当前位置:首页 > 菜谱大全 > 凉拌香椿

凉拌香椿

菜品

菜品概述

香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

凉拌香椿以谷雨前采摘上市者最佳。谚曰:“雨前椿芽雨后笋”。其時,枝肥质嫩,椿香浓郁,可作多种佳肴。此菜本味突出,酸辣爽口,细细品味,鲜香宜人,是报春時菜。

做菜菜网为大家免费整理收集11种凉拌香椿的制作方法。

凉拌香椿cover-1
凉拌香椿cover-2
凉拌香椿cover-3
凉拌香椿cover-4
凉拌香椿cover-5

原料

嫩香椿..... 400克 味精...... 0.5克

黄醋....... 2克 精盐...... 1.5克

姜未....... 5克 芝麻油...... 15克

酱油...... 1.5克

工艺关键

香椿鲜嫩,投入沸水中一焯即出,生味尽去,椿香四溢。

制作方法

做法【一】
材料香椿、调味料等
第1步食材,新鲜采摘的香椿嫩芽。
第2步把水煮开,把香椿放进去焯烫至熟。
第3步捞出晾凉。
第4步稍微切一刀,放盐,麻油拌匀即可。
第5步成品,食材新鲜就吃它的原味,无需太多调料,也无需太繁琐的做法,拌拌就好!
做法【二】
材料香椿、盐
第1步新鲜的香椿去掉老根。
第2步冷水中浸泡10分以上,然后反复冲洗干净。
第3步锅中加入适量的水,水开加入洗净的香椿焯烫1分钟以上,这一步很关键哦,目的是去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐。
第4步迅速过冷水,保持香椿的绿色。
第5步捞出控净或者攥掉水分,按照自己喜欢的长度切碎装入容器。
第6步根据自己的口味加入适量的盐,我喜欢就这样,其它什么都不加,亲们可以根据自己的喜好添加调料。
第7步拌匀即可,这样保持其原汁原味,此時的味道特别的浓郁。
第8步装入碗中,这一大碗一家人居然没吃够吃,幸亏我没煮面,因为香椿到货前大碴子粥已经煮好啦。
做法【三】
材料香椿、熟花生碎、调味料等
第1步选嫩的红香椿,这种香椿更香。
第2步开水中加少许盐,放入洗净的香椿焯烫半分钟。香椿必须要焯水才可以吃。
第3步立即投入凉开水中过凉,以保持香椿的口感和味道。
第4步挤干水分,切碎。
第5步放入盐。
第6步倒入香油。
第7步放适量的辣椒油。我的辣椒油是自己炸的,里面有芝麻。
第8步放入熟的花生碎。
第9步拌均匀就可以享用啦。
做法【四】
材料香椿芽、蒜、葱、生抽、蚝油、花椒油、香油、香醋、苹果醋、盐、鸡精、干辣椒、食用油
第1步香椿去掉根部,清洗干净。
第2步把香椿焯烫一两分钟。
第3步把香椿捞出来过凉水备用。
第4步把香椿整齐的码在盘子里。
第5步在香椿上撒上提前切好的蒜末。
第6步在碗中放入上述调料,调成调料汁。
第7步在调料汁中加入提前切好的葱花和干辣椒,浇上烧热的油。
第8步在香椿上浇上调好的调料汁。
第9步吃的時候调匀就可以了。
做法【五】
材料香椿、植物油、干红辣椒、姜
第1步香椿去根,洗净后放入开水中焯烫3分钟。
第2步捞出过凉。
第3步攥干水分。
第4步锅中加入植物油,放入干红辣椒和姜丝炒香。
第5步加入生抽烧开。
第6步关火,料汁浇在香椿上,拌匀即可。
做法【六】
材料香椿、盐、鸡精、辣椒面、食用油
第1步1·香椿洗净在开水中焯至变成绿色捞出备用(这部很关键,香椿必须焯水,不然亚硝酸盐含量较高)
第2步2·焯好的香椿入凉水中浸泡一会
第3步3·挤掉水份后切去根蒂,切成2mm左右小段
第4步放盐,鸡精,辣椒面(能吃辣的多放點,越辣越好去吃),起锅热油,淋在香椿上即可
第5步成品
做法【七】
材料香椿、生抽、麻油、蒜、香醋、红油
第1步香椿洗净下锅焯水。
第2步捞出过凉水。
第3步挤干水分切碎备用。
第4步加入蒜末,生抽,香醋,麻油,红油调味。
第5步拌匀即可。
第6步成品。

风味特点

1.远在汉代,我国人民便开始食用香椿,并将其作为贡品,奉献给皇亲国戚享用。

2.香椿,制作简单又富于风味者莫过于凉拌香椿,沸水一烫,即可人馔。明代屠本峻有诗曰:“香椿香椿生元花,叶娇枝嫩成权桩。不比海上大椿八千岁,岁岁人不采其芽。香椿香椿慎勿烨,儿童扳摘来點茶,嚼之竟日香齿牙。”

凉拌香椿成品实拍

凉拌香椿成品图1凉拌香椿成品图2
声明:凉拌香椿的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:美味红烧肉

下一道菜:绿豆百合汤

菜品导读 ▽

概述
原料
工艺关键
制作方法
风味特点
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