食材处理
主料选择:需选用600-800克鲜活鲈鱼,保证肉质紧实且易造型
预处理流程:
去鳞后从背部下刀切至鱼头位置,保持鱼肚连接完整
切断脊柱骨使鱼身可平铺展开,鱼头保留完整用于造型支撑
去腥腌制:鱼身内外抹盐静置10分钟,部分做法添加料酒、鸡精与麻油腌制30分钟
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鲈鱼、姜、葱、红辣椒、料酒、蒸鱼豉油、盐、柠檬汁 |
第1步 | 鲈鱼清洗干净,食材备用。 |
第2步 | 葱姜切丝,红辣椒斜刀切成小圈。 |
第3步 | 鲈鱼切掉头尾,鱼身切约1CM的片,鱼肚处不要切断。 |
第4步 | 撒入盐,挤點柠檬汁。 |
第5步 | 倒入料酒。 |
第6步 | 撒入葱姜丝。 |
第7步 | 抓均匀腌制半小時入味。 |
第8步 | 把鱼呈扇形摆放入盘中,鱼尾放在鱼头下面。 |
第9步 | 放入马克西姆蒸锅,开锅后蒸10分钟。 |
第10步 | 倒掉盘中的汁水,夹出葱姜丝,放上红辣椒圈,淋上蒸鱼豉油。 |
第11步 | 撒上新鲜的葱姜丝,再淋上热油即可。 |
第12步 | 成品图。 |
第13步 | 鲜嫩美味! |
第14步 | 营养丰富! |
第15步 | 好吃有颜值,节日宴客菜! |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 鲈鱼、盐、料酒、葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、胡萝卜、醋 |
第1步 | 鲈鱼。处理干净,控水。 |
第2步 | 准备葱姜丝。 |
第3步 | 将鲈鱼去头去尾(一刀切下),然后将身体部分(如图)切一厘米厚片,腹部连着不切断。 |
第4步 | 将鱼放盘中,全身抹盐,盘中加料酒,半勺醋,葱姜腌制10分钟。 |
第5步 | 将多余材料全部去除,将葱姜丝铺底,鱼摆好成开屏状。 |
第6步 | 大火烧开水,将鱼放入。 |
第7步 | 准备装饰材料,我用胡萝卜花。 |
第8步 | 蒸5分钟,在焖2分钟。不要時间长,不然鱼肉太老了,口感不好 |
第9步 | 将蒸鱼豉油或者生抽均匀的撒在鱼身上。 |
第10步 | 锅里烧热油。 |
第11步 | 浇在鱼上面,就可以了 |
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做法【三】 | |
材料 | 鲳鱼、姜、葱、枸杞子、调味料等 |
第1步 | 材料图。 |
第2步 | 葱切段,姜切片,铺在盘底。 |
第3步 | 将处理干净的鱼去头尾,从背部切段,保持腹部相连。。 |
第4步 | 将改刀过的鱼纳盆,加胡椒粉,生抽、盐、料酒抓均匀腌上一会儿 |
第5步 | 将腌过的鱼在盘中摆出造型。 |
第6步 | 葱姜切丝,放在鱼身上,淋蒸鱼豉油。 |
第7步 | 将盘子放在水已开的笼屉上,大火蒸八分钟,虚蒸二分钟。 |
第8步 | 开锅后捡去葱姜丝,再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将烹调油烧热后泼在蒸好的鱼身上,再用枸杞和葱花點缀,上桌即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 武昌鱼、蒸鱼豉油、食用油、大葱、姜、香葱、白胡椒粉、胡萝卜、熟豌豆 |
第1步 | 香葱切丝 |
第2步 | 姜切碎入碗 |
第3步 | 加入葱丝加冷水浸泡20分钟 |
第4步 | 武昌鱼去鳞,去内脏,清洗干净,斩断鱼头和鱼尾 |
第5步 | 用一双筷子夹住鱼内脏旋转向外拉就可以取出内脏,然后洗净 |
第6步 | 从腹部朝背部均匀地切条,要保证腹部相连不断 |
第7步 | 另外葱切丝,姜切丝 |
第8步 | 切好的鱼撒白胡椒粉、料酒和泡好的葱姜水抓匀腌15分钟去腥 |
第9步 | 胡萝卜用去核器取出芯 |
第10步 | 切薄片 |
第11步 | 盘子底部铺上葱段、姜片,将切好的鱼条顺一个方向摆好,摆成孔雀开屏状 |
第12步 | 表面装饰胡萝卜和葱姜丝 |
第13步 | 开水上锅蒸8分钟,关火不揭开锅盖,再焖1分钟 |
