马兰头，我们又叫红根菜。小时候，经常跟同学一起到乡下同学家附近去挖的一种野生菜。做凉拌很香。..

主食材马兰头300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

一到春天我们市场上就有卖的马兰头，它有股淡淡的清香，用它来拌香干是我们春天餐桌上的时令菜..

昨天下班的时候居然看到路边的小摊拉出了久违的马兰头，不知是我孤陋寡闻还是现代农业栽培技术杠杠..

这个季节的野菜特别多，当然基本都是种植的，马兰头就是其中之一，用它拌香干是一道时令菜..

春季正是吃野菜的好时候，尤其是春季容易上火，而春季里有些野菜微苦，性寒，有清热降火的功效。中..

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头..

春季的野菜尤为繁多，其中马兰头便是众多野菜之一，其营养价值也非常突出，具有凉血止血，清热利湿..

马兰头是春天标志性的野菜，小时候田野里到处都是，现在少了，大多都是人工种植，味道远没有野生的..

江浙地区春天常吃的一种野菜。性味凉、辛，有止血凉血，清热利湿，解毒消肿的功效。据说孕妇要慎食..

主食材马兰头适量、香干3片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分10个制作步骤..

因为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸..

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头..

主食材马兰头300克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

春天的马兰头嫩茎叶含有丰富的矿质元素和维生素及胡萝卜素，17种以上氨基酸。中医认为野生的马兰..

主食材马兰头250克、香干4块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材马兰头200克、香干2块、麻油1勺、生抽1勺，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个..

马齿苋又名马兰头，具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。..

马兰头就含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为..

主食材马兰头适量、香干适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材马兰头适量、香干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..