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酱爆肉丁

以猪瘦肉、黄瓜为主料的菜品

菜品概述

酱爆肉丁是一道特色名菜,酱香浓郁,同時又富含多种营养甜咸可口,老少皆宜。主要原料是猪瘦肉(里脊、梅肉或五花肉瘦的部分)、黄瓜。 调料是 花椒粉、盐、味精、干淀粉、料酒、酱油、甜面酱、葱末、姜末、水淀粉。

做菜菜网为大家免费整理收集6种酱爆肉丁的制作方法。

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菜品特色

制作简单,营养丰富

营养价值

含有丰富的蛋白质等

制作方法

做法【一】
材料里脊肉、甜面酱、鸡蛋、调味料等
第1步里脊肉切成1厘米左右的方丁,加入盐、料酒、酱油、鸡蛋、淀粉。
第2步将肉与其它材料一起上浆抓匀。
第3步将葱、拍碎的姜泡入清水中待用。
第4步锅中放入油,将肉丁滑炒至八分熟出锅。
第5步锅中留少许底油,放入甜面酱略炒。
第6步放入葱姜水、料酒煮沸,加入糖,使酱汁变稠。
第7步将肉丁放入翻炒。
第8步收汁,使肉丁的表面挂满酱汁。
第9步淋入少许芝麻油翻匀出锅。
做法【二】
材料肉、藕、土豆、胡萝卜、大蒜、姜、大酱、调味料等
第1步准备好土豆,藕,胡萝卜
第2步将所有食材切成2公分左右的厚片
第3步再改刀成丁状,肉切好后可放入淀粉,料酒,生抽腌制十分钟,口感更佳
第4步由于土豆和藕都含有淀粉,所以切好后及時放入水中浸泡,避免氧化
第5步大蒜,姜和肉下锅炒至八九分熟,盛出备用
第6步锅中烧油加入大酱
第7步将酱炒香,先后倒入胡萝卜,藕,土豆,最后倒入肉,可适量加點盐
第8步出锅
做法【三】
材料里脊肉、黄瓜、清水、芝麻油
第1步黄瓜洗净切成1·5cm*1·5cm的小丁。
第2步里脊肉洗净,切成1·5cm*1·5cm的小丁,放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,腌10分钟。
第3步锅里倒油至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生盛出备用。
第4步大火加热锅里剩余的油至7成热,放入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用。
第5步锅里留一點底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖
第6步加入些许清水翻炒均匀。
第7步放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀。
第8步淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。
做法【四】
材料里脊肉、毛豆、胡萝卜、调味料等
第1步毛豆剥肉。
第2步水中加一點盐,煮5成熟,过凉水沥干水分备用。
第3步准备一块里脊肉。
第4步肉切成毛豆大小的丁,用水淀粉和料酒、生抽腌20分钟。
第5步胡萝卜也切丁。
第6步甜面酱、豆瓣酱、白糖加适量水搅拌均均备用。
第7步坐锅點火,锅热后,倒适量橄榄油,下肉丁煸炒。
第8步肉全部变色后,捞出备用。
第9步肉捞出来后的锅内有余油,将胡萝卜跟毛豆放入翻炒。
第10步加入肉丁。
第11步再倒入调好的酱汁,炒匀,开大火不停的翻炒收汁为止。
第12步关火,盛盘(因为两种酱都比较咸的,这样烧基本上不用放盐了的,喜欢辣的可以放辣椒酱)。
做法【五】
材料猪肉丁、豌豆、玉米粒、花生米、青椒、调味料等
第1步拆开包装,起锅烧油。
第2步油热之后,炒青椒。
第3步倒入所有食材,一起炒,炒至肉变色。
第4步倒入秘制的酱料包,继续翻炒,炒至香味四溢即可。
第5步装盘出锅,撒上一點香菜點缀即可。
做法【六】
材料猪里脊肉、黄瓜、调味料等
第1步黄瓜切丁,猪肉切丁
第2步猪肉用盐、生抽、老抽、胡椒粉、料酒、干淀粉搅拌均匀腌15分钟
第3步烧热炒锅放油,放入腌好的肉丁爆炒
第4步炒至肉变色后加入香辣酱、番茄酱翻炒均匀
第5步加入黄瓜翻炒
第6步炒至黄瓜断生加少量美极鲜炒匀后即可装盘

酱爆肉丁成品实拍

酱爆肉丁成品图1
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上一道菜:煎酿青椒

下一道菜:金枪鱼饭团

菜品导读 ▽

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营养价值
制作方法
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