简介概况
吃鸡蛋一直是人们日常生活中补充营养的重要方式。烤鸡蛋,是指以鸡蛋等禽蛋为食材,先以各种肉汁和卤汁卤制,再烘烤而成的蛋类美食。烤鸡蛋的种类繁多,以纸包鸡和纸包鸡秘制卤汁熬成的汤汁卤制的,称为纸包鸡风味烤鸡蛋;以猪肉汁卤制的,称为猪肉风味烤鸡蛋;以五香卤料卤制的,称为五香烤鸡蛋;以茶叶水卤制的,称为茶叶香烤鸡蛋;以桂花卤料卤制的,称为桂花烤鸡蛋等。烤鸡蛋是指新粤西楼采用土鸡蛋为食材,以传统烤卤蛋制作技艺为基础,先将土鸡蛋用纸包鸡和纸包鸡秘制卤汁熬成的汤汁卤制,再烘烤而成,鸡蛋的原香与纸包鸡鸡肉、卤汁的风味达到了巧妙的融合。烤鸡蛋切瓣不散、久煮不老,既可以配菜、凉拌、热炒、滚烫、糊炸,也可以煎、炸、炒、烙、涮等。
所需食材
鸡蛋、食用盐、香料。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 柴鸡蛋、八角、桂皮、花椒、丁香、香叶、生姜、干辣椒、盐 |
第1步 | 先准备好调味料,也可以放點茶叶,颜色会更深。但我不喜欢茶叶长時间浸泡,所以没有加 |
第2步 | 把调味料放入水中煮3分钟左右离火 |
第3步 | 我用的柴鸡蛋,个头很小,小鸡蛋容易腌透。家里就这些了,全部煮了。 |
第4步 | 放入煮好的水中腌制2--3天。我当時着急做菜谱,腌了一天半就开始做了。好在鸡蛋小,也入味了 |
第5步 | 腌好的鸡蛋煮一下,水开后煮1分半钟。因为我用的鸡蛋小,煮的時间很短,如果用大鸡蛋可以煮2--3分钟。但最好是煮2分钟就捞出,以保证鸡蛋黄还是液体的,如果蛋黄煮熟了,烤出来的鸡蛋口感就完全不同了,也就不那么好吃了。这一點很关键! |
第6步 | 把煮过的鸡蛋立即捞出放入烤盘中 |
第7步 | 烤箱200度提前预热好,我是煮鸡蛋之前就把烤箱预热上了。200度烤4分钟,然后关闭烤箱让烤箱自然降温到100度 |
第8步 | 自然降温后再开启烤箱150度烤40分钟左右 |
第9步 | 烤好的鸡蛋,我还没有拍照,就被老公拿了两个去尝味道啦 |
第10步 | 烤好的鸡蛋剥皮后颜色也很好看,如果放些茶叶再腌制的時间久一點,蛋清的颜色也会成淡棕色了 |
第11步 | 蛋黄非常好吃,刚好我用的柴鸡蛋,鸡蛋个头小,但蛋黄大,非常好吃,而且健康没负担哦 |
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做法【二】 | |
材料 | 鸡蛋、泰椒、孜然粉、孜然粒、白芝麻、味极鲜、葱花、香菜末、食用油 |
第1步 | 把蛋挞盒刷油,然后打上鸡蛋,摆在烤盘上 |
第2步 | 烤箱预热,180度烤15分钟左右 |
第3步 | 边烤边观察,喜欢吃几分熟的時间长短可按个人口味增减時间 |
第4步 | 烤好后取出烤盘备用 |
第5步 | 调料汁:孜然粉一勺,孜然粒一勺,白芝麻一勺,葱末,香菜末,泰椒圈,姜片味极鲜酱油 |
第6步 | 搅拌均匀 |
第7步 | 用勺子把酱油舀到鸡蛋上 |
第8步 | 在入烤箱烤五分钟就可以了 |
第9步 | 成品图 |
第10步 | 成品 |
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做法【三】 | |
材料 | 鸡蛋、西兰花、虾、胡萝卜、调味料等 |
第1步 | 准备好食材,西兰花开水中焯一分钟捞出备用,虾仁去虾线切块。 |
第2步 | 鸡蛋打散放少许盐。 |
第3步 | 备用食材放进鸡蛋液搅拌。 |
第4步 | 所有食材倒入蛋糕杯。 |
第5步 | 放入烤箱上下温度160,烤十五分钟左右就了……如果没有烤箱也不要紧,放入平底锅盖上锅盖焖烤也是一样的哦! |
第6步 | 孩子吃你可以切成块,咬一口软软的很好吃。 |
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做法【四】 | |
材料 | 鸡蛋、卤肉汁、调味料等 |
第1步 | 鸡蛋洗净煮熟。 |
