当前位置:首页 > 菜谱大全 > 酱烧小黄鱼

酱烧小黄鱼

以酱烧工艺制作的小黄鱼菜品

菜品概述

酱烧小黄鱼是以小黄鱼为主料制作的川菜系热菜,核心工艺为煎制后以甜面酱为主的酱汁焖烧入味。成菜具有酱香浓郁、肉质鲜嫩的特點,主料需经去内脏腌制处理,关键调料包含甜面酱、料酒、白砂糖等。该菜品富含蛋白质及硒元素,具有健脾开胃的食疗价值,但需避免与荞麦、荆芥等食材同食。不同地域存在使用豆瓣酱、豆豉油调味的做法差异,本质均凸显酱香风味特征。

做菜菜网为大家免费整理收集7种酱烧小黄鱼的制作方法。

酱烧小黄鱼cover-1
酱烧小黄鱼cover-2
酱烧小黄鱼cover-3
酱烧小黄鱼cover-4
酱烧小黄鱼cover-5

注意事项

食材相克:与荞麦同食易引发消化不良,与荆芥同食可能产生毒性反应

食用禁忌:食用前后两小時内不宜饮茶

火候控制:煎鱼需全程小火防止焦糊

营养价值

每500克成品含蛋白质90.15克、脂肪43.01克,硒元素含量达276.58微克。小黄鱼富含:

