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滑肉汤

传统小吃

菜品概述

滑肉汤是一种著名的传统小吃,制作原料主要有猪瘦肉、淀粉、香菇等。特點是味道鲜美,并具有补肾养血、滋阴润燥的功效。

做菜菜网为大家免费整理收集6种滑肉汤的制作方法。

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菜品特色

用料简单

主料

猪瘦肉250克,淀粉50克,香菇50克,鸡蛋2枚,小青菜少许

制作方法

做法【一】
材料猪腿肉、冬瓜、豆芽、豆腐、调味料等
第1步做法:把猪腿肉切成片,用淀粉和料酒腌制10分钟。
第2步把冬瓜切成块。
第3步把豆芽的根去除,把豆腐切成小块备用。
第4步锅内放入适量油,把油烧热,放入蒜、干辣椒、花椒、先煸炒。接着放入豆瓣、老干妈辣椒油、用小火炒出香味至变色。
第5步接着倒入适量的开水,用大火煮。然后放入冬瓜。
第6步冬瓜煮5分钟后,放入豆芽再煮3分钟,再放入腌制好的肉,豆腐。
第7步最后放盐、鸡精、味精就可以起锅了。
做法【二】
材料西红柿、平菇、肉片、盐、淀粉
第1步准备食材,
第2步加入适量水放入西红柿煮开
第3步水开后加入平菇和搅拌好的肉片,煮熟即可
第4步加入盐,起锅
做法【三】
材料瘦肉、培根、鹌鹑蛋、黄豆芽、荷兰豆、花生油
第1步将培根放入锅中煎制,煎好后盛出。
第2步炒锅烧热下油,放入黄豆芽翻炒。
第3步加入适量温开水。
第4步将去壳的鹌鹑蛋和培根放入锅中一起煮。
第5步将红薯粉倒入瘦肉中拌匀,水烧开后,用筷子将瘦肉放入锅中。
第6步放入荷兰豆,加入适量食盐。
第7步放入生抽蚝油柱侯酱等调料。
第8步滑肉汤。
做法【四】
材料猪瘦肉、小青菜、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、红薯粉
第1步猪瘦肉切成小片。
第2步用腌肉料腌制30分钟。
第3步小青菜择好洗净。
第4步炒锅放适量水或肉汤(大概500毫升),烧开,将火调到最小,将肉片一片一片放入。
第5步肉片浮起后,将小青菜放入,放1大勺食用油,这样青菜就不会被煮黄。
第6步青菜断生即可出锅,临出锅前加少许盐和鸡精调味即可。
做法【五】
材料猪颈肉、油、盐、鸡精、高汤、葱花、红薯粉、小苏打、蛋
第1步新鲜的猪颈肉。
第2步切5毫米厚的薄片。
第3步用手抓揉打水3次使肉吸足水份。
第4步加入盐、鸡精、小苏打、白糖、蛋清、生抽、红薯粉、油抓匀腌制备用。
第5步取40克左右的红薯粉,用滚水边冲边用筷子搅匀成偏硬一點糊。
第6步把糊放入腌好的猪肉里抓匀,使每块猪肉均匀挂上糊,静待20分钟左右。
第7步锅放适量水烧开,把猪肉一块一块下锅里,煮定型后打起过凉。
第8步想吃的時候,锅里放入高汤煮开,下滑肉煮熟调味盛起,洒點葱花就ok了。
做法【六】
材料瘦肉、小白菜、姜、芡粉、鸡蛋
第1步瘦肉切片放入鸡蛋、芡粉、盐加水搅拌均匀
第2步水不要太多,有一點干干即可
第3步小白菜洗净备用
第4步锅里放入加入姜片烧开
第5步放入肉团煮六分钟左右
第6步放入小白菜煮三分钟左右
第7步最后关火放入盐和葱花搅拌即可

腌肉料

酱油1小勺,盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,水1大勺

调料

盐少许,鸡精少许

1大勺=15毫升

1小勺=7.5毫升

1茶匙=12毫升

营养价值

1、补肾养血、滋阴润燥 。

2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。

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上一道菜:鸡丝炒面

下一道菜:酱油鸭

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
主料
制作方法
腌肉料
调料
营养价值

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