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凉拌西瓜皮

以西瓜为主料制作的菜品

菜品概述

2、将腌出来的水分不要,腌软的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓将其中水分尽量挤出,用清水略漂洗一下,将揉好的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;

凉拌西瓜皮是一道夏日菜品,主料有西瓜皮,辅料有盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻等。西瓜皮可以解暑清热,清暑除烦,开胃生津,健脾养颜,清凉解渴,含糖量很低。

3、姜切丝,和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;

1、西瓜皮尽量削去红瓤,用刀削去外面的翠衣,用水清洗干净,放容器中,加一匙盐、一匙糖拌匀,放置腌制3-4小時;

4、将调好的味汁淋在西瓜皮上,拌匀后,再腌制2小時后食用更加入味。

做菜菜网为大家免费整理收集37种凉拌西瓜皮的制作方法。

凉拌西瓜皮cover-1
凉拌西瓜皮cover-2
凉拌西瓜皮cover-3
凉拌西瓜皮cover-4
凉拌西瓜皮cover-5

制作方法

做法【一】
材料西瓜皮、蒜蓉、葱花、小米辣、麻油、香醋、白糖、盐
第1步预备材料,把西瓜肉挖出,吃了,哈。
第2步西瓜肉吃了。
第3步西瓜皮去皮。
第4步切小段。
第5步加入配料。
第6步加入香醋,麻油。
第7步腌制半小時就可以开吃,夏天放冰箱更好,爽,脆,真棒。
做法【二】
材料西瓜皮、白醋、盐、生抽、香油
第1步西瓜去掉瓜瓤,留少许的红瓜瓤在瓜皮上,这样口感更好些
第2步去掉外面硬的皮,只留白色的部分
第3步切薄片,切薄片的话更容易入味,而且果肉和皮的部分也可以完美的结合在一片瓜皮上
第4步将生抽,白醋和香油放入碗中,调成碗汁,
第5步瓜皮中加少量的盐拌均匀
第6步然后倒入碗汁
第7步搅拌均匀即可。
做法【三】
材料西瓜皮、大蒜、红辣椒、洋葱、调味料等
第1步准备好西瓜皮、大蒜、洋葱和红辣椒,感觉稍微留點红色瓜瓤拌出来很好看。
第2步瓜皮削去外面绿色的皮,到白色皮出现。
第3步我用了刮皮器,把瓜皮一条条刮下来。感觉这样薄厚挺合适,操作也简单些,底部的瓜皮可以弃之不用,瓜皮选厚些的就好了。
第4步洋葱、大蒜和干红辣椒切小丁,用鲜红辣椒也好,我家有干的就用了。热锅冷油,放入,小火炒香。
第5步调入盐和花椒粉炒几下即可关火。
第6步趁热将葱姜油浇在瓜皮上面。
第7步调入醋、味极鲜、白糖、芝麻油适量,翻拌均匀即可。
第8步其它调味品,比如辣椒油、花椒油、熟芝麻等等都可以放进来,尤其是芝麻,感觉是相当好吃啊。。。
做法【四】
材料西瓜、糖、米醋、香油、盐、鲜味酱油
第1步将西瓜的白皮切条。你可以将家人吃完的西瓜处理干净后,将绿皮刨掉再切成条。西瓜皮可以少留一點红瓤,不但美观吃起来还有一丝甜甜的味道
第2步将瓜皮倒入容器中加适量盐,米醋,香油,鲜味酱油(少)翻拌均匀腌制五分钟入味。
第3步可以吃啦。
第4步减肥餐
做法【五】
材料西瓜皮、酱油、一品鲜酱油、盐、蔬菜鸡精、香油、陈醋、香葱
第1步西瓜皮一块,把中间的取出
第2步切条备用
第3步把所有食材调料放里搅拌均匀即可
第4步装盘,清脆可口
做法【六】
材料西瓜皮、红甜椒、调味料等
第1步西瓜皮去掉外皮和红瓤,红椒洗净去蒂去籽;
第2步西瓜皮切成条;
第3步红椒切成条;
第4步大蒜去皮切碎;
第5步西瓜皮放入适量盐腌10分钟;
第6步腌出的水分倒掉,放入红椒丝;
第7步放入蒜末;
第8步放入凉拌醋;
第9步放入鸡精,胡椒粉,辣椒油;
第10步拌匀后放冰箱冷藏半小時,装盘即可食用!
做法【七】
材料西瓜皮、生抽、糖、米醋、蒜瓣、香油、胡椒粉、盐、鸡精
第1步西瓜皮半个。
第2步洗净,去皮,去里面的红瓤。
第3步再切成细条或者细丝。
第4步把西瓜条放入碗中加两小勺盐腌制一会儿。
第5步蒜两瓣压成蒜泥,尖辣椒一个洗净去籽,切成长条。
第6步挤出腌制好的西瓜汁,再用凉白开冲掉多余的盐分,挤干。
第7步加入蒜泥,辣椒丝,生抽1茶匙,糖1茶匙,香醋或者白醋半茶匙,胡椒粉适量,鸡精适量,香油少许拌匀即可。
第8步脆嫩,不错的下饭菜···
第9步成品图。

凉拌西瓜皮成品实拍

凉拌西瓜皮成品图1凉拌西瓜皮成品图2
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上一道菜:西芹百合

下一道菜:爆炒猪肝

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