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孔雀开屏鱼

鲁菜系中以鲈鱼为主料的传统年菜

菜品概述

孔雀开屏鲈鱼是鲁菜系传统菜肴,以鲈鱼为核心食材,通过背部切连刀片、弯曲摆盘形成孔雀开屏造型,采用清蒸工艺保持肉质鲜嫩。该菜品常见于春节宴席,因造型华美且蕴含吉祥寓意而备受青睐。制作時需经去鳞腌制、刀工处理、摆盘蒸制等工序,蒸制時长普遍控制在6-10分钟,辅以蒸鱼豉油、热油淋制等调味方式。2024年更新的烹饪指南强调葱姜垫底去腥与果蔬装饰摆盘技巧,使菜品兼具视觉美感与清淡鲜香的口感特征。

做菜菜网为大家免费整理收集45种孔雀开屏鱼的制作方法。

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菜品源起

作为鲁菜宴席中的经典冷盘变体,该菜品在传统全鱼宴基础上融入造型创新。2010年代后期通过美食教程传播加速普及,2020年后成为华东地区春节家宴常见菜品。

食材处理

主料选择:需选用600-800克鲜活鲈鱼,保证肉质紧实且易造型

预处理流程:

去鳞后从背部下刀切至鱼头位置,保持鱼肚连接完整

切断脊柱骨使鱼身可平铺展开,鱼头保留完整用于造型支撑

去腥腌制:鱼身内外抹盐静置10分钟,部分做法添加料酒、鸡精与麻油腌制30分钟

制作方法

做法【一】
材料鲈鱼、姜、葱、红辣椒、料酒、蒸鱼豉油、盐、柠檬汁
第1步鲈鱼清洗干净,食材备用。
第2步葱姜切丝,红辣椒斜刀切成小圈。
第3步鲈鱼切掉头尾,鱼身切约1CM的片,鱼肚处不要切断。
第4步撒入盐,挤點柠檬汁。
第5步倒入料酒。
第6步撒入葱姜丝。
第7步抓均匀腌制半小時入味。
第8步把鱼呈扇形摆放入盘中,鱼尾放在鱼头下面。
第9步放入马克西姆蒸锅,开锅后蒸10分钟。
第10步倒掉盘中的汁水,夹出葱姜丝,放上红辣椒圈,淋上蒸鱼豉油。
第11步撒上新鲜的葱姜丝,再淋上热油即可。
第12步成品图。
第13步鲜嫩美味!
第14步营养丰富!
第15步好吃有颜值,节日宴客菜!
做法【二】
材料鲈鱼、盐、料酒、葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、胡萝卜、醋
第1步鲈鱼。处理干净,控水。
第2步准备葱姜丝。
第3步将鲈鱼去头去尾(一刀切下),然后将身体部分(如图)切一厘米厚片,腹部连着不切断。
第4步将鱼放盘中,全身抹盐,盘中加料酒,半勺醋,葱姜腌制10分钟。
第5步将多余材料全部去除,将葱姜丝铺底,鱼摆好成开屏状。
第6步大火烧开水,将鱼放入。
第7步准备装饰材料,我用胡萝卜花。
第8步蒸5分钟,在焖2分钟。不要時间长,不然鱼肉太老了,口感不好
第9步将蒸鱼豉油或者生抽均匀的撒在鱼身上。
第10步锅里烧热油。
第11步浇在鱼上面,就可以了
做法【三】
材料鲳鱼、姜、葱、枸杞子、调味料等
第1步材料图。
第2步葱切段,姜切片,铺在盘底。
第3步将处理干净的鱼去头尾,从背部切段,保持腹部相连。。
第4步将改刀过的鱼纳盆,加胡椒粉,生抽、盐、料酒抓均匀腌上一会儿
第5步将腌过的鱼在盘中摆出造型。
第6步葱姜切丝,放在鱼身上,淋蒸鱼豉油。
第7步将盘子放在水已开的笼屉上,大火蒸八分钟,虚蒸二分钟。
第8步开锅后捡去葱姜丝,再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将烹调油烧热后泼在蒸好的鱼身上,再用枸杞和葱花點缀,上桌即可。
做法【四】
材料武昌鱼、蒸鱼豉油、食用油、大葱、姜、香葱、白胡椒粉、胡萝卜、熟豌豆
第1步香葱切丝
第2步姜切碎入碗
第3步加入葱丝加冷水浸泡20分钟
第4步武昌鱼去鳞,去内脏,清洗干净,斩断鱼头和鱼尾
第5步用一双筷子夹住鱼内脏旋转向外拉就可以取出内脏,然后洗净
第6步从腹部朝背部均匀地切条,要保证腹部相连不断
第7步另外葱切丝,姜切丝
第8步切好的鱼撒白胡椒粉、料酒和泡好的葱姜水抓匀腌15分钟去腥
第9步胡萝卜用去核器取出芯
第10步切薄片
第11步盘子底部铺上葱段、姜片,将切好的鱼条顺一个方向摆好,摆成孔雀开屏状
第12步表面装饰胡萝卜和葱姜丝
第13步开水上锅蒸8分钟,关火不揭开锅盖,再焖1分钟
第14步鱼出锅后,倒掉盘子中蒸出的水,摆上泡好的葱丝,用青豆做装饰倒上蒸鱼豉油
第15步锅内加入食用油、花椒烧热至花椒变紫色捞出不要,在鱼上浇上热油
第16步即可上桌
做法【五】
材料鲈鱼、葱丝、红辣椒、玉米粒、青豆粒、姜丝、油、料酒、蒸鱼豉油
第1步鲈鱼一条洗净备用。
第2步配料备用。
第3步鲈鱼改刀备用。
第4步鲈鱼摆入盘中,放入葱丝和姜丝,淋入料酒腌制一会儿。
第5步上开水锅蒸五分钟。
第6步倒掉盘中的水,放入玉米粒和青豆粒继续蒸五分钟。
第7步摆入葱丝和姜丝,干辣椒丝。
第8步用热油浇入干红椒上,淋入蒸鱼豉油。
第9步家常美味,请您品鉴。
第10步成品图。
做法【六】
材料武昌鱼、姜、豆豉、葱、青红椒、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、花生油、料酒
第1步准备图中材料,武昌鱼一条,葱,姜,青红椒,阳江豆豉,蒸鱼豉油
第2步鱼洗净后进行刀工处理,切下头尾,然后鱼身切薄片腹部处别切断
第3步取一干净盆子,将切好的鱼片放入盘子,撒一點點盐、胡椒粉、料酒和姜片腌制15分钟
第4步其他材料进行如图处理,切葱丝,葱白切碎,姜切丝,青红椒切圈,豆豉冲洗干净
第5步取一干净大盘,底部靠边处码放姜片
第6步将事先腌制好的鱼片均匀码放在姜片上面,再摆上鱼头。这个图看出每片鱼切面很平整,要求刀锋利下去時一刀切断为好
第7步再在鱼片上均匀码放上豆豉和青红椒,铺上一层姜丝
第8步将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸三分钟再小火蒸两分,这个已经蒸熟
第9步将蒸熟的鱼盘端出去除鱼身上的姜片和葱白,并倒去里面的汤汁,均匀的在鱼片淋两勺蒸鱼豉油,撒上葱白。烧热油至冒烟淋在鱼片上
第10步成品图,淋上热油后在鱼头和鱼片处放些葱丝。
做法【七】
材料武昌鱼、青豆、莴笋、干辣椒、小葱、姜、料酒、生抽、蚝油、白砂糖
第1步武昌鱼一条,去内脏,洗干净,做这个菜可以选择草鱼,鲤鱼,鲈鱼,我建议最好选择武昌鱼,武昌鱼头小,柔嫩,同样的時间能保证鱼头鱼身同時熟,避免了鱼身肉质变老或者鱼头不熟的情况出现,且蒸出来的摆盘效果更好
第2步去头去尾,头尾不要丢弃,留着备用,鱼身如图,从鱼背上切开,但是不要切断。
第3步料酒,生抽,蚝油,白砂糖,姜片,抹在鱼上,抹均匀,腌制半小時入味,時间紧的话直接抹上蒸也可以,因为鱼片切的薄,很容易入味。
第4步将腌制好的鱼摆盘,摆成孔雀状。上锅蒸,水开后大火蒸三分钟,转中火蒸两钟即可,不可过久,注意观察鱼的颜色,鱼身变白就熟了,蒸制过久鱼肉会老,吃起来柴柴的,不要小看这一两分钟的時间,有時候,多一分钟少一分钟口感就大不一样
第5步蒸制后的鱼会出少量的汤汁,不要倒掉,再将适量的生抽和开水调和均匀,淋在鱼身上,这道菜不需要另外放盐,生抽,蚝油都是有咸味的,摆上切好的莴笋片,煮熟的青豆,辣椒段,莴笋可以用黄瓜,或者其他颜色突出的绿色根茎类替代,辣椒可以用小番茄,枸杞替代,青豆可以换成豌豆
第6步浇上一勺热油,撒上小香葱末装饰即可
第7步成品

