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黄瓜拌凉皮

以凉皮、黄瓜为主料的凉拌菜品

菜品概述

黄瓜拌凉皮是以凉皮、黄瓜、胡萝卜等为主要食材的凉拌菜品。制作時将黄瓜拍碎切条,与切条的凉皮混合,搭配蒜末、芝麻酱、辣椒油等调味料搅拌制成。菜品注重调味料的调和,通过醋、生抽、香油等调料形成酸辣开胃的口感。部分做法采用山芋凉皮或地瓜粉凉皮,使成品呈现出筋道爽滑的质地特征。该菜品因制作便捷且适配夏季消暑需求,在家庭烹饪和餐饮市场中均有较高普及度。

做菜菜网为大家免费整理收集5种黄瓜拌凉皮的制作方法。

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历史发展

作为凉皮创新吃法,该菜品最早出现于2018年家庭厨房,通过将传统凉皮与凉拌黄瓜结合形成新式搭配。2020年后随着网络菜谱传播,逐步发展出添加芝麻酱调味、胡萝卜调色等改良做法。

核心食材

凉皮:多选用厚度适中的地瓜粉凉皮,具有弹性足、透亮度高的特點,制作時需切块与拍碎的黄瓜混合

黄瓜:优先选用带刺青瓜,通过拍碎手法释放汁水,切条规格为5厘米长、0.5厘米宽

辅料:胡萝卜切丝用于增加色彩层次,蒜末用量通常为每500克食材配5克

制作方法

做法【一】
材料凉皮、黄瓜、香菜、蒜末、盐、辣椒油、鸡精、海鲜酱油、麻酱、葱末
第1步黄瓜切丝、香菜切段
第2步葱蒜切成段,或者末都可以
第3步麻酱
第4步酱油,有海鲜酱油可以用海鲜酱油
第5步凉皮切条
第6步全部倒在盆里,放入辣椒油,搅拌均匀即可
做法【二】
材料凉皮、小黄瓜、姜、蒜、调味料等
第1步凉皮和黄瓜
第2步把凉皮卷起来,切成条
第3步冲洗,然后用水煮一分钟
第4步捞出,晾凉
第5步黄瓜切丝
第6步和凉皮倒入一个碗中
第7步姜、蒜切成末
第8步把姜、蒜、生抽、盐、糖、胡椒粉放进凉粉和黄瓜丝里
第9步拌均,最后浇上芝麻油。
做法【三】
材料黄瓜、凉皮、大蒜、老干妈辣椒酱、调味料等
第1步准备所需要的材料。
第2步大火烧开,放入凉皮。滤煮一会捞出。
第3步凉皮切断,黄瓜切断装一起。
第4步油锅起火烧至六成熟,倒入香油,倒入大蒜大火快速翻炒出香味。
第5步加入醋,白糖,盐,老干妈辣椒酱快速翻炒均匀。
第6步将炒好的佐料淋入凉皮表面。
第7步搅拌均匀即可!
做法【四】
材料凉皮、面筋、黄瓜、生抽、陈醋、香油、麻酱、蒜瓣、盐、油泼辣子
第1步-食材很简单,凉皮两张,新鲜黄瓜一根即可
第2步-凉皮切丝,面筋切小块
第3步-黄瓜洗净刨细丝
第4步-蒜瓣去皮压蒜泥
第5步-把所有调味料加入碗中搅拌均匀
第6步-把调好的汁与凉皮搅拌,装盘
第7步-在外面小摊买的凉皮不好吃,调料少,味道也不好,不如自己调的呢!加适量麻酱味道很不错
做法【五】
材料小麦淀粉、清水、黄瓜、香菜、蒜、芝麻酱、海鲜酱油、陈醋、糖、盐、辣椒油、熟花生
第1步小麦淀粉,也就是澄粉。
第2步称取小麦淀粉60克。
第3步加入2倍量的水。
第4步搅成粉浆。
第5步取两个平底盘子,主要是为了替换使用,一个也行。
第6步盘子上刷薄薄一层熟油。
第7步舀入1勺粉浆,铺平。
第8步锅里坐水烧开,大火,保持水沸腾,把装有粉浆的盘子放入沸水里。
第9步盖上盖子,最好用玻璃盖,可以观察内部状态。蒸制面皮鼓大泡時就好了(時间很短,也就一分钟)。因为有水蒸气遮挡,图片上看不出来鼓大泡,打开盖子泡又会回缩,所以难以拍得清楚,大家自己操作時就知道了。
第10步蒸好的面皮取出,把盘子放入凉水里冰一会儿。冰这人张的同時可以用另一盘子蒸下一张。
第11步凉后的面皮。
第12步揭下来。
第13步很薄,透亮。粉浆铺的厚,蒸出来的面皮也会厚。
第14步把凉皮铺在案板上,表面刷一层熟油或香油,防止黏连。
第15步60克的小麦淀粉,只做了四张,第一次尝试没敢多做。
第16步摞在一起,切条。
第17步如果依旧黏连,可以用凉水投洗一下,这样既不黏连还更Q弹。如果投洗,要用凉水。
第18步调味汁:1勺芝麻酱(吃饭的小勺,不大),我这个芝麻酱放的稍微有點久了,已渗出些许香油。
第19步2勺海鲜酱油,2勺陈醋,多半勺糖,适量盐。
第20步搅匀,尝尝味道,这个就看个人喜好了。我调这个是酸咸带一點甜味的。
第21步黄瓜洗净。
第22步切丝。
第23步凉皮,黄瓜丝,香菜末,蒜末放一起。
第24步加入芝麻汁。
第25步再加一勺自制辣椒油(微辣,我家吃不了辣)。
第26步拌匀。
第27步熟花生切碎。
第28步放到拌好的黄瓜凉皮上装饰,好看吃時更香。

地域特色

在东北地区流行添加香菜段增强香气,而陕西做法倾向减少糖量突出醋香。部分南方版本会加入油炸花生米提升口感层次。

食用场景

作为夏季消暑菜品,适宜搭配粥类主食在常温环境下食用。在餐饮市场常见于快餐店的凉菜套餐,家庭制作時多作为宴客前菜或工作日简餐。

保存方式

拌制后的成品需在2小時内食用,未调味的食材分开冷藏可保存24小時。长時间存放会导致凉皮吸水变软、黄瓜脱水萎缩。

黄瓜拌凉皮成品实拍

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上一道菜:黄鱼炖豆腐

下一道菜:黄瓜汁

菜品导读 ▽

概述
历史发展
核心食材
制作方法
地域特色
食用场景
保存方式
成品实拍

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