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牛肉汤面

以牛肉和面条为主料的汤类菜品

菜品概述

牛肉汤面是以牛肉与面条为核心食材的传统汤品,通过不同烹饪技法突出汤底鲜味特性。基础做法包括炒制葱姜等配料构建风味基底,注入开水熬制奶白色汤汁后加入生抽、盐等调味,部分做法强调新鲜牛肉片快速烫煮以保持嫩滑口感。汤底制备存在地域差异,如广东家常做法注重完整呈现牛肉处理与面条烹煮流程,而潮汕风味则依赖葱油与蒜头酥提升香气层次。营养价值层面,牛肉含有丰富蛋白质及矿物质成分,面条则提供易于吸收的碳水化合物。

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调味技巧

调味体系以生抽、盐为基础,部分做法添加十三香提升复合香气。潮汕风味通过添加蒜头酥与葱油增强汤品鲜味,而清汤流派则依赖姜丝与料酒去除肉腥味。现代改良做法中,可选择性加入白萝卜、菠菜等蔬菜调节口感层次。

地域特色

广东家常做法完整呈现从生牛肉处理到汤面组合的全流程,注重食材原味呈现。北方做法多采用预先炖煮的牛肉汤提升效率,强调汤底醇厚度。潮汕流派则通过特产调味料构建独特风味标识,烫煮牛肉片時间严格控制在10秒以内保持嫩度。

制作方法

做法【一】
材料牛肉、面粉、酱油、花椒粉、五香粉、蚝油、蒜、红辣椒、绿辣椒、黄辣椒、洋葱、葱花、西红柿
第1步蒜、几种辣椒切丁、葱切丁、洋葱、西红柿切丁备用。
第2步取5根新鲜豆角切丁。
第3步牛肉切丁备用。
第4步辣椒大蒜等爆香后,放入牛肉翻炒,倒入少许酱油调味,再放入豆角炒至半生,放入其他材料,放入盐、花椒粉、蚝油,炒至8成熟。
第5步再放入西红柿翻炒,倒入适量水烧开。
第6步将面条切细条,另用锅烧开水后下面条,煮至10分钟左右即可出锅装碗中。
第7步锅里的汤也烧好了。
第8步汤汁均匀撒在面上搅拌均匀即可食用。
第9步味道鲜美可口可无比。
做法【二】
材料面条、牛肉汤、小白菜、鸡蛋、调味料等
第1步牛肉汤是前两天酱牛肉就准备好的,今天早上做了两种早餐,忘了拍照
第2步水烧开,先烫一下小白菜,捞出沥水备用
第3步然后煮面条,放适量盐,煮第三开的時候,打入一个鸡蛋
第4步微波炉加热牛肉汤3分钟,捞出面条放入汤中,加入小白菜,西红柿,最后放入水煮蛋
做法【三】
材料面条、牛肉、白萝卜、盐、味精、葱、姜
第1步牛肉切块放冷水中寖泡2小時,去除血水。
第2步放锅中煮开去除浮沫捞出。
第3步转入砂锅,放葱姜热水煮2小時。
第4步白萝卜去皮切片。
第5步牛肉汤转汤锅加白萝卜煮20分钟加盐味精调味。
第6步面条准备。
第7步煮熟。
第8步盛出加牛肉汤白萝卜即可。
做法【四】
材料牛肉、面条、鸡蛋、盐、味精
第1步牛肉切块。
第2步放清水中寖泡2小時。
第3步牛肉捞出放砂锅中烧开,去除浮沫。
第4步放葱姜煮2小時。
第5步牛肉汤熬成。
第6步面条,鸡蛋准备。
第7步锅中放牛肉汤煮面条,卧个鸡蛋,放盐和味精调味。
第8步盛出。
做法【五】
材料牛肉、面饼、白菜、鸡蛋、蘑菇、葱、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、油
第1步准备食材:面、牛肉、白菜、蘑菇、鸡蛋、葱。
第2步白菜切段、蘑菇划十字花。
第3步牛肉放盐、淀粉、胡椒粉、油拌匀。
第4步碗里刷油,打入一个鸡蛋,热水入锅蒸1~2分钟。
第5步蛋白定型就可以了。
第6步煮开一锅水,下面条煮熟。
第7步捞起装碗。
第8步煮开水做汤,放入蘑菇。
第9步放入牛肉,
第10步再放白菜。
第11步最后放酱油、盐、胡椒粉、鸡精、葱花调味,关火。
第12步把菜摆入面碗。
第13步淋上汤汁,完成。早上吃一碗,元气一整天。
做法【六】
材料生面条、牛肉、牛筋丸、盐、香菜、沙茶酱、花生油、玉米淀粉
第1步牛肉切薄片后加入花生油,玉米淀粉,沙茶酱抓匀腌制一下
第2步锅中水烧开,放入牛筋丸煮10分钟左右
第3步另外锅水烧开放入生面条
第4步煮好的面条捞出碗中
第5步把腌制好的牛肉片下锅大火煮开即可
第6步碗中放入香菜,倒入牛肉汤即可
第7步成品
做法【七】
材料牛肉、面条、青菜、辣椒、油、盐、酱油、黑椒粉、生粉
第1步准备材料
第2步青菜洗净,牛肉切片用生粉,盐,油,黑椒粉,酱油腌制十五分钟
第3步适量的面条
第4步油预热后下蒜和辣椒炒香
第5步加入牛肉翻炒
第6步倒入清汤煮汁
第7步牛肉汁装起备用
第8步青菜汤熟
第9步面条煮至八成熟
第10步装起面条,摆上青菜,撒上葱花
第11步加入滚热的清汤
第12步倒入牛肉汁,搅拌即可食

营养价值

牛肉提供每百克约20克蛋白质及铁、锌等微量元素,具有补中益气功效。面条主要成分为碳水化合物,占总质量70%以上,可快速补充能量。搭配白萝卜等蔬菜可增加膳食纤维摄入量,使营养结构更均衡。

衍生品种

在基础款式中加入西红柿、木耳等配料形成改良版本,如西红柿牛肉汤面通过添加蔬果提升酸甜口感。部分做法融入肉丸等肉类丰富食材组合,但始终保持牛肉与面条的核心地位。

用料

材料用量
牛肉-
-
葱段-
姜片-
辣椒-
炖肉料一袋
蒜苗-
鸡蛋-

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上一道菜:凉拌鲫鱼

下一道菜:肉末土豆泥

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地域特色
制作方法
营养价值
衍生品种
用料
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