制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 剩米饭、金枪鱼、胡萝卜丁、肉松、海苔碎、寿司醋、沙拉酱胡椒粉 |
| 第1步 | 准备适量剩米饭。 |
| 第2步 | 放入胡萝卜丁肉松她海苔碎。 |
| 第3步 | 放金枪鱼寿司醋沙拉酱胡椒粉。 |
| 第4步 | 带一次性手套抓匀。 |
| 第5步 | 团成小圆球。 |
| 第6步 | 粘海苔碎。 |
| 第7步 | 成品图。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 金枪鱼罐头、米饭、油醋汁、黑芝麻 |
| 第1步 | 准备食材。 |
| 第2步 | 金枪鱼罐头沥走多余的水分。 |
| 第3步 | 加入油醋汁拌匀。 |
| 第4步 | 铺好一张保鲜膜，将米饭放在保鲜膜上。 |
| 第5步 | 利用保鲜膜协助团成饭团。 |
| 第6步 | 将金枪鱼放在放在饭团上。 |
| 第7步 | 撒上少许黑芝麻即可。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 米饭、黄瓜、金枪鱼罐头、沙拉酱、生菜、鹌鹑蛋、火腿、调味料等 |
| 第1步 | 保鲜膜上铺上米饭，压匀 |
| 第2步 | 多多涂抹沙拉酱或者蛋黄酱也可以 |
| 第3步 | 铺上金枪鱼 |
| 第4步 | 黄瓜、鹌鹑蛋、火腿、生菜通通摆好 |
| 第5步 | 再盖上一片米饭 |
| 第6步 | 保鲜膜收紧，捏圆 |
| 第7步 | 对半切开，好好吃 |
| 第8步 | 再包一个牛肉粒的，miamia |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 米饭、西兰花、金枪鱼罐头、生抽、老抽、黑胡椒、熟芝麻 |
| 第1步 | 准备金枪鱼罐头（我用的是油浸金枪鱼罐头）、西兰花几朵。 |
| 第2步 | 西兰花焯水后过冷水。 |
| 第3步 | 准备一碗米饭晾凉。 |
| 第4步 | 将西兰花攥干水分用剪子剪的更小些。 |
| 第5步 | 将金枪鱼罐头捡出，加少许生抽、老抽拌匀。 |
| 第6步 | 平底锅加热少许油炒制一会，至罐头水分蒸发一些。 |
| 第7步 | 将金枪鱼、西兰花、芝麻、黑胡椒加入米饭中拌匀。 |
| 第8步 | 用保鲜膜或保鲜袋团成圆形的饭团即可。 |
| 第9步 | 成品图 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 米饭、金枪鱼、熟黑芝麻、海苔、盐、芝麻油 |
| 第1步 | 主料 |
| 第2步 | 金枪鱼罐头打开后倒出油分开 |
| 第3步 | 大米煮好的米饭中加入黑芝麻和盐、芝麻油适量，再加點罐头里的油拌均匀待用 |
| 第4步 | 三角模具中装上一半量的米饭，放上金枪鱼 |
| 第5步 | 再加上一半量的米饭，压实 |
| 第6步 | 拿出来后包上海苔片就可以了 |
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