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蝴蝶花卷

以面粉、南瓜茸为主料的面食

菜品概述

蝴蝶花卷是以面粉和南瓜茸为核心原料的传统面食,采用发酵、造型整形与蒸制相结合的工艺制作而成。其制作流程包含面团调制(南瓜泥与面粉混合发酵)、双色面皮叠加卷制、筷子夹压成型等关键步骤,成品具有蝴蝶造型特征与金黄与白色相间的层次美感。该面食可根据需要添加可可粉、紫薯泥等天然色素丰富色彩,常作为家常主食或儿童营养餐點。

做菜菜网为大家免费整理收集5种蝴蝶花卷的制作方法。

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工艺关键点

面片厚度需控制在3-5mm,过厚会导致层次不分明

卷制方向决定层次数量,单色卷制需保持直线方向,双色卷制采用螺旋手法

南瓜泥含水量差异需通过调整面粉用量平衡,成品面团应达到"三光"标准(面光、手光、盆光)

筷子夹压力度需适中,过度挤压会导致造型扁平化

变体与拓展

色彩变体:用紫薯泥、红萝卜汁替代南瓜茸制作紫色/橙色蝴蝶卷

健康改良:添加全麦面粉(比例不超过30%)或减少糖量(5克以下)

造型创新:2023年后出现三色螺旋卷法,通过可可粉、抹茶粉增加色彩层次

制作方法

做法【一】
材料面粉、南瓜茸、可可粉
第1步面粉加入糖,酵母,泡打粉,用温水和成面团。面团分三份,分别和可可粉和南瓜茸揉成彩色面团。擀成大小一致的薄片。
第2步将三种颜色的面皮叠加在一起。
第3步把面皮擀开,从一边卷起。
第4步切成2CM的厚片。
第5步两片相对,用手捏成蝴蝶形。
第6步捏好的蝴蝶卷,醒发一会入蒸笼蒸熟即可。
第7步蒸好的蝴蝶花卷。
做法【二】
材料中筋面粉、温水、酵母、鸡蛋
第1步食材称重备用。
第2步鸡蛋打入面粉中,酵母用水溶解,逐步加入面粉中和成面团。放在温暖处发酵1个小時,抓起面团,内部出现蜂窝状就可以了。
第3步发酵好的面团揉搓排气,分为三份。再分别分成两小份。
第4步取其中一份搓成50公分的条状。
第5步从两头向中间对卷。
第6步中间留出一段做蝴蝶的触角。
第7步用筷子夹住蝴蝶的下三分之一处往中间夹,形成蝴蝶的大小翅膀。
第8步再用刀切断中间触角相连的部分,形成蝴蝶的触角。
第9步蝴蝶花卷依次做好。
第10步将生坯摆入屉内,进行二次醒发。大约15克钟左右醒发完成,锅中水开在蒸20分钟即可。
第11步外形漂亮,味道也不错。
做法【三】
材料低筋面粉、白砂糖、酵母、高筋面粉、牛奶、食用色素、清水
第1步准备材料
第2步水、白糖倒入搅拌桶中搅拌均匀,加入酵母搅拌均匀
第3步加入面粉,和成面团,揉至表面光滑
第4步放入碗中,用保鲜膜盖住发酵
第5步发酵好的面团,取出,按压,再柔至表面光滑动,分成两等份,
第6步取一面团用擀面杖擀成长方形,尽量擀薄些,这样卷出来层次才分明
第7步取另一团面团,加入食用色素,按柔均匀,再擀成长方形,将擀好两块面皮摞在一起,用刀将边角切掉
第8步从两端往中间里卷起
第9步用刀切成两厘米厚左右,将切开的面团平放,两边朝相反的方向弯曲,再用刀从中间切断
第10步用筷子在离尾部三分之一的位置对夹,给蝴蝶收腰,用筷子在上面按压,整形
第11步整形好的蝴蝶
第12步将整形好的蝴蝶花卷二次醒发,醒发至原体积1·5倍大即可,醒发好后,蒸锅加入水烧开,把花卷放入蒸锅里大火蒸15~20分钟即可
第13步成品图
做法【四】
材料发面团、葱、生面粉、盐、花生油
第1步妈妈蒸馒头剩下的发面团,葱切粒备用
第2步取一块加入生面粉揉光的发面团,上面条機压成窄长条,先撒上少许盐滩匀,再倒上少许花生油抹匀
第3步撒上葱碎,从一端开始卷起
第4步卷成一个园卷,从中间切开
第5步按图示切口向上靠在一起,中间粘不住可以抹上些清水
第6步把中间的两部分面饼头向相反的方向卷,形成蝴蝶触角
第7步做最后的整型
第8步冷水上锅,大火蒸40分钟,关火后再虚蒸5分钟
第9步出锅,一只胖蝴蝶
做法【五】
材料自发粉、紫甘蓝
第1步自发粉分成2份,一份用温水和面,一份用紫甘蓝汁和面。
第2步将两种颜色的面分别压成片状,切成长条叠在一起。
第3步卷成蝴蝶状。
第4步用筷子在尾部夹一下。
第5步做好的蝴蝶放案板上醒一会再上屉蒸,15分钟关火,过2分钟再掀锅盖。
第6步漂亮的蝴蝶冷了后颜色变淡了。
第7步还蒸了这个花装的。
第8步还有随手做的这些奇形怪状的。

蝴蝶花卷成品实拍

蝴蝶花卷成品图1蝴蝶花卷成品图2
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上一道菜:胡萝卜玉米粥

下一道菜:蝴蝶馒头

菜品导读 ▽

概述
工艺关键点
变体与拓展
制作方法
成品实拍

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