |
第10步 | 放在温暖的地方发酵1-2小時。发酵到2倍大就好。小贴士:最常用的发酵方法是:把面糊放烤箱或微波炉这样的小空间中,再放一大碗水,这样既能保证温度,也能保证湿度,冬天一样成功。那有人问,没有烤箱、微波炉怎么办?烧一锅热水,关火,把面糊放蒸笼上,蒸笼上热水上,这样也一样哦。 |
第11步 | 发酵好后,按喜好装饰下,在表面装饰葡萄干和红枣。 |
第12步 | 放蒸锅中蒸40分钟,关火后焖5分钟再取出。小贴士:6寸的话蒸30分钟就好。 |
第13步 | 拿出来就可以切件食用。 |
第14步 | 零厨艺的你也可以做出如此诱人滴糕點,可做辅食主餐,也可做为加餐。发糕还是早餐的好伴侣,配上牛奶或者杂粮豆浆,加點水果蔬菜,一顿丰盛的早餐便好了。推荐理由:超多红枣,好吃不上火! |
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做法【五】 | |
材料 | 红枣、鸡蛋、糖、面粉 |
第1步 | 准备鸡蛋,红枣,糖,面粉 |
第2步 | 鸡蛋打散。 |
第3步 | 红枣切碎。 |
第4步 | 将面粉,红枣放入打散的鸡蛋里拌匀。 |
第5步 | 拌匀成这样就可以了。 |
第6步 | 放吸油纸防沾黏,倒入蛋糊,放蒸锅蒸20分钟闷3分钟。 |
第7步 | ok了。 |
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做法【六】 | |
材料 | 红枣、面粉、酵母、清水 |
第1步 | 红枣盐水洗净后,去核,加适量的凉水,水开后大火煮15分钟 |
第2步 | 煮好的红枣自然放置温热 |
第3步 | 枣糊倒入盆中 |
第4步 | 加入适量的面粉,再加入5克左右的酵母,面粉具体数量这里不好确定,因为要看枣糊的稀稠程度;另外酵母也要看面粉量来调整 |
第5步 | 揉成略微光滑的面团 |
第6步 | 蒸锅中放打湿的屉布,将面团放在屉布上,用手将面团稍按扁一點,盖上锅盖进行基础发酵 |
第7步 | 待面团是原来的2-2·5倍大時,开大火,水开后蒸30分钟左右,关火后,焖8分钟再揭盖。如果想要发糕成品光滑细腻些,可以在基础发酵之后再重新揉一揉面,二发后再蒸 |
第8步 | 甜甜蜜蜜的红枣发糕做好啦,切块后是不是漂亮多了 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 细玉米面、白面、红枣、葡萄干、核桃仁、调味料等 |
第1步 | 红枣先放锅中煮15分钟,这样才能让枣的甜味完全释放出来。 |
第2步 | 全部的配料,煮好的红枣、核桃仁和葡萄干。 |
第3步 | 面粉和玉米粉的比例1:1,加入适量白糖和酵母粉拌匀。 |
第4步 | 蒸锅里事先铺好笼布。 |
第5步 | 加入适量的温水和面,基本上这样就行。(面要偏稀點) |
第6步 | 和好的面铺进蒸锅,中间撒适量的配料。 |
第7步 | 再铺一层面糊,最后在上面摆放适量的配料。 |
第8步 | 盖上锅盖,饧发2---3个小時,基本上饧好的面比原来大一倍左右,开火上汽后蒸制30分钟。 |
做法七详细步骤 » |
营养价值
每百克含碳水化合物约55克,蛋白质8-10克,红枣成分提供膳食纤维和环磷酸腺苷。发酵过程产生b族维生素,红糖富含铁、钙等矿物质,适合作为补血养颜的食疗點心。无添加泡打粉的版本更符合健康饮食需求。