制作方法
做法【一】 | |
材料 | 米饭、牛肉、洋葱、胡萝卜、紫辣椒、生抽、胡椒粉、盐、食用油 |
第1步 | 所有原材料 |
第2步 | 将洋葱切条、胡萝卜切片、尖椒切块,锅内放少许油,油热后放入洋葱、胡萝卜及尖椒 |
第3步 | 将青菜翻炒片刻,加入胡椒粉、生抽及盐进行调味 |
第4步 | 锅内倒入少许水,没过青菜即可 |
第5步 | 水开后放入牛肉片,用筷子搅拌均匀再次开锅即可。 |
第6步 | 菜做好后有少许汤汁,要把汤汁和菜倒在米饭上。可以配些水煮的西兰花,营养更健康 |
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做法【二】 | |
材料 | 米饭、牛肉卷、西兰花、洋葱、芝麻、调味料等 |
第1步 | 西兰花焯水。 |
第2步 | 牛肉焯水。 |
第3步 | 水开。 |
第4步 | 洋葱切片。 |
第5步 | 锅中加油,放入洋葱片翻炒。 |
第6步 | 炒软,加水,加糖盐和酱油。 |
第7步 | 煮开。 |
第8步 | 放入肉卷继续煮。 |
第9步 | 煮好的牛肉。 |
第10步 | 装盘就可以吃啦。 |
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做法【三】 | |
材料 | 泰国香米、肥牛肉、洋葱、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、糖 |
第1步 | 香米洗净,浸泡半小時; |
第2步 | 香米倒入砂锅,加入清水,香米和水的比例1:1·2~1·5; |
第3步 | 大火煮开后调小火,直至米变软,水被吸收,饭即煮好了; |
第4步 | 洋葱切丝,肥牛肉准备; |
第5步 | 肥牛肉放入热水里,焯一下,盛出牛肉; |
第6步 | 热锅倒油,放入洋葱爆出香味,至洋葱变软; |
第7步 | 放入牛肉翻炒几下; |
第8步 | 加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉和少许糖,煸炒入味,即可盛出,搭配泰国香米不要太香哦~ |
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做法【四】 | |
材料 | 牛肉片、洋葱、鲜香菇、黄瓜、姜末、调味料等 |
第1步 | 将姜末、料酒、酱油、老抽、韩式味增酱(可以用其他酱代替哈,我之前做菜还剩點就倒进来了,此酱有點发甜,所以之后没有放糖)、盐放入牛肉片中,腌制15分钟以上。 |
第2步 | 将香菇去蒂划十字。 |
第3步 | 洋葱切瓣儿。 |
第4步 | 黄瓜用小工具切花片。 |
第5步 | 热锅放油,下入洋葱炒香。 |
第6步 | 将牛肉片入锅炒至变色后放入些许料酒,口重的可再调入些盐。 |
第7步 | 将香菇放入,小火焖,待香菇焖软,汤汁收收即可出锅,浇在米饭上,将黄瓜配在旁边即可。 |
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做法【五】 | |
材料 | 肥牛卷、米饭、洋葱、生抽、老抽、料酒、盐、西蓝花、胡萝卜、葱末、姜末 |
第1步 | 西蓝花,胡萝卜焯水备用。 |
第2步 | 碗中加入生抽。 |
第3步 | 加料酒。 |
第4步 | 加老抽。 |
第5步 | 加适量盐搅拌均匀备用。 |
第6步 | 起锅烧油下入洋葱翻炒。 |
第7步 | 放葱姜末倒入料汁。 |
第8步 | 翻炒均匀。 |
第9步 | 放肥牛卷。 |
第10步 | 翻炒均匀。 |
第11步 | 出锅装盘完成。 |
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做法【六】 | |
材料 | 牛肉片、米饭、洋葱、料酒、糖、盐、黑胡椒粉、西兰花、水、酱油、胡萝卜 |
第1步 | 牛肉切片 |
第2步 | 胡萝卜切成片用模具压出花,西兰花掰成小块,用水将它们绰熟,洋葱切丝。 |
第3步 | 浸泡半小時的大米加适量水放进烤箱100度蒸30分钟 |
第4步 | 蒸饭的時间准备牛肉等,焯熟西兰花 |
第5步 | 焯熟胡萝卜 |
第6步 | 锅内放油,加入洋葱丝炒透明 |
第7步 | 放酱油、料酒、糖炒匀 |
第8步 | 加入牛肉片翻炒变色后加盐加水火炖5分钟,出锅前撒黑胡椒粉拌匀即可 |
第9步 | 将炒好的牛肉片等码在米饭上,摆上西兰花胡萝卜配菜,一碗色香味俱全的牛肉饭来了,不过相機先吃 |
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做法【七】 | |
材料 | 牛肉、洋葱、调味料等 |
第1步 | 1·锅中烧水,水开后放入牛肉片,断生后捞出即可 |
第2步 | 2·将生抽,老抽,白糖调成汁儿 |
第3步 | 3·锅中放油,下洋葱煸炒 |
第4步 | 4·放入调好的汁儿煸炒,最后放入牛肉,煸炒片刻后关火 |
第5步 | 5·将做好的洋葱牛肉料倒入米饭中 |
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