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糯米丸子

以糯米、猪肉馅为主料的菜品

菜品概述

糯米丸子是一道以糯米、猪肉馅作为主要食材,以鸡蛋、酱油、精盐、胡椒粉、水淀粉、蒜末、姜末、清水作为辅料制作而成的美食,口味微辣。

做菜菜网为大家免费整理收集41种糯米丸子的制作方法。

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菜品介绍

糯米有利于养血止血,滋阴补虚。有時候喜欢下厨犒劳自己時,就做这道最爱的糯米肉丸子。

材料

糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水淀粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升

制作方法

做法【一】
材料糯米、前腿肉糜、荸荠、鸡蛋、调味料等
第1步糯米200克,浸泡5小時
第2步荸荠50克,剁碎
第3步前腿肉糜(3分肥,7分瘦),加1个鸡蛋,盐、料酒、生粉、生抽适量,顺同一方向搅拌
第4步搅好的肉糜
第5步揉成圆,在滤过水的糯米里滚一圈
第6步揉了一半的糯米团(9个),放在盘子里,隔水蒸25分钟
第7步蒸好后,撒一點葱装饰(不撒也可以)
做法【二】
材料猪五花、糯米、葱、姜、蚝油、生抽、料酒、鸡精、盐
第1步准备所需食材。
第2步糯米用水浸泡备用(最好提前两个小時开始浸泡)。
第3步五花肉剁碎装入碗中备用。
第4步加入切好的葱姜末以及其它所有调味料搅拌均匀。
第5步顺時针搅拌至肉馅上劲,这一步很关键,肉上劲不到位容易散,所以不要偷懒。
第6步泡好的糯米倒掉水备用。
第7步取适量肉馅置于掌心整形成圆球。
第8步将肉球放进糯米中使其均匀的裹上一层糯米。
第9步依次做好所有的糯米丸子后,放入蒸锅水开后蒸15分钟即可。
第10步成品图。
做法【三】
材料猪肉、鸡蛋、糯米、姜、葱、酱油、生粉、盐、胡萝卜、香油
第1步糯米提前浸泡四小時洗净,沥水
第2步鲜肉要肥瘦均匀剁碎
第3步剁碎后加鸡蛋,生粉,姜沫,葱花,香油,盐,酱油搅拌均匀
第4步搅拌均匀的肉馅,静止一会入味,待用
第5步胡萝卜切片,放蒸锅做肉丸铺垫底。搓肉丸
第6步搓好的肉丸滚上糯米
第7步入蒸锅摆放整齐,要留點距离,防止粘连
第8步锅底加水,水热开水蒸,大火蒸二十分钟左右差不多了熟了!因肉丸大小决定蒸的時间
第9步蒸好后,焖一下,等两三分钟开锅装盘
第10步成品
第11步也可以撒上熟黑芝麻和葱花
第12步又香又糯的鲜肉丸子
做法【四】
材料糯米、猪肉馅、豆渣、盐、葱、鸡精、糖、生抽、胡萝卜、姜
第1步先将糯米泡一夜。
第2步榨完豆浆,剩下的豆渣
第3步葱、姜、胡萝卜切碎,放入肉馅,生抽、鸡精、白糖,搅匀。
第4步将肉馅粘上糯米,做成丸子形。
第5步放在蒸屉上。蒸三十分钟。
第6步成了!忘了放點生菜點缀一下了。
做法【五】
材料糯米、肉馅、虾仁、胡萝卜、蛋清、香菇、葱、姜、调味料等
第1步糯米提前5小時泡发,沥干水分。猪肉按肥瘦2:8的比例,剁成肉馅。
第2步大虾去掉虾头和壳,挑出虾线,用水淀粉和清水抓几下后冲洗干净,挤干水分后剁成虾泥。
第3步香菇泡软后和胡萝卜,葱,姜一起切成末。
第4步取一个大碗,放入肉馅和虾泥,加入适量盐,胡椒粉,料酒,淀粉,葱姜末,还有1个鸡蛋清。
第5步所有材料朝一个方向搅拌至上劲。
第6步拌好的肉馅用手挤成圆球状,类似乒乓球大小,在糯米盘子里滚2圈,使其均匀裹上糯米。
第7步重新取一个盘子,刷上一层薄薄的香油,将做好的糯米丸子摆放整齐。
第8步蒸锅内加水,水烧开上汽后,放入丸子,大火蒸20分钟即可。
第9步摆个造型,看一看。
做法【六】
材料糯米、猪肉馅、酸菜、料酒、生抽、花生油
第1步糯米用清水泡3小時。期间换水一到两次。
第2步准备肉馅,加入葱姜剁好后,放入生抽、料酒腌制。
第3步酸菜用花椒泡半小時。如果用大白菜请直接看下一步^_^。
第4步泡好的酸菜把水挤干,剁碎后再挤一次,加入到肉馅中。若用的白菜,也要剁碎后把水挤干净!
第5步糯米泡好后放到锅里蒸三分钟,或者用炒锅炒一下,为的是增加黏度。蒸比较好,炒容易粘锅。。。
第6步蒸好的糯米放凉后加入到馅料里,同時加入两勺花生油,以及盐跟味精。搅拌好馅料。
第7步做丸子的時候旁边准备一碗清水,每做一个丸子前把手浸湿,要不肉馅会粘到手上。肉馅可在左右手间来回摔打几下,增加韧性,让丸子更紧实。
第8步做好的丸子放入蒸锅。大火5分钟。中小火15分钟。蒸好后关火捂一会。
第9步出锅摆盘啦~
做法【七】
材料肉馅、糯米、酱油、生抽、盐、香葱、清水
第1步糯米淘洗两遍,完全泡发后再使用
第2步肉馅准备好
第3步将少量泡米水打入肉馅中,顺着一个方向搅拌;再根据口味加盐、生抽、少许酱油、香葱末,搅拌上劲
第4步手上沾少许水,取适量肉馅,左右手之间捣成一个圆丸子
第5步把丸子放入控干净水的糯米碗中滚几下,再用手将米粒按压结实,一个糯米丸子生坯完成了
第6步将所有的肉馅和糯米都做成丸子,码放在铺了油纸的蒸屉上
第7步开大火,上汽后蒸10分钟即可
第8步出锅后夹入盘中,香葱點缀或者番茄酱點缀
第9步香喷喷的肉丸很弹口