第14步 | 鱼出锅后,倒掉盘子中蒸出的水,摆上泡好的葱丝,用青豆做装饰倒上蒸鱼豉油 |
第15步 | 锅内加入食用油、花椒烧热至花椒变紫色捞出不要,在鱼上浇上热油 |
第16步 | 即可上桌 |
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做法【五】 | |
材料 | 鲈鱼、葱丝、红辣椒、玉米粒、青豆粒、姜丝、油、料酒、蒸鱼豉油 |
第1步 | 鲈鱼一条洗净备用。 |
第2步 | 配料备用。 |
第3步 | 鲈鱼改刀备用。 |
第4步 | 鲈鱼摆入盘中,放入葱丝和姜丝,淋入料酒腌制一会儿。 |
第5步 | 上开水锅蒸五分钟。 |
第6步 | 倒掉盘中的水,放入玉米粒和青豆粒继续蒸五分钟。 |
第7步 | 摆入葱丝和姜丝,干辣椒丝。 |
第8步 | 用热油浇入干红椒上,淋入蒸鱼豉油。 |
第9步 | 家常美味,请您品鉴。 |
第10步 | 成品图。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 武昌鱼、姜、豆豉、葱、青红椒、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、花生油、料酒 |
第1步 | 准备图中材料,武昌鱼一条,葱,姜,青红椒,阳江豆豉,蒸鱼豉油 |
第2步 | 鱼洗净后进行刀工处理,切下头尾,然后鱼身切薄片腹部处别切断 |
第3步 | 取一干净盆子,将切好的鱼片放入盘子,撒一點點盐、胡椒粉、料酒和姜片腌制15分钟 |
第4步 | 其他材料进行如图处理,切葱丝,葱白切碎,姜切丝,青红椒切圈,豆豉冲洗干净 |
第5步 | 取一干净大盘,底部靠边处码放姜片 |
第6步 | 将事先腌制好的鱼片均匀码放在姜片上面,再摆上鱼头。这个图看出每片鱼切面很平整,要求刀锋利下去時一刀切断为好 |
第7步 | 再在鱼片上均匀码放上豆豉和青红椒,铺上一层姜丝 |
第8步 | 将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸三分钟再小火蒸两分,这个已经蒸熟 |
第9步 | 将蒸熟的鱼盘端出去除鱼身上的姜片和葱白,并倒去里面的汤汁,均匀的在鱼片淋两勺蒸鱼豉油,撒上葱白。烧热油至冒烟淋在鱼片上 |
第10步 | 成品图,淋上热油后在鱼头和鱼片处放些葱丝。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 武昌鱼、青豆、莴笋、干辣椒、小葱、姜、料酒、生抽、蚝油、白砂糖 |
第1步 | 武昌鱼一条,去内脏,洗干净,做这个菜可以选择草鱼,鲤鱼,鲈鱼,我建议最好选择武昌鱼,武昌鱼头小,柔嫩,同样的時间能保证鱼头鱼身同時熟,避免了鱼身肉质变老或者鱼头不熟的情况出现,且蒸出来的摆盘效果更好 |
第2步 | 去头去尾,头尾不要丢弃,留着备用,鱼身如图,从鱼背上切开,但是不要切断。 |
第3步 | 料酒,生抽,蚝油,白砂糖,姜片,抹在鱼上,抹均匀,腌制半小時入味,時间紧的话直接抹上蒸也可以,因为鱼片切的薄,很容易入味。 |
第4步 | 将腌制好的鱼摆盘,摆成孔雀状。上锅蒸,水开后大火蒸三分钟,转中火蒸两钟即可,不可过久,注意观察鱼的颜色,鱼身变白就熟了,蒸制过久鱼肉会老,吃起来柴柴的,不要小看这一两分钟的時间,有時候,多一分钟少一分钟口感就大不一样 |
第5步 | 蒸制后的鱼会出少量的汤汁,不要倒掉,再将适量的生抽和开水调和均匀,淋在鱼身上,这道菜不需要另外放盐,生抽,蚝油都是有咸味的,摆上切好的莴笋片,煮熟的青豆,辣椒段,莴笋可以用黄瓜,或者其他颜色突出的绿色根茎类替代,辣椒可以用小番茄,枸杞替代,青豆可以换成豌豆 |
第6步 | 浇上一勺热油,撒上小香葱末装饰即可 |
第7步 | 成品 |
做法[七]详细图解 » |
蒸制工艺
垫料铺设:使用姜片与葱结铺底,既去腥又防止鱼肉粘连
造型定型:
将切好的鱼片呈扇形展开,弯曲鱼身形成孔雀尾羽形态
鱼头竖直摆放模拟孔雀头部,用胡萝卜切片装饰冠羽
火候控制:
水沸后入锅猛火蒸制,主流做法为持续蒸6分钟焖2分钟 或蒸8分钟
部分菜谱建议蒸6分钟后关火焖2分钟防止肉质过老