蒸制工艺

垫料铺设:使用姜片与葱结铺底,既去腥又防止鱼肉粘连

造型定型:

将切好的鱼片呈扇形展开,弯曲鱼身形成孔雀尾羽形态

鱼头竖直摆放模拟孔雀头部,用胡萝卜切片装饰冠羽

火候控制:

水沸后入锅猛火蒸制,主流做法为持续蒸6分钟焖2分钟 或蒸8分钟

部分菜谱建议蒸6分钟后关火焖2分钟防止肉质过老

调味技法

蒸制完成后倒掉盘内汤汁,去除原有垫料

沿盘边淋入蒸鱼豉油,避免直接浇淋破坏造型

将烧至180℃的热油均匀泼洒鱼身,激发葱丝香味

装饰艺术

配色元素:使用红绿双色辣椒圈间隔點缀鱼片边缘

果蔬雕刻:黄瓜薄片层叠模拟羽毛纹理,圣女果切瓣作尾端装饰

意境营造:部分高阶摆盘会雕刻胡萝卜孔雀头冠,配合橙片打造立体造型

食用文化

在鲁菜饮食体系中,该菜品因"孔雀开屏"造型与"年年有余"谐音形成双重吉祥寓意。清蒸工艺符合现代健康饮食理念,2024年豆果美食调研显示该做法在家庭宴席中采用率同比提升27%。刀工处理环节因需精准切断鱼骨,常由家庭中男性成员操作,形成特定的饮食文化分工现象。

孔雀开屏鱼成品实拍

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上一道菜:红烧鸡腿

下一道菜:西红柿炖牛腩

菜品导读 ▽

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