营养价值

糯米

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。

1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等。

2 温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

猪肉

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

1 味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

2 肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

3 用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。

炸糯米肉丸子

做法一

主料:肉馅、糯米

辅料:冬笋、马蹄、茶干

调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉

烹制方法:

1、将糯米洗净后加热水蒸30分钟左右,冬笋煮熟切丁,茶干切粒,马蹄切粒,将肉馅加葱姜一起剁碎备用;

2、将蒸好的糯米取出,放入肉馅(一斤糯米加四两到五两肉),加盐、白糖、酱油、味精、冬笋粒、马蹄粒、茶干粒搅拌均匀,手中沾上水淀粉,取出肉馅逐个搓成圆子;

3、坐锅點火倒入适量油,将圆子下入炸至金黄即可。

特點:色泽金黄,外酥里嫩。

做法二

原料:糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、料酒、鸡蛋、老抽、盐、糖。

做法:

1、把肉弄成肉馅(我是在菜场加工的),肉馅要有一點點肥的,不要太多,全部瘦的,没那么滑,太多了,油腻又不健康;

2、把少量的糯米煮成糯米饭,糯米也不要太多,不过可以根据个人喜好加或减;

3、然后把糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、少量的料酒(我妈不加),鸡蛋(根据馅料多少加),老抽少许(这样炸的時候容易上色,比较好看),盐,糖少许,作料顺時针搅拌均匀,这样容易上劲,然后用生粉加很少的水,做成水淀粉,在下锅之前把成型的肉丸过一下水,这样做可以定型,且不容易撒。

糯米丸子成品实拍

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上一道菜:爆炒猪肝

下一道菜:油焖春笋

菜品导读 ▽

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炸糯米肉丸子
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