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酿茄子

家常菜系

菜品概述

作为客家"酿"文化的代表,其烹饪方式涵盖煎焖、蒸制、微波速成等,并常作为年夜饭等节庆菜品。

常规制法需将茄子切连刀片或夹层结构,涂抹生粉防脱馅,填入调味的猪肉馅后油炸定型蒸制,或煎至金黄焖煮收汁。部分做法采用隔刀切、挖槽等技法提升定型效果,成品外酥里嫩。茄子富含维生素e,具有抗衰老、保护心血管等功效,但脾胃虚寒者需适量食用。

酿茄子是客家传统名菜,属家常菜系,流行于广东等客家地区,与酿苦瓜、酿豆腐并称"酿三宝"。该菜品以茄子为主料,搭配猪肉、韭菜、紫苏等辅料制成,肉馅可依口味调整配料组合。

做菜菜网为大家免费整理收集11种酿茄子的制作方法。

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常规制法

原料

茄子一斤、猪肉二两半。调料:酱油二钱、精盐一钱、味素二钱、香油二钱,面粉一两、葱姜少许。

步骤

(1).肉剁成细馅,加入酱油、精盐、味素、香油、葱姜末拌均匀。面粉用水搅成糊。

(2).茄子去皮,顺长切一分五宽的夹子片,再把拌好的肉馅酿入茄子内。

(3).把酿好的茄夹口用面糊封上。锅中放宽油,油烧热,把茄夹炸至七成熟表面呈虎皮色出锅,码入碗中,再上屉蒸,熟透后扣入盘中。

(4).放两手勺鲜汤,加入精盐、味素,调好口味,用水和淀粉搅拌勾汁,滴几滴香油,浇在茄上即可。

主要功能

“盛夏之菜酿茄子,茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,降低胆固醇,保护心血管,预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等、对延缓人体衰老具有积极的意义。用猪肉、韭菜、紫苏酿造营养更丰富,味道更佳,是老少适宜的佳肴。”

制作方法

做法【一】
材料茄子、肉末、葱、调味料等
第1步准备的食材。
第2步猪肉放入绞肉機打碎。
第3步加生粉、酱油、少许盐调味搅拌均匀。
第4步茄子浅切三刀,不穿底,切一截。
第5步将肉末塞入茄子缝隙中。
第6步水沸腾后放入蒸锅,蒸7分钟。
第7步蒸熟后倒掉多余水份。
第8步酱油、生粉、清水搅拌均匀,煮沸腾淋到蒸好的茄子上即可。
第9步成品。
做法【二】
材料猪肉末、茄子、酱油、盐、油、葱、蒜
第1步肉末放入一勺酱油,盐适量,蒜,油一起搅拌均匀待用
第2步将茄子切段,用勺子把中间挖洞酿入准备好的肉沫
第3步放入花生油,放入酿好的茄子,大火烧开小火煎
第4步煎至微黄色后翻另一边继续小火煎
第5步两边煎制上色后把多余的油倒掉,放入适量水大火烧开小火焖
第6步焖干水后放酱油起锅,放葱即可(我忘记买葱了)
做法【三】
材料茄子、肉馅、油、味极鲜、鸡精、胡椒粉、干淀粉
第1步茄子洗净,切1厘米厚的块。
第2步放入盐水中泡,滴上几滴白醋。
第3步把茄子挖去一部分肉,沾上少许干淀粉。
第4步把肉馅酿入茄里。
第5步锅烧热下油,下茄子(有肉的那面先煎)煎香。
第6步翻过来煎另一面。
第7步放點葱再煎。
第8步下生抽和水,盖上盖焖,3分钟后,下鸡精检查味道和熟度。
第9步洒上胡椒粉,勾芡淋上香油,出锅。
第10步装盘。
做法【四】
材料茄子、肉沫、料酒、生粉、红辣椒、花椒、盐、葱、大蒜、青辣椒
第1步把肉剁成肉泥
第2步加入料酒,盐,花椒粉,生粉,拌匀备用
第3步茄子一打两开,斜着慢慢的切,不要切断
第4步切好的茄子撒上生粉,便于肉沫不掉
第5步把青红辣椒大蒜切成沫备用
第6步把肉沫按到茄子缝隙里,如图
第7步锅中放入點油,先炸有肉沫的那面
第8步再炸反面
第9步炸好后加入水,要淹没茄子。
第10步再把切好的青红辣椒沫和大蒜沫倒入锅里煮会,起锅前勾芡,撒上葱花
第11步装盘食用
做法【五】
材料茄子、瘦肉、韭菜、虾米、酱油、蚝油、生粉、食盐
第1步茄子去蒂,斜切厚片,然后再用小刀在茄子片中间切开三分之二【注意:千万不要切断】然后把切好的茄子泡水半个小時,然后沥干水备用
第2步瘦肉、韭菜、虾米剁成肉糜,然后加入酱油、蚝油、食盐、生粉调味,搅拌均匀【馅料的味道不要过于咸,这关键到这个菜最后成品的味道】
第3步一切准备好,开始酿茄子,把馅料酿进切开的茄子片中间。
第4步茄子酿好,把炒锅烧热,放點油,油不要太少,因为茄子比较吸油,把茄子放进炒锅,用中火把茄子两面煎得金黄色。
第5步把茄子煎得金黄色,然后放點水,水刚好没过茄子,加一點點的酱油,然后盖上锅盖,直到茄子把水分吸收干,就可以把茄子装盘上桌了。【馅料调味的時候不能过于咸,因为茄子本身没有味道,所以在闷烧茄子的時候,加一點酱油,可以带出茄子的味道】
做法【六】
材料肉、葱、姜、五香粉、鸡精粉、蚝油、食用油、生抽、盐、盐、生抽
第1步肉葱姜耗油鸡精粉拌匀
第2步茄子要细长,对边切开
第3步切一小段,一小片切开,6个一组
第4步把陷塞进去,然后上蒸锅蒸10分钟!
第5步这个時候再天一碗治,淀粉生抽胡椒粉加一點點水搅拌均匀待用
第6步蒸好出锅,把汁到平底锅里
第7步再把调好的汁到下去,汁收好可以出锅倒在茄子酿面上
第8步好了,做好了!很好吃哦(⊙o⊙)哦!
做法【七】
材料茄子、里脊肉、盐、酱油、玉米淀粉
第1步把肉洗干净,打成肉馅,调味,放盐,酱油,淀粉适量,腌一下。
第2步选一根直的茄子,比较好让肉馅。
第3步洗干净茄子,切断,分三断。
第4步用筷子放在茄子下面,这样切的话,就不会切断茄子。
第5步已经切好了,然后在茄子身上涂點淀粉或面粉都行。
第6步涂了淀粉的茄子,往里面塞肉肉。
第7步大功告成,简单又方便,不怕热气就煎一下吧,比较香。锅里的水沸腾后,大火蒸15分钟。
第8步蒸好了,出锅,开动鲁。

酿茄子成品实拍

酿茄子成品图1
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上一道菜:柠檬可乐鸡翅

下一道菜:排骨山药汤

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主要功能
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