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虎皮青椒

川菜菜品

菜品概述

只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。有疾患者应少食或忌食。

虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道川菜系菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊點如同老虎的花纹而得名。

做菜菜网为大家免费整理收集71种虎皮青椒的制作方法。

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菜品历史

虎皮青椒,据说起源于四川民间,具体历史已不可考。

如今,中国大多数地方,街头巷尾、家庭餐桌随处可见这道菜的身影。

菜品特色

虎皮青椒这道菜,青椒作为主料,酱油、蒜末等作为配料,也可依据个人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之类,勾芡后入味即可。制作原料便宜,花上几元钱,于街头小贩处即可选购那些皮肉厚嫩、新鲜光洁的品种,洗净去蒂后就可进入加工程序。做工方便而省油料,做出的菜型别致而不失自然,气味清香,口感鲜嫩绵而不烂。特别是那虎皮一样斑斑點點的色泽让人食欲大增,既可自用,待客也不失其华。

制作方法

做法【一】
材料青椒、大蒜、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、食用油
第1步青椒洗干净以后去籽和白筋。
第2步准备好调料。
第3步锅里倒油下青椒煸炒,用锅铲轻轻按压青椒,并不時的将青椒翻个面,使之均匀受热。
第4步青椒两面表皮都煸出虎皮。
第5步这个時候再将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。
第6步倒入蚝油。
第7步蒸鱼豉油。
第8步最后倒入生抽。
第9步炒匀即可出锅。
第10步成品图,非常的开胃下饭哟。
做法【二】
材料青椒、油、糖、鸡精、盐、酱、醋
第1步青椒洗干净后,去籽。今天买青椒的時候,青椒卖的差不多了,只有薄皮椒,做出来也蛮好吃的
第2步用刀背把每一个青椒都压一下
第3步干净的锅子,倒點儿油,将刀背压过的青椒倒入,略煎一下至两面表皮微微起翘。煎的時候要用锅铲把青椒压一压,因为之前用刀背压扁过,所以很容易就给压扁的了。
第4步放一小勺糖,适量醋,生抽,喜欢酸甜口的,可以酌情多放些糖和醋。一點儿老抽,老抽是便于上色的。翻炒一下后,加水,加很少的水。
第5步盖上锅盖,中途记得翻身,一直到卤汁收的差不多,最后放點儿盐及鸡精调味,即可盛盘了
第6步盛盘,里面的卤子用来拌饭都好香的来。
第7步装盘
做法【三】
材料青椒、蒜末、味极鲜、盐、鸡精
第1步蒜切末。
第2步青椒清洗干净,去籽。
第3步用刀把青椒压一下。
第4步锅中放油烧热放入青椒。
第5步改中小火,边煎边用锅铲把青椒压压。
第6步煎至青椒两面焦黄起皱。
第7步把青椒推至锅边,放入蒜末煸香。
第8步放入味极鲜。
第9步放入一點點白糖。
第10步放入一點點香醋轻轻翻炒均匀。
第11步放入盐调味。
第12步放入鸡精轻轻翻炒均匀,关火。
第13步成品。
做法【四】
材料青椒、葱、姜、蒜、味极鲜酱油、醋、盐、糖、鸡精
第1步青椒洗净去蒂,在青椒上划一些浅浅的花刀,这样更容易入味,但刀口不要切的太深。(跟别人学的,个人感觉省略此步也可以。)
第2步葱姜蒜改刀,一调羹味极鲜酱油、半调羹醋、一调羹水调成调味汁备用。
第3步热锅冷油,油量可以稍微多一點點,油温五成热的時候下入青椒,小火煎出虎皮斑,注意用锅铲轻轻翻动使虎皮斑均匀。盛出青椒沥油备用。
第4步锅中留少许底油,油热后下入葱姜蒜小火炒出香味儿。
第5步调入调味汁小火烧开。
第6步入虎皮青椒,调入适量盐、糖和鸡精翻匀起锅。
做法【五】
材料青椒、生抽、老抽、蒜末、香醋、糖、食用油
第1步准备食材蒜切碎,青椒洗净去籽备用
第2步准备一个小碗放入三茶匙生抽,半茶匙老抽,半茶匙白糖,一茶匙香醋调匀备用
第3步起油锅倒入少许底油下青椒煎至起虎皮
第4步下蒜末爆香
第5步倒入准备好的调味料大火烧开改中小火焖三分钟即可出锅!
第6步成品
做法【六】
材料青椒、蒜末、生抽、醋、白糖、盐
第1步青椒的6个去籽洗净(按自己家人的量)
第2步蒜末。用一勺生抽与醋,少量盐、鸡精与白糖调成汁。
第3步锅内不放油烧热,放青椒进去煸
第4步至青椒表面灰色紧皮,然后盛起来备用
第5步锅再次洗净放油烧热,将炒过的青椒与蒜末放入内
第6步加调好的汁液淋在青椒上面,焖2分钟左右就可以啦
第7步装盘
做法【七】
材料薄皮青椒、生抽、白糖、玫瑰醋、熟猪油
第1步薄皮青椒去蒂,洗净,去掉里面的籽和白筋。
第2步小碗里放白糖(可以多點)、生抽、醋调成汁。
第3步把青椒倒进平底锅里,中火干煎。
第4步煎至一面起焦斑翻一面。
第5步两面都煎得起焦斑,并且青椒变软放入少量熟猪油炒匀。
第6步然后倒入调好的酱汁炒匀。
第7步出锅装盘。

食用须知

营养价值

青椒含有维生素c、维生素k、辣椒素、胡萝卜素、类胡萝卜素等营养物质。

维生素c是抗氧化剂,能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康;维生素k可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用;中医认为辣椒素有温中下气、散寒除湿的药用价值;胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素a,对增强人的视力、防止夜盲症很有效。

饮食禁忌

1.青椒不宜一次吃得过多。辣味吃得过多,容易引发痔疮、疮疥等炎症。

2.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同時有火热病症或阴虚火旺,高血压、肺结核病的人慎食。

3.肾炎患者不宜食用辣椒。

虎皮青椒成品实拍

虎皮青椒成品图1虎皮青椒成品图2虎皮青椒成品图3虎皮青椒成品图4
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上一道菜:香辣小龙虾

下一道菜:凉拌鸡丝

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