钙、磷等矿物质

维生素a、b族维生素

必需氨基酸8种

制作方法

做法【一】
材料小黄鱼、调味料等
第1步主要原料。
第2步小黄鱼去鳞,去头,去内脏。洗净备用。
第3步收拾好的小黄鱼沾干面粉,放入热油锅煎鱼。(煎鱼过程可以放几个花椒粒,也可以不放)
第4步将小黄鱼煎到两面金黄色捞出备用。
第5步烧热油,放葱姜蒜炝锅,放甜面酱炒香。
第6步放料酒,酱油,醋,白糖,少许盐,加入适量热水。
第7步放入煎好的小黄鱼,烧制。
第8步将小黄鱼烧到入味,收浓汤汁儿即可。
第9步酱烧小黄鱼。
做法【二】
材料小黄鱼、甜面酱、葱片、姜片、蒜瓣、料酒、盐、糖、白胡椒粉、干辣椒、花椒、八角、酱油、香油、玉米淀粉
第1步小黄鱼收拾干净后,打斜一字浅花刀。
第2步加入葱姜片、料酒、盐、白胡椒粉抓匀后腌制20分钟。
第3步沥干表面水份,拍一层干淀粉。
第4步锅中加少许油,油温六、七成热時把小黄鱼下入锅中。
第5步煎至底面定型后翻面。
第6步等煎至两面酥黄后捞出备用。
第7步锅内留少许底油,下入干辣椒、花椒、八角、葱片、姜片、拍碎的蒜瓣煸香。
第8步下入一汤匙甜面酱或黄酱,烹入少许料酒,把酱炒熟炒香。
第9步加入酱油、盐、糖和适量热水定好味。
第10步下入煎好的小黄鱼。
第11步大火烧开后转小火烧至鱼入味,捞出,排入盘中。
第12步挑出锅中的佐料,加少许水淀粉收至粘稠,再淋入少许香油。
第13步起锅浇在小黄鱼上即可。
第14步成品图
做法【三】
材料小黄鱼、生姜、香葱、淀粉、料酒、生抽、老抽、盐、糖、醋、豆豉油
第1步小黄鱼清理好内脏,冲洗干净,备用
第2步姜部分切片,部分切丝,葱切成葱花,备用
第3步热锅冷油,油烧热之后下鱼
第4步炸至双面金黄,盛出
第5步烧酱汁:油锅爆香姜片,姜要多放;加料酒一勺、适量水、一勺醋、一勺豆豉油、适量生抽和老抽、两勺糖、一小勺盐,烧开
第6步放入炸好的小黄鱼,边煮边用汤勺把酱汁往鱼上淋,使其充分入味
第7步放入姜丝,继续熬煮约8-10分钟
第8步鱼捞出装盘,汤汁将适量淀粉勾芡,起锅前加适量醋和香油
做法【四】
材料小黄鱼、盐、糖、葱、料酒、生抽、香醋、姜、蒜、郫县豆瓣酱
第1步小黄鱼去除内脏洗净。
第2步加入盐、料酒腌制十五分钟。
第3步然后用水冲洗一下后、沥干水分。
第4步调料切好。
第5步平底锅放油烧热、将小黄鱼煎至两面金黄后盛出。
第6步锅中留底油、炒香姜蒜末和干辣椒,然后加入啤县豆瓣酱炒出红油。
第7步加入料酒、生抽、香醋。
第8步放入煎好的小黄鱼、加入适量的清水、加盖焖煮几分钟。
第9步大火收汁、加入糖提鲜、撒上葱花即可。
第10步成品。
做法【五】
材料小黄鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、淀粉
第1步小黄鱼洗净凉干,然后在小黄鱼上划几刀。
第2步用盐、料酒、胡椒粉腌制一会。
第3步葱、姜、蒜、干辣椒切好。
第4步锅烧热,倒入适量油,将小黄鱼两面身上拍干淀粉,放入锅里煎炸。
第5步翻到另一面煎。
第6步将鱼拨一边,放入葱姜蒜干辣椒爆香。
第7步加入老抽、生抽、白糖、甜面酱。
第8步加入水与鱼齐平,大火烧开,小火焖十几分钟。
第9步看焖得差不多了,将鱼装盘出锅,留一點汤汁,倒入水淀粉收汁。
第10步浇在小黄鱼身上,葱丝點缀。
做法【六】
材料小黄鱼、葱、蒜蓉酱、姜、蒜、八角、调味料等
第1步买来的小黄鱼清洗后,加料酒,盐,生姜丝腌制15分钟
第2步给每条鱼都裹上面粉,放入不粘锅煎
第3步待两面都煎制金黄色可以装盘备用
第4步锅里放入底油,加姜,蒜煸香,加鱼,放醋,酱油,糖少许,加水,放蒜蓉酱,小火慢慢煮
第5步20分钟后,等到汁越来越浓時,放入香葱,立刻出锅
做法【七】
材料小黄鱼、姜、蒜、葱、豆瓣酱、生抽、白糖、料酒
第1步黄鱼洗净,处理好内脏后在表面划几刀
第2步姜切丝,葱切段
第3步锅里烧热油,放入黄鱼
第4步煎至两面金黄后盛出
第5步锅里留少许油,爆香葱段和姜丝
第6步放入豆瓣酱和生抽
第7步兑入200ml水,煮开
第8步放入黄鱼,调入白糖和料酒,大火烧开后,小火焖煮10-15分钟左右
第9步最后大火收汁至浓稠,即可

历史渊源

起源于浙江沿海传统烹饪法,20世纪30年代随移民传入武汉楚宝巷。当地结合浙菜酱烧技法与鄂菜重味特點,形成"先煎后烧"的工艺定型。2010年后因豆果美食等平台传播,衍生出豆瓣酱、韭菜调味等新派做法。

地域差异

| 地域 | 核心调料 | 工艺特征 ||------|----------|----------|| 四川 | 甜面酱+花椒 | 强调麻香后味|| 武汉 | 豆豉油+干辣椒 | 突出咸鲜风味 || 江浙 | 黄酒+白糖 | 侧重酒香回甜 |

工艺改良

去腥处理:2022年后流行用料酒、葱姜片替代传统姜片

定型技巧:2013年首创拍干淀粉法防止煎制破碎

酱汁升级:2024年出现生抽+老抽+豆瓣酱复合调味方案

酱烧小黄鱼成品实拍

酱烧小黄鱼成品图1
声明:酱烧小黄鱼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:烤面包片

下一道菜:鸡肉丸子

菜品导读 ▽

概述
注意事项
营养价值
制作方法
历史渊源
地域差异
工艺改良
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