基本资料
别名:姜汁松花蛋
英文名称:preserved eggs in ginger sauce
介绍:首先这是一道凉菜,主要讲究姜汁。姜汁是用蒜末、姜末,加盐、味精、辣椒油、醋、生抽、香油调制而成。
用料:皮蛋4枚做法:
1、皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成四瓣,装盘
2、姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀
3、将姜汁浇在皮蛋上,撒上一些红椒丝、葱花即可
菜品特色
烹饪简单
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 皮蛋、生姜、蒜、葱花、生抽、香醋、芝麻油、小米椒、鸡精 |
第1步 | 皮蛋剥壳洗净。 |
第2步 | 线洗净,两头一拉皮蛋就切开了。 |
第3步 | 皮蛋分成四瓣。 |
第4步 | 蒜、姜切末。 |
第5步 | 小米椒切末。 |
第6步 | 切好的皮蛋摆到盘子里,切碎的可以摆在中间 |
第7步 | 锅中放入少许油烧热,放入蒜末、姜末、辣椒末稍微煸一下。 |
第8步 | 煸好的蒜末、姜末、辣椒末铺到皮蛋上。 |
第9步 | 调汁:一勺生抽、两勺香醋、一勺芝麻油、鸡精少许。 |
第10步 | 调的汁淋在皮蛋上。 |
第11步 | 最后撒上少许葱花就成了。 |
第12步 | 成品。 |
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做法【二】 | |
材料 | 皮蛋、姜末、蒜末、小米辣、香菜、盐、生抽、醋、蚝油、香油、麻油、辣椒油 |
第1步 | 姜末,蒜末炒香小米辣。 |
第2步 | 姜末,蒜末,小米辣,香菜放入碗中。 |
第3步 | 加入所有调料调成汁。 |
第4步 | 三个皮蛋。 |
第5步 | 皮蛋切块摆在盘子里。 |
第6步 | 浇上调好的料汁完成。 |
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做法【三】 | |
材料 | 皮蛋、姜、生抽、香菜、香醋、鸡精、盐、香油 |
第1步 | 皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成小瓣。 |
第2步 | 香菜、姜洗净切碎末备用。 |
第3步 | 将皮蛋装盘。 |
第4步 | 取小碗一个,放入姜末、生抽、香油、香醋、鸡精、盐,拌匀。 |
第5步 | 将姜汁浇在皮蛋上,撒上香菜末即可。 |
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做法【四】 | |
材料 | 皮蛋、姜、调味料等 |
第1步 | 四个实心的皮蛋,去皮 |
第2步 | 把去皮的皮蛋切成块,备用 |
第3步 | 取一个小碗,分别放入适量的香油,糖,醋,生抽,辣椒油,盐,把姜去皮切成细丝,把切好的姜丝放入调好的汁中,腌十分钟。 |
第4步 | 把备好好的姜汁淋入切好的皮蛋中,腌制片刻,即可食用。 |
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做法【五】 | |
材料 | 松花蛋、姜末、醋、生抽、香油、鸡精 |
第1步 | 将松花蛋去壳 |
第2步 | 洗净 |
第3步 | 依次将松花蛋切成小块 |
第4步 | 姜末适量(大约5·6克)放入碗中 |
第5步 | 将醋10克、生抽5克、香油5克鸡精少许与姜沫混合 |
第6步 | 把兑好的姜醋汁浇在皮蛋上,撒點香葱末點缀 |
第7步 | 成品 |
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做法【六】 | |
材料 | 皮蛋、红椒、调味料等 |
第1步 | 将皮蛋、红椒、姜、蒜洗净备用。 |
第2步 | 皮蛋剥去外皮,切成四瓣,装盘。 |
第3步 | 将红椒切成细丝。 |
第4步 | 姜切末,放入小碗中,倒入适量醋、盐、白糖、鸡精、香油拌匀,做成姜汁。 |
第5步 | 将姜汁均匀的浇到皮蛋上,撒上红椒丝、蒜末即可。 |
做法六详细步骤 » |
食谱营养
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。
营养价值
松花蛋还有保护血管的作用。同時还有提高智商,保护大脑的功能。
1、火旺者最宜;
2、少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。
松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。
选购松花蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。
一掂:是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,品质好的松花蛋颤动大,无颤动松花蛋的品质较差;
二摇:是用手取松花蛋,放在耳朵旁边摇动,品质好的松花蛋无响声,质量差的则有声音;而且声音越大质越差,甚至是坏蛋或臭蛋;
三看壳:即剥除松花蛋外附的泥料,看其外壳,以蛋壳完整,呈灰白色、无黑斑者为上品;如果是裂纹蛋,在加工过程中往往有可能渗入过多的碱,从而影响蛋白的风味,同時细菌也可能从裂缝处侵入,使松花蛋变质;
四品尝:松花蛋若是腌制合格,则蛋清明显弹性较大,呈茶褐色并有松枝花纹,蛋黄外围呈黑绿色或蓝黑色,中心则呈桔红色,这样的松花蛋切开后,蛋的断面色泽多样化,具有色、香、味、形俱佳的特點。