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木须肉

鲁菜菜系的传统名菜

菜品概述

清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

2021年11月,包括木须肉在内的中国特色菜品进入中央广播电视总台“冬奥来了”特别节目《冬奥食堂》发布的北京2022年冬奥会运动员菜单中。

据现有记载,木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄花菜、黄瓜片等取代。

木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新、营养丰富、口味鲜美、口感丰富、老少咸宜。由于无需准备很多,对于不经常下厨的人 ,是一个很容易享受到的生活体验。

做菜菜网为大家免费整理收集115种木须肉的制作方法。

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食材准备

猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜50克 ,盐5克,酱油3克,料酒5克,油8克

猪里脊肉200克、木耳10克、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。

做法【一】
材料鸡蛋、猪里脊、黄瓜、木耳、胡萝卜片、葱花、调味料等
第1步准备好全部食材,木耳提前水发备用,黄瓜洗净切片。
第2步加蛋磕入大碗内,加少许盐搅散。
第3步锅内加少许油热锅,倒入蛋液。
第4步把蛋液翻炒至看不到液体即可,装盘备用。
第5步接着仍旧在这个锅内淋上少许植物油,下猪里脊煎至两面微微变色。
第6步把胡萝卜片、葱花下锅煎香。
第7步再倒入黄瓜片,翻炒均匀。
第8步倒入木耳,再撒上少许盐、胡椒粉,再次炒匀。
第9步最后倒入准备好的鸡蛋。
第10步翻炒均匀即可。
做法【二】
材料鸡蛋、猪肉、黄瓜、黄花菜、木耳、姜、蒜、生抽、盐、鸡精、食用油、葱、白糖
第1步准备鸡蛋2个
第2步鸡蛋打散
第3步热锅注油,倒入鸡蛋液
第4步鸡蛋翻炒成块,出锅待用
第5步锅中加點油,把姜蒜炒香
第6步锅中放入肉片翻炒
第7步锅中加料酒,放入发好的黑木耳,翻炒
第8步锅中放入黄花菜,翻炒
第9步锅中放入黄瓜片,加水
第10步盖锅盖焖煮片刻
第11步焖煮后,加生抽,加盐,加白糖,加鸡精,翻炒
第12步锅中放入鸡蛋片,翻炒
第13步锅中放入葱花
第14步出锅装盘
做法【三】
材料猪瘦肉、木耳、葱、洋葱、鸡蛋、柱候酱、糖、盐、鸡精、生抽
第1步材料:鸡蛋2个,木耳泡发,将瘦肉,洋葱切丝
第2步盐,糖,鸡精
第3步柱候酱
第4步葱,木耳洗干净
第5步锅烧热,倒入打好的鸡蛋,煎成厚點的蛋饼
第6步两面煎黄,盛起,切片备用
第7步瘦肉丝加生抽,鸡精,淀粉拌匀
第8步锅烧热,加油放入瘦肉丝炒至变色盛起备用
第9步重新放油,加入洋葱翻炒
第10步倒入木耳,加盐,糖,2汤匙柱候酱翻炒均匀
第11步再倒入瘦肉丝,鸡蛋,葱,鸡精翻炒几下出锅
第12步装盘
做法【四】
材料八朵木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、里脊、小葱、蒜、生抽、盐、淀粉
第1步用温水泡发一袋木耳,木耳个个小巧玲珑。
第2步大约2小時,木耳泡发好了,很干净,无根无泥沙,而且肉很厚,很劲道。
第3步将木耳用沸水绰熟捞出。
第4步黄瓜胡萝卜切片葱切成葱花蒜切成蒜末
第5步将鸡蛋加入一匙淀粉半勺水打散搅匀。里脊切成片儿,用一匙料酒半勺淀粉吧1克盐抓匀腌制5分钟。半勺淀粉两勺水合成芡汁。
第6步热锅倒入适量油,油热之后倒入鸡蛋液,大火翻炒待鸡蛋凝固即可盛出。
第7步不用另起锅,再倒入适量的油,油热之后,大火翻炒肉片至肉片变色。
第8步加入黄瓜片胡萝卜片继续翻炒至断生。这个过程很快,大火翻炒几下即可
第9步加入木耳和鸡蛋,翻炒几下,撒入蒜末,淋上生抽,撒上盐,翻炒几下
第10步倒入芡汁,翻炒几下芡汁冒泡即可
做法【五】
材料猪肉、土鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、生抽、蚝油、土豆淀粉、植物油
第1步猪肉切片,加蚝油、生抽、淀粉拌均匀,再加點植物油拌一下,腌制十分钟,准备2个土鸡蛋(较小)
第2步泡发好的木耳,清洗干净
第3步撕成小朵
第4步黄瓜、胡萝卜切片
第5步鸡蛋炒熟,盛出备用
第6步炒锅入油烧热,爆香葱姜
第7步下腌好的肉片
第8步炒散,至肉片变色
第9步下胡萝卜片,翻炒几下
第10步下木耳,翻炒两分钟
第11步下黄瓜片,翻炒片刻
第12步加适量生抽,炒匀
第13步下炒好的鸡蛋,加盐调味,炒匀出锅
第14步木须肉在东北很受欢迎,你也来尝尝吧,很好吃的
做法【六】
材料猪瘦肉、鸡蛋、青瓜、黄花菜、干木耳、盐、生粉、食用油
第1步把所有材料准备好。
第2步猪瘦肉洗干净,切成片,加入腌料,拌匀。
第3步青瓜洗干净,切成块。
第4步木耳和黄花菜用温开水泡开。
第5步泡开后,用水冲洗干净并沥干水份备用。
第6步鸡蛋加小许盐和水打散。
第7步热锅下油,油热后倒入鸡蛋液。
第8步中火快速炒成蛋滑。
第9步铲起备用。
第10步热锅下油,油热后倒入猪肉。
第11步翻炒,炒至变色,铲起备用。
第12步热锅下油,油热后倒入沥干水份的木耳黄花菜。
第13步翻炒几下,倒入青瓜。
第14步炒至青瓜变软后加入炒好的猪肉。
第15步加入炒好的蛋滑。
第16步翻炒均匀,加入小许盐调味。
第17步装碟,即可开吃。
第18步鸡蛋不要炒的太久,炒老了口感就不滑了,嫩嫩的,特诱人。
做法【七】
材料猪肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、葱、姜
第1步原料:木耳、鸡蛋、黄瓜、猪肉。
第2步泡发好的木耳掰小朵,黄瓜切片、葱切成小段,姜切片备用。
第3步猪肉切成片,加入料酒、食盐少许、胡椒粉、淀粉抓均腌制一会。
第4步掰成小朵的木耳放入沸水中焯水,捞出备用。
第5步鸡蛋打撒炒熟备用。
第6步炒锅放底油,放入腌制好的肉片滑炒变色。
第7步肉片滑炒变色,加入葱姜段,煸出香味。
第8步煸出香味后依次放入焯过水的木耳、黄瓜片,快速煸炒。
第9步放入炒好的鸡蛋,调入生抽、食盐少许、白糖少许、鸡精,烹入料酒,快速煸炒。
第10步翻炒均匀即可关火出锅。
第11步木须肉制作简单,原料随手可得;味道清新,也不需很多调料。对于厨房新手,也是很容易上手哦。

木须肉成品实拍

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上一道菜:腊八粥

下一道菜:葡式蛋挞

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