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腊肉炒白菜

以腊肉和白菜为主料的炒制菜品

菜品概述

腊肉炒白菜是以腊肉与白菜为主要食材的家常炒菜,通过煸炒手法使腊肉油脂渗透白菜,形成咸鲜与清甜融合的复合口感。主料选用腊肉200克搭配白菜400克,辅以郫县豆瓣酱、蚝油、葱姜蒜等调料,制作時需先将腊肉煮熟去腥切片,白菜分切菜帮与菜叶分别入锅。烹饪过程中强调火候控制,包括腊肉煸炒出油、调味料爆香、分步炒制菜帮与菜叶等关键工序,成品具有咸香适口、脆嫩兼具的菜品特色。

做菜菜网为大家免费整理收集5种腊肉炒白菜的制作方法。

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食材处理

腊肉预处理:

冷水下锅加料酒、姜片煮制去腥,煮熟后切成薄片备用

若腊肉过咸需提前浸泡或蒸煮脱盐

白菜处理:

整颗白菜纵向切开,菜帮部分斜切成菱形薄片(约3毫米厚度)

菜叶手撕成约5厘米见方块状,保持纤维完整性

风味特征

腊肉咸香与白菜清甜形成味觉平衡,通过油脂渗透使蔬菜获得荤香

菜帮保持脆嫩口感,菜叶吸附腊肉风味,辣椒元素增加味觉层次

不同地域存在调味差异:湖南版本强调辣度(添加辣椒粉),四川版本突出豆瓣酱风味

制作方法

做法【一】
材料腊肉、白菜叶、植物油、葱、生抽、盐、姜
第1步腊肉切片,葱姜切片。白菜叶撕成小块。
第2步炒锅放油烧热,放入葱姜,腊肉片。
第3步翻炒出香味后加入生抽。
第4步放入白菜叶。
第5步炒至白菜叶变软加盐调味即可。
第6步成品图。
做法【二】
材料腊肉、白菜、调味料等
第1步腊肉提前煮几分钟切片备用,白菜洗干净切好备用。
第2步油锅起火烧至六成熟倒入腊肉大火快速翻炒。
第3步倒入白菜煸炒2分钟。
第4步加入一勺盐。
第5步大火快速翻炒均匀出锅。
第6步装盘,成品图来一张。
做法【三】
材料腊肉、白菜、香菜、葱、油、酱油
第1步准备好食材,腊肉要用热水浸泡最少20分钟
第2步白菜,和扫好的腊肉切片
第3步将锅烧热放入适量油,待八成热時加入腊肉,翻炒两下加入准备好的香菜和葱花,也可以在加入腊肉前放姜片
第4步腊肉到半熟時放入适量酱油调色去味
第5步待腊肉全熟時加入白菜翻炒片刻,可以加入适量水,增加汤汁
第6步白菜炒软,去生后在加入香菜葱花,翻炒两下出锅
第7步如果喜欢吃辣的可以在过程中加入辣椒,花椒等
做法【四】
材料腊肉、大白菜、油、盐、生抽、葱段、香菜段
第1步烧烫油锅,把切好的腊肉倒入,翻炒一两分钟,煎點油出来。
第2步把切好的白菜前面那段白的倒进去一起炒
第3步放入盐(当然腊肉很咸的话就不要盐)和腊肉一起炒匀就可以了。
第4步再倒入白菜叶一起炒一分钟
第5步倒入鸡粉,生抽和辣椒粉翻炒几下,炒匀来就可以关火了
第6步倒入葱段和香菜段(可放可不放哦)翻炒几下,就可以装盘了
第7步这就是完工的腊肉白菜。
做法【五】
材料白菜帮、腊肉、干辣椒、姜、盐、糖
第1步白菜帮洗净
第2步切成块
第3步腊肉洗净切片、姜切末、干辣椒切小段
第4步锅里放一點底油,加入腊肉翻炒
第5步炒至出油成微黄色,加入姜末、干辣椒炒出香味
第6步加入白菜翻炒至断生
第7步加入少许清水,盖上锅盖焖三-五分钟左右(喜欢吃烂的多焖会)
第8步加入盐
第9步少许糖
第10步翻炒均匀即可
第11步盛盘享用
第12步很下饭哦

烹饪技巧

火候控制:

腊肉煸炒用中小火避免焦糊

白菜帮需猛火快炒保持脆度

调味要點:

腊肉咸度决定了后续用盐量,部分做法完全省略加盐步骤

出锅前撒蒜末可提升菜品香气层次

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上一道菜:腊肠炒芹菜

下一道菜:凉拌双花

菜品导读 ▽

概述
食材处理
风味特征
制作方法
烹饪技巧

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