第2步 | 煮熟的鸡蛋剥皮。 |
第3步 | 锅里加水、卤肉汁适量,大料、花椒各一小把,盐适量。(尝尝汤的咸淡再加盐。),如果汤色不够红润,加些酱油调色。煮半小時,关火。蛋在五香汁里泡到入味。 |
第4步 | 饼铛里加少许的油,加入卤好的鸡蛋,煎到金黄就好了。之间用牙签在鸡蛋上戳几个洞,防止鸡蛋受热爆炸。 |
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做法【五】 | |
材料 | 鸡蛋、熟虾仁、牛肉酱、酱油、蒜蓉、香菜、葱花 |
第1步 | 鸡蛋打入锡碗中。 |
第2步 | 放入虾仁和蒜蓉。 |
第3步 | 烤盘上加水,把锡碗放入。 |
第4步 | 烤箱预热250度,上下火,中层,注意观察,表面凝固就拿出。 |
第5步 | 加入牛肉酱,再继续烤1分钟,喜欢吃全熟就烤久點了,我喜欢糖心的。 |
第6步 | 出炉,淋上酱油,放上葱花和香菜即可。 |
第7步 | 鸡蛋嫩滑鲜甜,非常好吃。 |
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做法【六】 | |
材料 | 鸡蛋、调味料等 |
第1步 | 食材:鸡蛋(已清洗)。 |
第2步 | 在碗中倒入适量的盐和五香粉。 |
第3步 | 和匀。 |
第4步 | 接着,将鸡蛋均匀的粘上五香粉和盐。 |
第5步 | 放在铝箔纸上。 |
第6步 | 包起来。 |
第7步 | 放入空气炸锅的炸篮里。 |
第8步 | 然后,进入空气炸锅中180度炸30分钟。 |
第9步 | 完毕后取出,装盘。 |
第10步 | 这是烤好的样子。 |
第11步 | 最后,剥去蛋壳可以开吃了,真的很好吃,淡淡的五香味。 |
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做法【七】 | |
材料 | 鸡蛋、食用盐 |
第1步 | 清水里放白醋,把鸡蛋放水里泡30分钟。 |
第2步 | 清洗干净捞出。 |
第3步 | 鸡蛋裹上食用盐。 |
第4步 | 放锡纸上包裹好。 |
第5步 | 烤箱上下火220度烤15分钟,转150度烤30分钟即可。 |
第6步 | 成品。 |
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菜品特色
烤鸡蛋从根本上解决了鸡蛋易碎、易破、无韧性的不足,赋予了鸡蛋黄金颜色,在色、香、味、形等方面都有重大突破。在保持鸡蛋原始风味和炒、煎、炸等用途的前提下,全面提升质量,通过烤制温度和時间的巧妙调配,缩去了多余水分,改变组织形式,达到了熟制即食、口味改善和用途多样的多重目的。
烤鸡蛋成品蛋清筋韧,蛋黄绵软,柔中带脆,久嚼不腻,越嚼越香,挖去蛋黄,蛋清切制,其柔韧特點既有肉的品味,配菜凉拌、热炒、滚汤、糊炸、溜制均美味可口,色香味俱全。具有广谱特點,极具推广价值。
(1)鸡蛋外形完整,蛋壳颜色不变,蛋壳不裂纹。蛋清弹性更为劲道,蛋黄松软不硬;
(2)裸蛋的保质期在40天以上,更储存销售,烤蛋的卫生程度好;
(3)烤成品的胆固醇要比普通鸡蛋少30%。而其他营养不减少,更适合中老年人食用;
(4)剥掉壳后蛋清呈咖啡色或金黄色,颜色诱人食欲;
(5)烤鸡蛋工序简单,烤制鸡蛋的温度和時间极易掌握,还可以烤制鹌鹑蛋、鸭蛋等各种蛋制品。
发展优势
(1)烤蛋好吃,别具风味,开发了禽蛋深加工的另一条道路;
(2)烤鸡蛋作为一种即食食品,相当好吃,比火腿肠、香肠、肉干等蛋白质食品,更合乎人体营养,而且经济实惠;
(3)烤鸡蛋任意做菜都好吃,是它的突出优势,烤蛋清完全可以代替肉用,配菜、凉拌、热炒、滚汤、糊炸均可,做菜色、香、味具佳,营养合理,是人们改善口味的理想饮食;
(4)分离蛋清单独食用,烤蛋清成为一种只含蛋白质,不含脂肪,不含胆固醇的健康食品,对预防人类健康的头号杀手—心、脑、血管疾病,有积极作用。