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牛肉馅饼

快餐牛肉馅饼

菜品概述

牛肉馅饼,是一道营养均衡的點心,也可作为主食。 皮薄馅厚,馅心滋润软滑、味道甜而不腻。而其中用于调馅的小麦面粉、牛肉、大葱、白菜所含的营养物质对身体有着积极的作用,是广大单身、青少年的优质食物。也用于对营养不良、健脾开胃的调理。

做菜菜网为大家免费整理收集23种牛肉馅饼的制作方法。

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菜品特色

皮薄馅厚,馅心滋润软滑、味道甜而不腻

注意事项

1、肉馅尽量用肥瘦兼具的肉馅,口感会润滑多汁。

2、洋葱末加入牛肉会有特别的提鲜效果。

3、洋葱要切丁,姜要用擦姜板摸磨成泥,葱切成葱花,才可以和肉馅做到更加细致粘合。

4、牛肉馅饼是以牛肉馅为主料,基本上不加其他素菜,为了让牛肉不干不柴,打水步骤很重要。打完水的肉馅,肉质具有黏性,且色泽变淡。

制作方法

做法【一】
材料牛肉馅、肥猪肉馅、盐、水、老抽、料酒、白胡椒粉、蚝油、味精、十三香、姜末、香葱、洋葱、面粉、滚水、冷水
第1步面粉倒入盆中,先加入100克滚水,不断搅拌成松散状。
第2步再加入150克冷水,用手混合均匀,成为较湿粘的面团。
第3步取出面团,放在案台上,加少量面蒲用手轻轻搓揉成团,盖上保鲜膜,醒30分钟。
第4步牛肉馅与少量肥猪肉馅放入容器内。(全瘦的牛肉馅发干发柴,添加少许肥肉馅,有利于馅料多汁)
第5步加入少许水和盐搅打至有粘性。
第6步加入料酒、姜末,十三香,白胡椒粉、盐,蚝油,老抽,味精调好味。
第7步再加香油拌匀,放冰箱冷藏一下,让调料更好入味。
第8步香葱和洋葱切成碎末。
第9步先用香油拌一下,再与冷藏好的肉馅混合均匀。
第10步醒好的面团搓成条分成14或15个小剂子。
第11步擀成圆薄片,包入适量馅料。
第12步像包包子一样包起来,揪掉封口处多余的面团,松驰约5分钟,把封口处朝下,用手掌轻轻压平。
第13步依次做好。
第14步平底锅内放入少许底油,将馅饼放入锅内。
第15步用中小火慢慢将两面煎至金黄色即可。
第16步成品图
做法【二】
材料牛肉、洋葱、大葱、面粉、盐、水、料酒、白胡椒粉
第1步半烫面,200克面粉配50克开水,75克冷水。
第2步牛肉馅放盐打水,放料酒,放白胡椒粉放盐,放香油。
第3步肉馅和洋葱、大葱拌匀。
第4步平底锅放油,中火双面煎至焦黄。
第5步成品图。
做法【三】
材料面粉、牛肉、茼蒿、酱油、蚝油、盐、生粉、五香粉、花生油
第1步面粉过筛。
第2步在面粉里面加入3g左右发酵粉和少许的盐和白糖。
第3步在图片中加入40摄氏度的温水分几次加入,一边加水一边顺時针搅拌。
第4步这面团需要多放點水,揉起来比较湿润的样子。
第5步准备揉面的時候加适当的花生油(大概1勺子左右),揉到面团成型。
第6步用保鲜膜包住面团,(我包了两层的保鲜膜,盘子太大了),放温暖的地方发酵半个小時,(南方现在的天气还是比较暖和,大概27度左右)
第7步茼蒿洗干净,切碎沥干水分,牛肉剁碎,然后加入生粉,盐,酱油,五香粉,花生油均匀搅拌即可。
第8步案板上放些干面粉,把微微发酵好的面团拿出来分成六份,撒少许的干粉把面团揉好,像做包子一样把牛肉馅料包好,再压成饼状。(也可以不包馅料,将白糖的比例加多一點,做成甜的馅饼)(時间不够,少拍了几张步骤)
第9步平底锅加适量的花生油,把牛肉馅饼一个个放进去,盖上盖子开中小火慢慢煎,待一面微微起酥就换另一边煎到金黄色之后拿掉盖子,再用小火煎至熟透。(我大概用了25分钟左右的時间煎到这种状态的。)
做法【四】
材料面粉、牛肉、洋葱、五香粉、花椒粉、姜、葱、盐、生抽
第1步牛肉馅里放适量调料和姜末顺着一个方向搅拌至有粘性
第2步加入切好的洋葱末和小葱
第3步搅拌好之后放冰箱等待入味
第4步面粉加开水揉成光滑的面团,醒20分钟
第5步分成6个面剂子,像擀饺子皮一样把面剂子按扁擀成面片
第6步包上牛肉馅
第7步封口就像包包子,不过不能留空隙
第8步包好后口朝下放置
第9步平底锅刷油煎馅饼,煎置两面定型
