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胡萝卜土豆丝饼

以土豆、胡萝卜为主料的煎饼类食品

菜品概述

胡萝卜土豆丝饼是以土豆、胡萝卜为主要原料,搭配面粉、鸡蛋等食材制作而成的家常煎饼。其制作方法通常包含擦丝、混合调味、煎制定型等核心步骤,成品具有外酥里嫩的特點。根据2025年香哈网数据显示,最受欢迎的菜谱版本获得超过11万次浏览量。不同食谱在配料上存在差异,部分版本添加葱花、胡椒粉或脆炸粉,但均以土豆与胡萝卜的组合为基础框架。该食品因操作简单、耗時短(约15分钟)的特性,常被作为营养早餐或快捷主食。

做菜菜网为大家免费整理收集5种胡萝卜土豆丝饼的制作方法。

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原料与配料

主料为去皮土豆与胡萝卜,常见配比为单个土豆搭配半根胡萝卜,或采用2:1的土豆胡萝卜配比。基础配料包含普通面粉(或脆炸粉替代品)及食盐,部分食谱扩展添加鸡蛋(用量1-2个)、葱花、胡椒粉、鸡粉等。据2023年豆果美食平台数据显示,部分菜谱版本使用鸡蛋作为黏合剂。

菜品特点

表皮形成微焦脆层,内部保持蔬菜丝的清脆口感。营养搭配上同時提供土豆的碳水化合物与胡萝卜的β-胡萝卜素,2023年豆果美食评测显示单个饼(约100克)热量为150-180千卡。因制作过程仅需单次翻面,被多家平台归类为"零失败"新手食谱。

制作方法

做法【一】
材料土豆、胡萝卜、小葱、面粉、油、盐
第1步准备好原材料;
第2步土豆切成丝后用水冲洗两遍,去除其所含淀粉;
第3步将土豆丝、胡萝卜丝和面粉放入大碗中;
第4步加入适量的盐和胡椒粉等调味后,拌均匀;
第5步再加入适量的葱花;
第6步将它们拌均匀备用;
第7步热锅凉油,放入准备好的原材料,平铺在锅底,一定不要太厚哟;
第8步一面煎金黄后翻面将另一面煎金黄,盛入盘中,表面撒上小葱末。
第9步可以开吃了。
做法【二】
材料土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉、清水、盐
第1步如图是所用食材。
第2步土豆和胡萝卜洗净切成细丝。
第3步烧一锅开水,水开放一點點盐,把胡萝卜丝和土豆丝焯一下水。
第4步捞出控干水分。
第5步面粉放入盆中,加两个鸡蛋。
第6步加适量的水,搅拌成均匀细腻的面糊。
第7步拌入土豆丝和胡萝卜丝,加适量的盐,搅拌均匀。
第8步搅拌好的面糊是这样的状态。
第9步不粘锅刷薄薄的一层油,舀入一勺面糊,转一下锅子摊开,小火煎。
第10步一面煎至金黄后翻面将另一面煎至金黄。
做法【三】
材料胡萝卜、土豆、盐、五香粉、水、食用油
第1步胡萝卜土豆去皮洗净擦成丝备用
第2步加入少许盐,五香粉,水,葱花,面粉和的稀一點(一)
第3步(二)
第4步(三)
第5步锅里倒入适量食用油烧热,放入适量的面液烙成型
第6步小火慢慢烙熟既可(一)
第7步(二)
第8步切小块配上沙拉酱
第9步成品图
做法【四】
材料胡萝卜、土豆、小葱、面粉、鸡蛋、食盐、植物油、花椒粉
第1步准备好材料
第2步土豆、胡萝卜切丝,放入大碗中,加入鸡蛋、面粉、食盐、花椒粉,再加入适量清水,搅拌成比较稀的面糊
第3步平底锅刷油,开火加热,油热后舀入面糊
第4步煎至两面金黄即可
第5步美味!
做法【五】
材料胡萝卜、土豆、鸡蛋、面粉、虾皮、小葱、清水、盐
第1步备好所需要的食材,如果仅用胡萝卜或是土豆也是可以的。两者搭配更好一些吧。图中的萝卜与土豆只用了半个哦。
第2步将胡萝卜擦细丝、土豆也擦细丝。擦丝器上有大吼与小吼,使用小吼擦出来的丝更细,做煎饼容易熟,与面粉、鸡蛋、虾皮,加入盆中。
第3步先搅拌均匀,然后慢慢地加入水,少许盐、用筷子搅拌均匀。胡萝卜丝与土豆丝含有水分,与鸡蛋先搅拌均匀再添水,看面糊情况而。
第4步不需要太稀,可以夹起的胡萝卜、土豆丝中也带有面糊。水量只是参考,视面糊和食材份量。鸡蛋较小,我加了2只。
第5步电饼铛上预热,涮油。倒入面糊拔平。撒上葱花,启用馅饼档,煎至表层变色,翻面再煎一煎即可。可以煎得干一些更香。也就是变色后再煎一煎至微黄。可以涮上甜面酱或是直接食用都很香。
第6步配上一杯米糊,营养早餐了。

衍生变体

主流改良方向包括:

添加鸡蛋增强成型性,2025年数据显示该版本占比达63%

使用脆炸粉替代普通面粉,可使饼体更酥脆

加入五香粉、鸡粉等复合调味料提升风味层次

搭配蘸料食用,常见搭配有番茄酱、辣椒酱等

部分地方变体将主料丝状物改为颗粒状,但此类做法在2025年香哈网统计中仅占12%。截至2025年5月21日,尚未出现脱离土豆与胡萝卜组合的颠覆性创新版本。

胡萝卜土豆丝饼成品实拍

胡萝卜土豆丝饼成品图1
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上一道菜:红枣吐司

下一道菜:花生芝麻酥饼

菜品导读 ▽

概述
原料与配料
菜品特点
制作方法
衍生变体
成品实拍

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