第10步换烤箱,把煎成型的馅饼放烤盘
第11步预热200度中层烤10分钟
做法【五】
材料牛肉、姜、洋葱、大葱、香菇、调味料等
第1步牛肉剁成馅儿
第2步和面,面要和稀一點哈
第3步大葱、洋葱、姜、香菇切碎,姜末、葱花泡水待用
第4步葱花,姜末泡水
第5步依次在加油烧热后的锅里放入洋葱、香菇炒熟,出锅時放入葱花
第6步把炒好的馅跟牛肉混一块,加入胡椒粉、花椒粉、孜然粉、橄榄油、盐、葱姜水顺時针搅拌,馅饼的馅就做好了
第7步处理好面团,包好馅
第8步下锅烙饼咯……
第9步中途翻面
第10步馅饼出锅
第11步搭配上紫米红薯粥,宝贝也很喜欢哦
做法【六】
材料面粉、开水、牛肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉
第1步1、面粉放在盆里,加开水做成烫面。先烫好,稍凉后揉成团。
第2步2、牛肉先切后斩,做成馅,加葱姜碎,加盐生抽胡椒粉料酒拌均匀,
第3步3、加一个蛋清拌均匀后再放淀粉拌均匀。
第4步4、面团揉均匀,反复的揉,多揉几分钟。
第5步5、将面团擀开成大片,放上牛肉馅。
第6步6、叠起来。将边边捏好。
第7步7、平底锅刷油烧热,放上饼子,
第8步8、小火烙着,中间翻面,至到熟透出锅。
第9步9、改刀即可。
做法【七】
材料牛肉、面粉、葱、姜、生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、十香粉、孜然粉
第1步牛肉剁碎,加入葱末、姜末、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、十香粉、孜然粉。
第2步搅拌均匀,腌制1-2小時。
第3步面粉加少许盐,慢慢加入温水,把面粉搅拌成棉絮状。
第4步用手轻轻将面粉揉成团,没有明显纹路即可。盖上保鲜膜醒30分钟左右。
第5步炒锅放少许油,将一半腌好的牛肉倒入,翻炒到牛肉熟干。
第6步盛起,和另一半生的牛肉搅拌均匀,备用。
第7步面团压扁,分成四份。
第8步搓圆
第9步取一团面团,擀成正方形,如图放入牛肉。(边上留點空)
第10步如图将牛肉轻轻摊开,留下右下角一块。
第11步用刀轻轻切开一口子,如图折起。
第12步向上二折。
第13步三折后,得到一个三角形,封口捏紧,用手掌轻轻把饼压扁。
第14步平底锅抹油,中小火把馅饼双面煎成金黄。
第15步出锅
第16步切开享用吧!

营养价值

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高機体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

食用须知

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

大葱:葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食;

葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。

食物营养成分

食物名称牛肉馅饼
含量参考约每100克食物中的含量
能量299 千卡
蛋白质7.3 g
脂肪20.8 g
胆固醇38 mg
饱和脂肪酸8.5 g
反式脂肪酸1.5 g
多不饱和脂肪酸2.1 g
单不饱和脂肪酸9 g
水分48 g
碳水化合物22.1 g
2 g
叶酸15 μg
460 mg
11 mg
77 mg
100 mg
48 mg
0.17 mg
1.1 mg
0.17 mg
0.7 mg
维生素b1(硫胺素)0.25 mg
维生素b2(核黄素)0.06 mg
烟酸(烟酰胺)1.4 mg
维生素b60.18 mg
维生素b121 μg

牛肉馅饼成品实拍

牛肉馅饼成品图1牛肉馅饼成品图2牛肉馅饼成品图3牛肉馅饼成品图4
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上一道菜:凉粉

下一道菜:红糖糯米藕

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